Тож твоя найкраща подруга щойно витягла килимок з -під неї, і вона в халепі. Очевидно, ви хочете бути поруч з нею, але важко знати, з чого почати, коли хтось має справу зі свіжим серцем. Якщо ви хочете допомогти їй, ми можемо допомогти вам зробити це всього за кілька простих, але ефективних кроків.
Послухайте
Хоча у вас може виникнути спокуса негайно почати говорити їй, що їй краще без нього, як вам насправді, він спочатку йому не сподобався, і ви думаєте, що вона може зробити набагато краще за нього, перший крок є просто слухати. Слухайте її, як вона нескінченно розповідає про те, як вона не бачила цього, як вона думала, що це він, і як вона не може повірити, що це сталося.
Вона не повинна довго валятися, але їй потрібно зняти все це з грудей, і ви можете стати її звуковою дошкою. Не дозволяйте їй занадто захоплюватися, але витрачайте час, дозволяючи їй висловитись і пережити свої почуття з вами. Після того, як вона відчує себе менш пригніченою, ви можете зайти і запропонувати їй конструктивні ідеї щодо того, як рухатися вперед.
Відволікати увагу
Подивимося правді в очі - вона захоче стати відлюдником, сидіти всередині і дивитися фільми, нав’язливо переслідувати його стрічку у Twitter та сторінку у Facebook. Ви не можете цього допустити. Зробіть все можливе, щоб відволікти її від речей, які вона любить, навіть якщо це вимагає серйозної вмовляння. Замовте вас двох на день у спа -центрі, сплануйте несподівану подорож на вихідні (перетягніть її в машину, якщо доведеться), виведіть її на вечерю і зробіть все можливе, щоб вона не була одна у вихідні або будь -які "особливі" дні, як, наприклад, їхні ювілей.
Мотивуйте
Після того, як ви вислухали і відволіклися, і їй здається, що вона не хоче сховатися вдома, пора почати спонукати її рухатися далі. Будьте чутливі до її ситуації, але не дозволяйте їй зациклюватися на бажанні, щоб її колишній був поруч, або що все було б краще, якби він раптом повернувся до її життя. Дізнайтеся, чим вона хоче займатись, чи хоче вона записатися на заняття, в якому ви двоє зможете пройти разом, або запропонуйте зараз чудовий час для вирішення великого проекту, про який вона говорила роками. Справа в тому, щоб допомогти їй побачити, наскільки краще вона почуватиметься, як тільки вона повернеться за поворот і почне своє життя заново, у новому, більш захоплюючому напрямку - без свого колишнього.
Дивіться: Подружки
Кейт Уолш обговорює ті стосунки, які витримують випробування часом і тип друзів, які завжди будуть з вами.
Більше порад про дружбу
Як знайти більше друзів на роботі
4 способи відновити дружбу
5 способів стати кращим партнером
