Це питання, яке бентежить багатьох вагітних жінок. Якщо я з’їду арахіс, чи у моєї дитини виникне сильна алергія на горіхи? Чи варто взагалі уникати горіхів, або тут і там трохи жують?
Якщо ви вагітні і уникали горіхових продуктів, тому що ви стурбовані тим, що у вашого майбутнього малюка передається небезпечна для життя алергія на арахіс, ось деякі наукові порада, яку ви могли б врахувати: візьміть шматочок тоста і розмажте по ньому ситну пляму гладкого арахісового масла (або хрусткого, якщо це ваше), і візьміть масивний, укус без провини. Тому що загальний консенсус більше не підтримує уникнення арахісу під час вагітності.
Порада, яку дають дослідники, науковці та медичні працівники вагітним жінкам, така: Уникайте горіхів та горіхових продуктів під час вагітності і грудне вигодовування навряд чи запобігає алергії у ваших дітей (якщо, звичайно, у вас немає алергії або у вас є сімейний анамнез алергія).
Отже, звідки взялася параноїя з арахісу під час вагітності, і чому так багато людей досі вважають, що вживання горіхів перед вагітністю призводить до важкої алергії на горіхи у немовлят?
Вагітність арахісова параноя
Ми всі знаємо, що алергія на арахіс зростає протягом останніх кількох десятиліть. Незрозуміло, що арахісове масло - колись основний бутерброд або закуска для багатьох з нас - зараз заборонене в школах по всій Австралії.
Схоже, що наукове співтовариство не має остаточного пояснення глобальному зростанню алергії на горіхи, проте є декілька поширені гіпотези: ми надто одержимі чистотою та антибактеріальними серветками, і в нашому багатстві занадто багато добавок та ГМО дієти. Хімічний вплив, кесарів розтин та відсутність грудного вигодовування також розцінювалися як можливі винуватці алергії-як і утримання від деяких продуктів. Введіть уникнення арахісу.
Уникання арахісу
Кілька десятиліть тому вчені припускали, що уникнення арахісу може допомогти запобігти алергії, оскільки ранній вплив арахісового білка в утробі матері може спричинити сенсибілізацію немовлят.
У 1998 році уряд Великобританії запропонував вагітним і годуючим матерям та їх немовлятам уникати арахісу. Однак у звіті, опублікованому майже 10 років по тому, що аналізує вплив цієї поради, не знайдено чітких доказів що уникнення арахісу під час вагітності та годування груддю вплинуло на поширеність алергії у Росії дітей. Також було виявлено, що алергія на арахіс зростає швидше, ніж коли -небудь раніше.
За і проти
Якщо ви стежите за цією наукою з моменту введення гіпотези про уникнення арахісу, легко зрозуміти, чому арена є заплутаною.
У 2010 році дослідники з Медичної школи Маунт -Сінай у Нью -Йорку розповіли нам, що діти мам, які їли арахіс під час вагітності, мали підвищений ризик алергії на арахіс.
Тоді, у 2013 році, нам сказали, що споживання арахісу під час вагітності насправді знижує ризик дитячої алергії, причому ефект найсильніший у мам, які їли найбільше горіхів. Дослідники з Бостона дійшли висновку, що вживання горіхів насправді може бути захисним.
Дослідження пов'язують як уникнення, так і споживання з алергією. Проте, коли ви подивитесь на баланс наявних доказів, безумовно, більше ваги припускає, що споживання не впливає на алергію у немовлят.
Тож наразі найкраща порада, підсумована наприкінці минулого року доктором Ручі Гуптою, доцентом педіатрії Північно -Західного університету, виглядає так: «Вагітні жінки не повинні виключати горіхи зі свого раціону, оскільки арахіс є хорошим джерелом білка і також містять фолієву кислоту, яка потенційно може запобігти дефектам нервової трубки та гайці сенсибілізація ».
Більше порад щодо вагітності
Відповіді на загальні питання про вагітність
Залишатися у формі під час вагітності
Чи варто годувати грудьми?
