Органічна куряча ковбаса нарізається і обсмажується зі свіжими овочами та подається до рису. Супер пустий, швидкий та насичуючий рецепт, який ідеально підходить для напружених буднів.
Пов’язана історія. Рейчел Рей просто поділилася легким курячим маринадом з бальзаміку, який повністю замінює наш соус для барбекю
Є куряча ковбаса? Дійсно не знаєте, як з цим проявити креативність? Тут я нарізав органічні курячі ковбаси в італійському стилі і подав їх до столу у смаженому вигляді. Найкраще в цьому рецепті те, що ви можете використовувати будь -які овочі, які є у вас під рукою, і створювати їх у ході. Хоча я вирішив використовувати органічні інгредієнти, це просто ваш особистий вибір. Подавайте над вареною лободою або коричневим рисом на здорову ситну вечерю.
Рецепт смаженої органічної курячої ковбаси та перцю
Служить 6
Інгредієнти:
- 1 столова ложка оливкової олії
- 6 органічних курячих ковбас в італійському стилі, нарізаних (я використовував ферми Applegate)
- 2 великі червоні болгарські перці
- 1 склянка цукру або снігового горошку
- 1 чайна ложка часникового порошку
- Сіль і перець - за смаком
- 3 склянки вареної лободи або рису
Напрямки:
- Нагрійте велику сковороду на середньо сильному вогні. Додати оливкову олію і ковбаси. Відваріть ковбаси, поки вони добре не підрум'яняться з усіх боків, і перекладіть їх у миску.
- У цю ж сковороду додайте овочі і обсмажуйте до готовності, приблизно 5 хвилин або до розм’якшення. Додайте ковбасу назад у каструлю разом із приправами та обсмажуйте ще 3-4 хвилини.
- Для подачі розподіліть рис між порційними тарілками і зверху обсмажте. Подавати негайно.
Інші рецепти з використанням ковбаси
Зіті запечені з солодкою італійською ковбасою
Тако з піци з ковбасою
Гостра веганська ковбаса
