Слідуйте за своїм щастям. Звучить досить легко. Але легко відволіктися і зійти з цього шляху до внутрішнього щастя. Сьогодні робіть лише одну справу, яка приносить вам радість. А якщо вам сподобається, спробуйте ще одну річ завтра. (І так далі.)
Виклик: зробіть хоча б одну справу, яка приносить вам радість
Чому? Жінки схильні ставити потреби інших перед своїми. Пам’ятайте, що коли ви піклуєтесь про себе, ви будете кращою дружиною, матір’ю, подругою чи донькою. Тож продовжуйте і побалуйте себе чимось поблажливим сьогодні. Ти заслуговуєш на це.
Марсі: Немає нічого кращого, ніж проводити ранкові вихідні зі своєю собакою, всі затишно в ліжку і показувати мій улюблений фільм. У дні, коли ви не хочете виходити з дому, мати таке задоволення, щоб насолодитися Starbucks прямо вдома. Я казав усім відкрити для себе домашні ласощі Starbucks: Starbucks Discoveries.
Маргарет: Ви могли б подумати, що сидіння вдома з малюком і позаштатний заняття дасть вам час зайнятися улюбленою справою, правда? Так неправильно. Ще легше стати трудоголіком і нехтувати собою та улюбленими речами. Для цього виклику я свідомо намагався приділити час своєму дню (і подалі від телефону) і зосередитися на тому, щоб маленькі, щасливі речі: сидіти і розфарбовуватись з донькою, співати в машині і навіть планувати прострочену сім’ю відпустка. Моя сім’я приносить мені радість, і мені потрібно було проводити з ними більше часу.
Крістен: Після того, як я став батьком п'ять років тому, час "я" зник. Немає більше двохгодинних тренувань. Більше не ходити на пляж лише з рушником. І більше не читати книг для дорослих до цього дня матері. Я вирішив у цей день, присвячений найпотужнішим видам на землі, почитати книгу. Читання для мене - це чиста радість. Я лежав біля басейну з легковажним романом і просто розслаблявся, коли тепле сонце просочувалося мені в шкіру. Є щось таке чарівне у втечі до книги. Чи може день Матері бути щодня?
Наші Щоденне натхнення серія хоче надихнути вас маленькими способами покращити своє життя. Ми попросили 20 жінок прийняти різноманітні маленькі виклики і поділитися своїми результатами. Перегляньте всі наші виклики щоденного натхнення туті познайомитися з жінками тут.
