На основі кожного анти-старіння заголовок, який я коли -небудь читав, мені не дуже комфортно старіти. Це не лише зморшки та сиве волосся. Це означає, що старість - це час втрати і безпорадності в кінці життя. Але ці надихаючі старші жінки наполягають на тому, що це лише початок.
Я не можу сказати вам, як я радий почути це позитивне повідомлення від зрілих, сильних жінок, які готові докласти себе до уваги. Найчастіше ми чуємо погану сторону старості. Чи дзвонять ниючі суглоби, ортопедичне взуття та будинки престарілих?
Це не означає, що ми повинні бути сліпими до старіння населення, яке потребує нашої підтримки та допомоги. Неминуче настане час, коли ми всі постаріємо і чекаємо кінця свого життя. Але багато жінки стверджують, що старі стереотипи просто не відповідають дійсності: вам не доведеться знищуватися без бою.
Залежно від вашого світогляду, є кілька серйозних причин, чому дорослішання може бути неймовірним.
1. Це початок
Зображення: Клер Пітерс
Що не полюбити жінці, яка описує 75 -й рік свого життя лише початком? Якщо Клер Пітерс, дизайнер і консультант Папарацці Клер, жили ближче, я сподіваюся, що ми могли б бути кращими друзями поколінь. Її ставлення заразне.
Петерс каже: «Поганий! Це якраз я! Вік - це мислення! Хоча я не маю інтересу поводитися як дурний підліток, водночас у мене є багато справ у цьому житті, і я тільки почав - у віці 75 років! Жінки старше 60 років є частиною невидимого покоління, створеного таким "суспільством". І мій план полягає в тому, щоб дати можливість жінкам старше 60 років і довести, що суспільство неправе! Якщо я просто допоможу в розширенні прав і можливостей один жінко, моє життя на цій землі буде служити меті ».
2. Це якість, а не кількість, час
Зображення: Джордж Морган
Наближаючись до кінця свого життя, можна піти двома шляхами. Як то кажуть, ти можеш стати гірким чи краще. Ви можете бути пригніченими, що перебуваєте в одній із останніх глав, або можете оцінити той факт, що ви все ще перебуваєте живуть і насолоджуватися кожним днем. Джордж Морган, автор, блогер і кулінарна діва у віці 60 років, називає це збільшенням свого QTR (час, що залишився якісний).
Морган пояснює: «Я не впевнений, що можна ставити в депресію щодо старіння. Альтернатива досить похмура! Поки дорогий Господь дає мені дозвіл залишатися, я планую зробити це вартим для нас обох. Вітайте кожен день у пошуках можливостей і прагнете здивування. Обійміть когось, посміхніться незнайомим людям, торкніться чийогось життя. Це не про старіння, а про життя! »
3. Ви відчуваєте себе неймовірно
Зображення: Жанінна Ескальє Като
Майже неможливо повірити, що ти можеш почувати себе краще, ніж у свої 20 років у 60 років. Жанінна Ескальє Като, автор Фрески Мануеля, каже, що вона ніколи не виглядала і не відчувала себе краще, коли готується до 61 року. «Я поганий, тому що підтримав своє здоров’я у бездоганному стані. У мене ті ж виміри, які я мав у старшій школі ».
Як ніби Ескальє потребує ще доказів на підтримку своєї поганості, вона продовжує: «Я розпочала багато успішних освітніх програм у своїй педагогічній кар’єрі; Я опублікований автор; Я вивчив іспанську у свої 40; Я ніколи не міг би мати власних дітей, але у мене є хрещеники, які за все життя вплинули на життя понад 1000 студентів. Я люблю бути в цьому віці, тому що вся важка праця, яку я вклав, щоб бути людиною, якою я завжди хотів бути, - це саме зараз. У мене є засоби, щоб без обмежень переслідувати свої пристрасті. Я в захваті від майбутнього, тому що нічого не очікую. Все, що потрапляє мені зараз - це бонус. Я досить молодий і досить енергійний, щоб подорожувати, писати та виступати консультантом у багатьох областях. Так, я тільки почав ".
4. У вас є більше вільного часу
Зображення: Керол Мерчасін
Якщо вам цікаво, чому життя зрілої жінки наповнене якісним часом, це тому, що так, час дорогоцінний. Його також набагато більше. Керол Мерчасін, «Одужуючий» адвокат, автор та 69-річний старший, який з віком стає краще, каже, що одна з найсолодших частин зрілого життя-це той факт, що вам не потрібно щодня прокидатися і відповідати перед начальником.
Мерчасін пояснює: «Давайте подивимося правді в очі, якщо у вас є розкіш не ходити в офіс щодня, у вас є час робити багато речей, які сприяють міцному здоров’ю та благополуччю: ходьба, медитація та йога, для приклад. Нічого кращого, ніж спокійний розум і пружне, сильне тіло. Якщо у вас є час піклуватися про себе, ви не переживаєте про те, що думають інші люди, і [якщо] у вас є цілеспрямована робота, то з віком ви стаєте кращими ».
5. Вам нема чого приховувати
Зображення: Ліза Крон
У житті кожної жінки настає момент, коли ця лампочка згасає дин, і це нарешті вражає вас - вік насправді не що інше, як цифра. П’ятдесят шість років Ліза Крон, провідний особистий помічник та особистий організатор, каже, що хоча вона щоденно стикається зі своїми професійними конфліктами щодо свого віку, «у мене немає проблем розповісти майбутнім клієнтам чи роботодавцям мого віку».
Надихаюче ставлення Крона «Я роблю, що хочу» змусило мене робити нотатки. Її «старша впевненість» переходить із професійного в особисте. Крон продовжує: «Я також ще сильніше говорю про те, щоб розповісти про свій вік в особистому житті чоловікам та/або майже кожному, хто запитає. Мені нема чого приховувати. Я не живу в соромі чи страху. Не розповідати про свій вік говорить про те, що у вас відсутній емоційний добробут і зріст ».
6. Вам нема чого доводити
Зображення: Сьюзі Керр Райт
Як тільки ви переживете невпевненість у свої 20-30 -ті роки (і будемо чесними, можливо, ваші 40 -ті), вас чекає головний приз: ваше "Я не даю аф ** к" увійде, і це станеться славний. Сьюзі Керр Райт, 55-річна інтуїтивна консультантка, каже, що їй подобається бути її віком. «Мені більше немає нічого нікому доводити. Я прожив досить дике і незвичайне життя, тому тепер я можу вибрати те, що мені хочеться робити, і можу посміятися, коли бачу, як молоді люди сприймають себе так серйозно. Я серйозно займаюся своїм бізнесом, яким я кохання, але правда в тому, що я прожив досить довго, щоб знати, що все змінюється, і якщо я відмовлюся від чогось, я можу отримати щось краще у своєму житті ».
Як зазначає Керр, з віком приходить ціла купа мудрості. Вона сміється: «Я також пам’ятаю періоди в молодості, коли я просто хотіла« відплатити »комусь, хто, можливо, перехрестив мене чи завдав мені болю. Те, що вік дає мені, - це знання про те, що ті, хто не робить правильно інших, врешті -решт «отримують своє», і мені не потрібно нічого робити з цим! »
Більше про зрілих жінок
Біль у спині та суглобах у жінок старше 50 років
Літні жінки зустрічаються з молодими чоловіками
Як підняти зрілі очі макіяжем
