Як збирати дітей у холодну погоду - Сторінка 2 - SheKnows

Поради щодо уникнення обмороження

Чи могли б ваші діти спіймати обмороження, граючи на вулиці? Це можливо за належних умов. Однак із запобіжними заходами, такими як належне нашарування, цього можна уникнути.

Пов’язана історія. Найкращі комплекти гольф -клубів для дітей

Інструктор Outward Bound, Крістен Лейн, яка пише Чудові діти, блог на відкритому повітрі для Appalachian Mountain Club каже
що батьки повинні стежити за передумовами до переохолодження та обмороження. «Дійсно, тільки коли термометр опуститься нижче 5 градусів за Фари і посилиться вітер, обмороження стає
справжнє занепокоєння. Оскільки дні стають довшими, намокання та похолодання стають більш серйозною проблемою, ніж обмороження - більш теплі температури означають дощ або змішаний дощ зі снігом; тепліший сніг означає більш вологі чоботи
рукавиці та снігові штани. Отже, гіпотермія викликає занепокоєння ", - каже Лейн.

Вона запропонувала ці поради щодо безпеки дітей.

• Корисно пам’ятати правило 5-30-30: 5 градусів Фаренгейта, вітер 30 миль на годину, за 30 хвилин до того, як відкрита шкіра ризикує обморозитися. Поради щодо холоду вітру та наука позаду
  click fraud protection
  
  вони базуються на реакціях дорослих, тому помиляйтесь з обережністю щодо дітей. Коли температура опускається нижче 0, лише вітри швидкістю 10 миль / год ризикують обмороження після 30 хвилин впливу.
• Спортивне спорядження та одяг пройшли довгий шлях з мого дитинства. Я пам’ятаю, як катався на лижах у холодному вітрі -70 градусів у нетривалих одношарових вовняних рукавицях -і мав показати зачеплені пальці
  це. У наш час, якщо діти належним чином одягнені в теплу шапку, теплі рукавиці, багатошаровий одяг і сухі чоботи, вони дійсно можуть залишатися на вулиці досить довго. (Якщо тільки не дуже вітряно ...)
• Але зверніть увагу на ознаки застуди: холодні руки і ноги часто є першою ознакою того, що температура тіла знижується. Нестримне тремтіння - одне з перших
  попереджувальні ознаки переохолодження.
• У вітряні дні, нанесіть вазолін на відкриті ділянки обличчя дитини - це чудовий захист від вітру.

Більше сімейних заходів:

• 10 зимових заходів для дітей на свіжому повітрі
• 3 ігри в приміщенні, щоб змусити дітей рухатися
• Як канікули роблять дітей розумнішими