Цілі пшеничні французькі тостові палички та соус для занурення у фрукти-SheKnows

Хто не любить ці м’які, здобні та надзвичайно смачні страви французький тост палички, які ви отримуєте в шкільних їдальнях? Наскільки вони хороші, вони не зовсім здорові варіанти обіду. Замість того, щоб повністю виключити їх з меню, ми подарували їм свіжий, здоровий макіяж!

Пов’язана історія. Вислухайте нас - останній рецепт супу Марти Стюарт насправді ідеально підходить для спекотних літніх днів

Ці цільнозернові французькі тостові палички мають смак, подібний до тих, на яких ви виросли, але з набагато здоровішим, більш хрустким чуттям! Ми додали наш із зерновими Chex для веселого додавання хруст. Ми також поєднали їх з партією домашнього апельсинового мармеладу, ідеально підходить для занурення!

Цілі пшеничні французькі тостові палички та фруктовий соус

Урожайність близько 8. Мармелад дає 1-1/2 пінти.

Інгредієнти:

Для французьких тостів:

• 12 скибочок товстого пшеничного хліба
• 6 яєць
• 1 склянка крему
• 2/3 склянки 2 -відсоткового молока
• 1/4 склянки коричневого цукру
• 1 столова ложка кориці
• 2 склянки крупи Chex, подрібненої

Для мармеладу:

• 2 великих апельсина без кісточок
• 1 лимон
• 4 склянки цукру

Напрямки:

1. Щоб приготувати мармелад: Поріжте лимон та апельсини на півмісяці, викидаючи насіння. Покладіть фрукти у велику каструлю і додайте 4 склянки води. Доведіть суміш до кипіння, часто помішуючи. Зніміть його з вогню і додайте цукор. Дайте охолонути при кімнатній температурі (ми зробили це на ніч). Наступного дня доведіть суміш до кипіння, а потім варіть близько 20 хвилин. Зніміть шкірку зверху. Розлийте мармелад у стерильні баночки для масонів і остудіть.
2. Розігрійте духовку до 425 градусів F. Щоб зробити палички, наріжте хліба на третини і викладіть їх у змащену маслом форму для запікання.
3. Збийте яйця, вершки, молоко, корицю та коричневий цукор разом у мисці. Після перемішування залийте сумішшю скибочки хліба. Замочіть близько п'яти хвилин.
4. Посипте палички сумішшю Chex, перевернувши їх, щоб покрити обидві сторони. Заморожуйте до твердості, приблизно 30-60 хвилин.
5. Після застигання випікайте протягом шести хвилин, переверніть їх і випікайте ще шість -вісім хвилин або до золотистого кольору.

Більш здорові рецепти з цільної пшениці

Свині в рецепті ковдри з цільної пшениці
Банановий хліб без цукру з цільнозерновим борошном
Бананові млинці з цільної пшениці