Хвилювання через риб’ячий жир
Автор Шеріл
13 липня 2010 року
Ми всі хочемо якнайбільшого контролю над своїм здоров'я як ми можемо керувати. Відразу після мого діагнозу я подумав про те, що я міг би запобігти рак від того, щоб привітати мене знову. Які продукти я повинен виключити зі свого раціону? Що я повинен переконатися, що я з’їм більше? Чи були добавки, які я повинен приймати? Інших, яких я повинен уникати?
Відповіді приходили до мене повільно і нерівномірно, бо здавалося, що як тільки щось розкривається як таємниця профілактика раку, це було спростовано (ще однією) групою дослідників. Приклад: у новому дослідженні, на яке я посилаюся (нижче), було виявлено, що деякі добавки, які свого часу вважалися можливими з деякими протираковими перевагами: глюкозамін, хондроїтин, виноградні кісточки, чорний когош, соя, донг -квай, звіробій, коензим Q10, таблетки часнику, гінкго білоба, женьшень, мелатонін, ацидофілін та метилсульфонілметан.
 Риб’ячий жир може - і тут слово ТРАВЕННЯ - допомогти захиститися від раку молочної залози. 
|
Тепер є новини щодо риб’ячого жиру та раку молочної залози: все більше доказів того, що добавки можуть відігравати роль у запобіганні хронічних захворювань.
У когортному дослідженні "Вітаміни та спосіб життя" (VITAL) дослідники з Центру дослідження раку Фреда Хатчінсона у Сіетлі, Вашингтон, запитали понад 35 000 жінки в постменопаузі без анамнезу раку молочної залози заповнюють 24-сторінкову анкету про те, що вони користуються невітамінними, немінеральними «спеціальностями» добавки.
Після шестирічного спостереження вони виявили зв’язок між вживанням добавок риб’ячого жиру та зменшенням раку молочної залози. Це перше дослідження, яке пропонує це посилання. Жінки, які повідомили про вживання риб’ячого жиру на початку дослідження, мали приблизно вдвічі меншу ймовірність розвитку протокової карциноми (найпоширенішої форми раку молочної залози) протягом наступних років спостереження. Під час дослідження вчені врахували різні фактори, які могли вплинути на ризик раку (вік, тіло вага, споживання фруктів та овочів, вживання аспірину, куріння, вік, у якому вони вперше народили, та вік на початку менархе).
Риб’ячий жир може - і тут слово ТРАВЕННЯ - допомогти захиститися від раку молочної залози. Важливо відзначити, що це не зменшило ризик менш поширеної форми раку молочної залози, відомого як часточковий рак молочної залози.
Хоча точні механізми цього захисного ефекту до кінця не відомі, одна теорія свідчить про те, що він може бути пов'язаний з його здатністю пригнічувати запалення, яке, у багатьох дослідженнях, пов'язане з раком.
Риб'ячий жир і вітамін D зараз досліджуються в Гарвардській медичній школі в п’ятирічному рандомізованому дослідженні 20 000 людей, щоб вивчити їх вплив на ризик раку, а також серцевих захворювань тощо хвороби.
Є думка поділитися з нашими блогерами?
Залиште коментар нижче!
