Не обов’язково очікувати багато спільного з зіркою CW. Я мама і письменниця в Брукліні. Режисер, продюсер та Джейн Богородиця актор Джастін Балдоні - тато який закінчує свій другий фільм як режисер під час ведення некомерційної організації, написання книг та створення свого шоу на YouTube Людина досить, про перевизначення мужності. Але звуки на обох кінцях лінії, коли ми розмовляли минулого тижня, були приблизно однаковими: навколишні шуми на вулиці, перекриті тихими голосами, що лунали у невідповідний час. Так, ми обидва працюючі батьки придумуємо, як це все зробити в період пандемії.
Більше того, і я, і Балдоні нещодавно прийшли до одного висновку: одночасне виконання «всього цього» - небезпечний рецепт вигорання. Єдиний спосіб відчути себе таким хороші батьки та продуктивні професіонали з усіма вдома Було відведено чотири години на середину дня лише для того, щоб бути з нашими дітьми. Бальдоні та його дружина Емілі Балдоні мають 5-річну доньку Майю та 2-річного сина Максвелла.
І, гаразд, я прийняла його дзвінок під час мій передбачувані години роботи без роботи, але це того варте. Ми говорили про гнучкий графік роботи, провину батьків, навчання антирасизму та гендерні ролі-такі розмови, які я звик вести з колегами-мамами, а не з татами. Це дало мені маленьку частинку надії, що все може почати змінюватися.
SheKnows: Я дивився в епізоді Людина досить де ви говорили про коригування свого робочого графіку під час карантину, і я нещодавно сам це зробив. Чому вам потрібно було це змінити?
Джастін Балдоні: Коли настав карантин, я якось торкнувся тієї чоловічої частини себе, де мені було так: «Добре, я зрозумів це. Я збираюся піклуватися про свою сім'ю. Я збираюся продовжувати працювати. Я збираюся зосередитися на своєму тілі та своєму здоров’ї. Я збираюся попрактикуватися і добре поїсти, а також максимально використати цю справу. … І тоді я почав відчувати себе неспаним вночі, тому що я просто відчував біль світу.... Тому я почав виходити в прямому ефірі [в Instagram] просто для того, щоб поговорити про психічне здоров’я. І тоді, коли я побачив, що люди пишуть мені і говорять: «Я збирався забрати своє життя, а я не зробив це через те, що ти сказав», я почав виходити наживо щоночі.
Перегляньте цей допис в Instagram
Позначте у коментарях усіх чудових тат, яких ви знаєте, тому що вони захочуть це налаштувати тиждень #ManEnough! Багато людей запитували, чому я перестав виходити наживо щоночі. Правда полягає в тому, що, хоча з цього вийшло так багато дивовижних речей, я вдарився об стіну, і мені довелося зайняти деякий час, щоб уповільнити рух і просто дати пріоритет своєму психічному здоров’ю та своїй родині. Мені так пощастило, що до мене приєднався чудовий дует @TerryCrews та @Misha, і ми поговорили про злети та падіння #FATHERHOOD на тлі цього нового нормального. Повну версію дивіться на @MANENOUGH.TV! #ManEnoughMonday Особлива подяка @tidelaundry за спонсорство цього епізоду!
Допис, яким поділився користувач Джастін Балдоні (@justinbaldoni) далі
СК: Це важка справа.
JB: Супер важкий. Так сталося шість -сім разів. Тож, на додаток до мого робочого графіку та сім’ї, я щовечора виходив наживо, з’являвся до людей, яких не знав, але не з’являвся до своєї родини. Для мене було нульовий час. Для моєї дружини і мене було нульовий час… і я дуже сильно згорів. Ми з Емілі провели справжню розмову - консультацію, як ми це називаємо у нашому шлюбі. Ми вирішили, що це не працює. Тож я попросив свого дивовижного помічника, Вілла, з’ясувати, чи може він змінити мій день, щоб я працював лише до полудня, а потім знову забирав, коли діти лягали спати. Мене все ще бомбардують електронною поштою, дзвінками та зустрічами в останню хвилину протягом того часу, коли я повинен бути з сім’єю, але намір змінив величезну різницю.
СК: Я читав про те, як це означало залишатися вдома тягар домашньої роботи все ще більше падає на жінок ніж на чоловіків, але чоловіки починають більше розуміти, скільки роботи йде на виховання дітей та утримання будинку. Щось із цього змінилося між вами та вашою дружиною?
JB: Ось що, як прокидалося, як би багато людей не думало, що я є, я все ще борюся з тими самими речами, що й раніше. Я закінчую свій фільм посеред пандемії. У мене є дві компанії з працівниками та некомерційна організація [Wayfarer Foundation] що намагається піклуватися про бездомних. Отже, у нас вдома були дуже традиційні гендерні ролі, і як би це не бентежило, ми зараз не придумали іншого шляху.
Ми маємо допомогу, слава Богу. Але Емілі в деякому роді була матір’ю і батьком. Я намагався врівноважити, придумував, як забезпечити… і водночас підтримував її найкращим чином. Для нас це виглядає так, що я намагаюся проявляти емоційні почуття, наскільки це можливо, для своєї дружини та для сім’ї. Але розуміючи це, я зараз не вмію мити посуд. Я забув винести сміття.
Це те, з чим мені доводилося мати справу, [відчуваючи, що] я мав би робити набагато більше. Але я чесно зараз не можу, і це має бути нормально. Ми з Емілі говорили про це, і вона сказала: «Я в порядку з цим. Ти продовжуєш це робити ». І ми збираємось як команда.
СК: Це те, про що ви розповідали перед тим, як створити сім’ю?
