Виберіть два варіанти одягу
Дітям подобається, що вони мають можливість вибирати, але їм потрібна невелика структура, яка допоможе їм розумно і швидко зробити вибір. Без вашої допомоги вони, швидше за все, безцільно перебиратимуться у своїх ящиках і спускатимуться на сніданок у той час, коли ви повинні виходити за двері. Але якщо ви вимагаєте, щоб вони що -небудь носили, легко може виникнути істерія, яка ще більше уповільнить ситуацію. Щасливе середовище полягає в тому, щоб розкласти два наряди напередодні ввечері або вранці, і дозволити їм вибрати те, що вони хочуть носити. Таким чином вони реалізують своє право вибору, а ви гарантуєте, що вони не вийдуть з дому в сорочці "Hello, Kitty", колготках на Хеллоуїн і пачці.
Пакетні обіди напередодні ввечері
Дуже легко залишити завдання збирати обіди до ранку, але коли ви це зробите, цей потенційно швидкий процес без стресу може перетворитися на кошмар. Збирання обідів напередодні ввечері заощадить вам багато часу і принесе неприємності. Якщо ви турбуєтесь про те, що ваші діти скаржаться, що їхні бутерброди мокнуть від довгого сидіння, зберіть щось легке, наприклад
Усуньте підготовку від рюкзака
Якщо ви залишите пакувати рюкзаки до ранку, є велика ймовірність, що ви закінчите бігати о 7:30 ранку, намагаючись відстежити домашнє завдання чи підручники ваших дітей. Щойно діти підростуть, ви зможете щовечора збирати свої речі і збирати їх біля дверей. Таким чином, ви отримаєте візуальний сигнал, який дасть вам знати, що вони готові до ранку. Якщо ви турбуєтесь, щоб щось не забули, перегляньте з ними контрольний список напередодні ввечері. Підготовка власних речей до школи-це важлива навичка, яку краще засвоїти раніше, ніж пізніше, тому є сенс лише дозволити їм бути частиною забезпечення ранкового режиму без стресу. Якщо ваші діти ще не достатньо дорослі, щоб збирати власні речі, правило, щоб це зробити напередодні ввечері, добре дотримуватися. Менше займатися вранці означає менше стресу.
Майте під рукою кілька сніданків
Коли діти вранці вередують, розповідайте їм, що вони мати снідати може зустріти опір, що вкине ключ у ваші плани швидкого вильоту. Наявність декількох варіантів, які діти можуть вибрати, допоможе їм краще контролювати свій ранок і бути більш схильними бути приємними. Цільнозернові тости з арахісовим маслом і бананами швидко і легко з’єднати разом, як і цільнозернову крупу з молоком та ягодами. Ви також можете заздалегідь відварити яйця і зберігати їх у холодильнику, щоб без проблем збільшити кількість білків. Залишивши трохи додаткової підготовленості, легко нагодувати дітей і вийти за двері вчасно.
Ваша електронна адреса не буде опублікована. Обов’язкові поля позначені *
