Ми знаємо, що наші діти нас люблять, але може бути важко прочитати те, що вони відчувають, особливо коли вони не достатньо дорослі, щоб висловити те, що проходить у їхньому починаючому мозку. Це робить мова тіла підказки - важлива складова того, щоб ваша дитина була щасливою, здоровою та почутою.
«Діти не володіють словниковим запасом, щоб висловити свої почуття, потреби та бажання, що роблять дорослі, тому так Батькам важливо звернути увагу на свої невербальні підказки, щоб зрозуміти дитину переживання. Хоча вам, дорослим, може бути легко пояснити, що ви розчаровані, втомлені чи самотні, діти можуть висловити це почуття через сльози, крики або поведінку », - пояснює шкільний радник і докторант сімейної терапії Емілі Корбін. Вона додає, що префронтальна кора, яка допомагає нам регулювати емоції, розвивається не повністю середини 20-х років, що може змусити дітей виглядати ірраціональними, емоційними та імпульсивними в дитинстві та підлітковий вік. "Приділення уваги мові тіла вашої дитини може допомогти вам приєднатися до її потреб та почуттів, дозволивши вашій дитині почуватись у безпеці, коханій і зрозумілій".
Ось як прочитати підказки, які дає вам ваша дитина, не кажучи ні слова:
Вік від 2 до 3 років
Страшні двійки тривають не лише рік, а й більшу частину ранніх років розвитку дитини. Навіть якщо ви не можете сказати слово, коли вони перевертаються, тому що вони хотіли замість цього фіолетову чашку синього, ви можете отримати натяк на те, що вони намагаються висловити, спостерігаючи за цим рухів.
Вони розмахують руками.
Корбін каже, що діти дошкільного віку часто борються з самоконтролем, тривогою розлуки та різними страхами (як і темрява, тварини чи вода), вони часто бувають перевантажені в нових ситуаціях або коли відчувають себе роз’єднаними. Якщо ваша дитина махає руками, ніби вона вчиться літати, це означає, що вона сприймає бій або відповідь на втечу буквально.
«Важливо, щоб батьки пам’ятали під час істерики страждання маленької дитини, це те, що вони не можуть говорити і слухати, поки вони так засмучені, - каже Корбін. «Натомість спокійний батько або опікун може з любов’ю потримати дитину, щоб допомогти їй регулювати свої інтенсивні та часто страшні емоції. Тут головне, що дорослий також повинен відчувати спокій, щоб заспокоїти незрілу систему реагування дитини - складне запитання, коли істерика відбувається посеред продуктового магазину ».
Вони вас тягнуть.
Дитячий психолог та експерт з питань батьківства Доктор Стефані О’Лірі каже, що тягнути вас - це спосіб вашої дитини сказати вам, що їм незручно. «Діти у цьому віковому діапазоні продовжують досліджувати світ своїми тілами, тому, якщо ваша дитина хапається за щось або тягне за себе Вашою рукою, щоб привернути вашу увагу, зробіть вдих, перш ніж інтерпретувати ці дії як агресивні або неповажні ", - сказала вона пояснює. «Натомість пам’ятайте, що коли ваша дитина збуджена, розчарована, хвора чи втомилася, вона чи вона буде більше використовувати своє тіло для спілкування». У ці моменти ваш найкраща відповідь - спробувати сформулювати те, що намагається передати ваша дитина, наприклад, запитати: «Ти хочеш, щоб я пішов з тобою?» або "Ви хочете мати цю іграшку зараз?"
Вік від 4 до 6 років
Будемо сподіватися, що тепер у вашої дитини все менше придурків і вона краще працює, розмовляючи про свої бажання та потреби, а також реагуючи на дисципліну. Навіть незважаючи на це, це важкий етап, каже Корбін, тому що, хоча діти можуть мати можливість спілкуватися з вами, вони можуть не мати змоги позначити «сумним» або «злим» так, як ви можете зрозуміти. Ось на що звернути увагу.
Вони ховають своє обличчя у ваші ноги і чіпляються за вас.
Коли ваша дитина відчуває занепокоєння розлукою або відмовляється щось робити, не даючи вам причини, це може бути тому, що вона не здатна переварювати та виражати емоції. Корбін бере записку з книги Дена Зігеля, Дитина з цілим мозком, запропонувавши йому метод «назвати це, щоб приручити». «Якщо ви висаджуєте свою дитину на перший день школи, табору чи практики, і вона ховає обличчя у вашу ногу і чіпляється На вас, дороге життя, вам слід стати на коліна до рівня очей з ними і сказати щось на кшталт: "Іноді ми відчуваємо занепокоєння, коли йдемо кудись новий. Мені цікаво, якщо ви трохи нервуєте ", - пропонує вона. "Використання слів -почуттів може допомогти їм трохи відчути контроль над своїми неприємними почуттями та полегшити розмову, щоб вони могли висловити те, що їм може знадобитися в цей момент".
Вік від 7 до 9
Коли ваша дитина досягає цієї стадії, на її манери та реакції впливає більше людей, ніж лише члени сім’ї. Від вчителів та друзів до тренерів та незнайомих людей, вони збирають більше, ніж ви уявляєте.
Вони роблять щось конкретне, коли брешуть.
З дозріванням приходить засвоєна негативна поведінка від братів і сестер чи інших дітей на ігровому майданчику. За словами О’Лірі, один із способів налаштуватися на успіх - це потренуватися у пошуку шаблонів. «Одна річ, яку можуть помітити батьки, - це розповідь дитини або рух тіла або жест, який часто відображається, коли ваша дитина нечесна, - пояснює вона. «Тут справа не в тому, щоб ввійти, як суддя та присяжні, а в тому, щоб дати дитині зрозуміти, що ви очікуєте правди, надаючи можливості для повторного використання. Важливо також звернути увагу на те, як ваша дитина користується мовою тіла з однолітками, і надати цьому легкі можливості дослідити, як могли б почуватись інші люди, якщо побачать огидне обличчя або поривчастий погляд, що ваша дитина може не знати, що вони є віддання ».
Вони неспокійні.
Клінічний консультант і психотерапевт Еріка Хорнталь каже, що коли ваша дитина вередує або непосидюча, це може свідчити про те, що вона бореться із заздалегідь про щось або опинилися в незручній ситуації і не вирішили, чи збираються вони висловитися мовчазний. У цьому випадку ви можете заохотити свою дитину практикувати сильні рухи, які формують її впевненість у собі-наприклад, удари ногами або кидання м’яча або імпровізований сеанс танцю. Оскільки у них все ще розвивається почуття промисловості та майстерності, Хорнталь каже, що ці тонкі пропозиції допоможуть їм розбудити смак.