JB: Ми говорили про речі ще до одруження, але, звичайно, коли у вас є діти, змінюється робота, все змінюється. Ви не можете наблизитися до шлюбу і сказати: «Гей, ти збираєшся це зробити, а я зроблю це, і так воно і буде ", тому що, як ми знаємо у шлюбі та вихованні, все змінюється кожні п'ять хвилини. Я думаю, що батькам важливо постійно збиратися разом, як у баскетбольному матчі - ви оголошуєте тайм -аут, щоб можна було перегрупуватися.
Перегляньте цей допис в Instagram
Карантинне волосся, байдуже #ДорогаМаксвелл
Допис, яким поділився користувач Джастін Балдоні (@justinbaldoni) далі
СК: Ви, хлопці, робите щось особливе до Дня батька?
JB: День батька трохи емоційний, тому що я борюся і борюся з почуттям провини, що маю, що я не зовсім тато, яким я хочу бути. Це те, про що я розмовляю зі своїм терапевтом і про це з Емілі. Бути батьком - це набагато більше, ніж бути провайдером, але я відчуваю, що я застряг у ролі постачальника, тому що, звичайно, я повинен бути таким. Я буду святкувати День батька для свого тата.
СК: Як вам вдається залишатися поруч із дітьми? Я знаю, що мій розум знаходиться в мільйоні інших місць, і я постійно відчуваю себе винним у цьому.
JB: Ніхто тобі насправді не каже, як важко просто бути поруч зі своїми дітьми. Ставши дорослим, не завжди цікаво жити у їхньому світі фантазій. Вони могли грати дві години, і через 10 хвилин ви просто психічно виснажені. Ви начебто: «Я не можу уявити, що ця подушка зараз є потягом, тому що я маю справу з пандемією та усвідомленням того, що ми йдемо до громадянської війни. Але це чудово. Знаєш, що? Так. Давайте подивимось на літаки, і дозвольте мені перевести свій телефон у режим літака, і дозвольте мені побачити, чи можу я з’явитися [для вас] ».
СК: Як ви розмовляєте зі своїми дітьми про расу та акції протесту «Чорне життя має значення»?
JB: Мені соромно сказати, що, хоча ми думали, що ми добре працюємо, читаючи не всі білі казки дітей, ми зрозуміли, що нам потрібно йти далі. Так, так, одна річ, яку ми робимо, - це говорити про колір шкіри та пояснювати їм, що б відчували, якби хтось був злий до них через колір шкіри. Або якщо хтось забрав іграшку просто через колір шкіри.... Напевно, це навіть не правильний спосіб зробити це, але ми починаємо бути більш агресивними у тому, як говоримо про це з ними. Хоча про расу може здатися рано, але насправді в чомусь запізно. І це те, що ми зараз вивчаємо, ми маємо бути більш активними в тому, щоб бути білим народом антирасистом, ніж просто не бути расистом.
СК: Я чую, що ви також займаєтесь роздачею масок бездомним. Як ти це робиш?
JB: Коли почалася пандемія, я побачив, як на стіні було написано, що маски стануть частиною нашого повсякденного життя. Я щойно сказав: чому б нам не співпрацювати з компанією -маскою і не зробити подібне ці маски «Будь коханням» щоб ми могли поширювати кохання під час носіння маски. Гроші надходять до фонду Wayfarer. У нас є партнерство під назвою «Дай любов, будь коханим», де ми годуємо людей кілька разів на тиждень. Ми просто постійно намагаємось з'ясувати, як ми можемо бути невеликими в цьому зараз.
Перегляньте цей допис в Instagram
Я думаю, це буде називатися шикарним пандемією? Посилання на біографію, щоб отримати маску #belove, яка приносить користь @wayfarerfoundation та нашої роботи з нелюдським населенням у Лос -Анджелесі. #dearmaiya #dearmaxwell
Допис, яким поділився користувач Джастін Балдоні (@justinbaldoni) далі
СК: Я з нетерпінням чекаю зустрічі Хмари (Другий фільм режисера Бальдоні, заснований на реальній історії 18-річного співака Зака Собієча, який випустив однойменний хіт безпосередньо перед смертю від раку), коли він виходить на Disney+ у падіння. Над чим ще працюєте?
JB: У мене наступного року вийде кілька книг, і я зараз пишу одну для дітей. Це засновано на речах, які я кажу дітям щовечора.
Що б не трапилося, коли я працюю, я завжди придумую, як мінімум приєднатися до ритуалу перед сном. З Максвеллом я дійсно зосереджений на тому, щоб навчити його важливості використання свого серця, тому щовечора перед тим як лягти спати, він повторює за мною, і ми кажемо: «Найсильніший м’яз у всьому моєму тілі - це мій серце. Я люблю своє тіло, свій розум, своє серце і свою душу. Я люблю Бога. Я люблю себе, і мені цього достатньо ». Я дуже хочу, щоб він пам’ятав, що якими б великими не були його м’язи, найважливішим і найсильнішим м’язом буде його серце, тому що саме тут виникають почуття від. Зараз під час цієї пандемії у нас є багато почуттів, які ми не завжди вміємо виражати, і які для дітей виражаються, можливо, у поганій поведінці.
А для Майї ми намагаємося зміцнити її силу та силу. Ми намагаємося підкреслити, що їй достатньо такої, яка вона є, і що вона також любить себе. І тепер вона хоче сказати те, що каже Максвелл. Але в основному це просто любити себе і співчувати собі, і це було дійсно важливо і дійсно корисно протягом усієї пандемії.
СК: Я думаю, що ми всі також могли б прийняти цю мантру перед сном!
Ось ще книги чорних авторів ви і Baldonis можете додати на полиці своїх дітей.
