Супермодель Адріана ЛімаІнтенсивний режим тренувань та шокуюча таємна дієта звучать так, ніби вона готується більше до олімпійського спорту, ніж до шоу на злітно -посадковій смузі.
Хоча багато супермоделей зазвичай мовчать про свої режими тренувань та дієти, Адріана Ліма зробила навпаки, вразивши світ подробицями своїх найсучасніших методів навчання та дієти, щоб допомогти підготуватися до майбутнього модного показу Victoria's Secret.
Ви могли б подумати, що бразильська красуня готувалася до марафону на довгі дистанції, але це не так. Натомість вона відвідувала тренажерний зал, піднімала тяжкості та вирізала тверді речовини зі свого раціону, щоб переконатися, що вона виглядає якомога стрункішою за свій поворот на подіумі.
Екстремальна білизняна дієта Ліми потрапила в заголовки не тільки щодо інтенсивності тренувань, але й її дієти. З серпня 30-річний хлопець щодня займається спортом, протягом останніх кількох годин виконуючи дві тренування кожні 24 години. За останній тиждень вона споживала лише протеїнові коктейлі.
Як повідомляється, за два дні до шоу Ліма не п'є нічого, крім води. Вона також планує взагалі не мати рідини за 12 годин до того, як вийде на злітно -посадкову смугу.
"Рідини взагалі немає, тому ви висихаєте, іноді ви можете втратити до восьми кілограмів тільки від цього", - зазначив він мама знаменитостей розповідає Sydney Morning Herald.
Що стосується її тренувань, вони також не гуляють у парку. Ліма пояснює: «Це справді інтенсивно, це насправді не кількість часу, який ви витрачаєте на тренування, а інтенсивність: я стрибаю на мотузці, займаюся боксом, піднімаю тяжкості, але мені це набридає. Якщо я не рухаюся, мені дуже нудно ”.
Хоча ми впевнені, що Ліма буде виглядати фантастично на злітно -посадковій смузі, ми також сподіваємось, що вона проконсультувалася з лікарем, перш ніж розпочати цей жорсткий режим.
Зображення надано Венном
