Понеділок без м’яса: картопляний солодкий картопля, суп із зеленої квасолі та тортелліні - SheKnows

instagram viewer

Суп може бути сенсаційним з правильними інгредієнтами! Цей рецепт без м’яса в понеділок для супу з солодкої картоплі з карі, зеленої квасолі та супу з тортелліні служить не тільки як їжа, а й насичений смаком.

Джеймі Олівер
Пов’язана історія. Міланські баклажани Джеймі Олівера - це хрустка, сирна альтернатива баклажановій парме
Каррі із солодкої картоплі, зеленої квасолі та супу з тортелліні

У поєднанні солодких та пряних інгредієнтів є щось особливе. Цей суп із солодкої картоплі каррі, зелена квасоля та тортелліні має належні пропорції! Цей суп не тільки наповнюється смаком, але й робить ситне блюдо з однієї страви.

Хоча це стає все краще і краще. Цей суп також має деяку вершковість. Я думаю, що в цій страві є майже все, що потрібно, щоб доставити смачну, ситну страву.

Рецепт супу з солодкої картоплі каррі, зеленої квасолі та тортелліні

Рецепт адаптований з Емеріл Лагасс

Служить 6

Інгредієнти:

  • 2 столові ложки оливкової олії
  • 1 шалот, нарізаний
  • 1 столова ложка порошку каррі
  • 5 склянок овочевого бульйону
  • 1 солодка картопля, очищена і нарізана кубиками
  • 2 склянки стручкової квасолі, обрізаної і розрізаної навпіл
  • click fraud protection
  • 8 унцій сушених сирних тортелліні
  • 3/4 склянки густих вершків
  • 1/4 чайної ложки солі
  • 1/4 чайної ложки меленого чорного перцю

Напрямки:

  1. Додайте оливкову олію в голландську духовку або каструлю на середньому вогні. Коли нагріється, додайте шалот і порошок каррі і перемішайте. Варіть близько 4 хвилин або поки шалот не розм’якне.
  2. Додайте в горщик овочевий бульйон, солодку картоплю та стручкову квасолю. Доведіть рідину до кипіння, а потім зменшіть вогонь до кипіння.
  3. Додайте тортелліні в каструлю і готуйте 15-20 хвилин або до тих пір, поки тортелліні не стане м’яким.
  4. Додайте в каструлю густі вершки і перемішайте. Приправити сіллю і чорним перцем.
  5. Подавати гарячим.

Каррі із солодкої картоплі, зеленої квасолі та супу з тортелліні

Сідайте на сенсаційний суп!

Більше рецептів без м’яса в понеділок

Швидкі та легкі обгортання з тофу та овочевого салату
"Кускус" з цвітної капусти з карамелізованою цибулею, вишнею та козячим сиром
Зажарка з моркви і капусти