- Мамо, можна поговорити з тобою наодинці? -спитала моя 13-річна донька, коли ми сиділи за столом, перекушуючи.
Я тоді не надто задумувався над цим запитом, оскільки моя дочка часто просить приватного чату. Найчастіше їй просто хочеться провести час один на один. Тож я сказав їй, що зустрінусь у її кімнаті за кілька хвилин.
"Як справи?" Я запитав.
- Іноді я думаю про смерть, - відповіла вона рівним, але поспішним тоном, ніби повторювала це багато разів. "Мій шкільний радник вважав, що я повинен вам це сказати".
- Що ви думаєте про смерть? - спитав я, хоча я хотів припустити, що вона взагалі говорить про смерть. Ми тільки що спостерігали, як її бабуся помирає за кілька місяців до цього, і вона могла просто сумувати. Але оскільки я ще підлітком боровся з думками про самогубство, я знав, що це може вимагати набагато більше уваги та допомоги.
Детальніше: Проблема волохатого батьківства, в якій я не збираюся заплутуватися
«Я маю на увазі, що іноді мені хочеться померти. Мовляв, я вважаю себе мертвим і відчуваю полегшення ».
Я намагався не перестаратися, але і не відтерти це. Перший раз я сказав мамі, що в мене є думки самогубство Я був лише на пару років старший за неї. Я пам’ятаю мужність, необхідну мені, щоб насправді вимовити слова.
Я також пам’ятаю, як мама зрадила мою довіру. Або я принаймні так почувався тоді. Вона відвезла мене до відділення невідкладної допомоги, пояснивши, що лікарі просто поговорять зі мною. Я вірив, що потім поїду додому, що їм буде безпечно все розповісти.
Я сказав їм, що у мене є план вбити себе, і вони закрили мене. Я ненавидів її за це. Я думаю, я насправді кричав на неї, що ненавиджу її, коли вона залишила мене там. Після того, щоб я був чесним з нею, мені знадобилося дуже багато часу.
Детальніше: Я дозволив дівчині сина-старшокласника переїхати, і я зробив би це знову
"Я розумію; Я теж відчував це ", - сказав я своїй доньці, коли вона сиділа, гризучи нігті. Я знав, що вона, напевно, мені не повірить, але в той момент я побачив себе в ній більше, ніж будь -коли. Вперше мені хотілося, щоб моя дочка не була такою, як я.
"Так", - це все, що вона сказала у відповідь.
Ми кілька хвилин сиділи в майже нестерпній тиші, коли я зрозумів, що її життя в моїх руках. Звичайно, я завжди знав, що моя дочка - це моя відповідальність, але я ніколи не відчував цього так, як у той момент. Навіть коли вона була безпорадним немовлям. Можливо, це тому, що зараз я мав дуже слабкий контроль. Я відповідав за неї, але вона, в кінцевому підсумку, контролювала результат.
За даними Фонду Джейсона, фонду, спрямованого на запобігання самогубствам молоді, 5400 спроб самогубства щороку вчиняються учнями сьомого -дванадцятого класів у Сполучених Штатах, і приблизно 80 відсотків з них дали чіткі попереджувальні знаки перед своєю спробою. Це багато підлітки які зазначили, що їм потрібна допомога, і багато батьків намагаються знайти найкращий спосіб її надати, так само, як я був у той день у кімнаті моєї дочки.
Коли ми сиділи мовчки, я пам’ятав усі часи, коли мене підліткам госпіталізували до лікарні. Вони завжди задавали однакові запитання, щоб оцінити, наскільки серйозними були ваші загрози самогубства. "Ви думали про те, щоб вбити себе?" "Ви склали план?" "Ви зібрали необхідні речі для виконання плану?" Я думав про те, щоб відвезти її до швидкої та дозволити оцінити.
Детальніше: Розповідати моїй 5-річній дитині про сексуальну згоду було так само жахливо, як це звучить
Але потім я згадав, хто вона. Вона ніколи б не відповіла чесно незнайомцю на ці питання. Вона завжди була дуже сором'язливою і стриманою. Я знав, що повинен запитати її. Вона прийшла до мене, бо була готова зі мною поговорити про це. Вона мені довіряла.
- Отже, ти думаєш про те, щоб вбити себе? Я запитав.
"Якось"
“Іноді люди думають про самогубство коли вони в депресії і не мають наміру це робити насправді, а іноді їм дуже хочеться вбити себе. Що, на вашу думку, є вірним для вас? »
Її відповідь на це питання визначатиме, що я буду робити далі. Я б відвіз її до лікарні? Або мені доведеться знайти її терапевтом? У будь -якому випадку, на цьому етапі були необхідні дії.
"Я не думаю, що я міг би насправді вбити себе. Я просто іноді про це думаю, - сказала вона мені, коли почала сльозитися. Я обійняв її і сказав, що ми разом це переживемо.
- Отже, ти хочеш піти на терапію? Я запитав. Я хотів дати їй вибір, як діяти далі. Я хотів, щоб вона відчувала, що вона має деякий контроль у своєму одужанні. Будучи підлітком, я відчував, що не маю контролю над собою, і в результаті я мало досяг прогресу. Лише в середині 20-х років я взяв під свій контроль і фактично почав використовувати всі ресурси, які, на мою думку, були нав'язані мені в підлітковому віці.
Детальніше:Я не буду навчати своїх дітей після мого жахливого досвіду в дитинстві
"Можливо. Але не зараз. Я просто хочу поговорити про це з тобою та моїм радником у школі ".
"В порядку. Але мені потрібно, щоб ви знали, що іноді ваші почуття не проходять без ліків. Якщо ви все ще відчуваєте це через кілька місяців або погіршується, можливо, вам доведеться звернутися до лікаря ». Хоча я хотів, щоб вона мала певний контроль у своєму одужанні, я знав, що їй все одно потрібна її мама захисна сітка.
Хоча цей підхід підійде не кожній дитині - деяким неодмінно потрібне примусове втручання - це спрацювало для неї. Вона взяла на себе відповідальність - навіть нещодавно попросила розпочати терапію - і я просто чекаю, щоб її спіймати, якщо вона почне падати.
Якщо ви підозрюєте, що хтось може подумати про самогубство, або ви самі стикалися з цими думками, будь ласка, зателефонуйте до Національної лінії профілактики самогубств за номером 1-800-273-TALK (8255).
