Для бігуна Гейба Вільяреаля фінішна лінія - це не кінець гонки - це ліки від хвороби, яка забрала життя його батька та племінниці. Підживлений оптимізмом, терпінням та сімейними спогадами, він присвятив чотири марафони боротьбі з американцями Рак Програма суспільства «Рішучість». «Коли член сім’ї проходить курс лікування і бореться з цією хворобою, ви відчуваєте себе безпорадними», - каже він. "Мій спосіб допомогти зробити більше… - брати участь у заходах та підвищувати обізнаність". Завдяки програмі DetermiNation він знайшов мережу підтримки навіть на іподромі.
"Якщо незнайомець постукає тобою по плечу і скаже:" Я вижив від раку "або" Я втратив кохану людину " - це дійсно те, що мене підтримує".
Тут ми говоримо з Віллареалом про те, що він змушує його бігати в Програма детермінації.
Вона знає: Скільки ви зібрали за час своїх марафонів? Що ви відчували, закінчуючи кожен?
Вільяреал: З 2007 року я щороку пробігаю Чиказький марафон для Американського товариства раку. За ці роки ми з дружиною зібрали понад 5200 доларів. Цього року я знову пройду гонку як спортсмен з рішучості, збираючи кошти на АСУ.
Кожен марафон, який я закінчую, викликає почуття, які важко передати словами. Коли я бачу фінішну пряму, я думаю про свого батька та племінницю. Я завжди піднімаю погляд і дякую їм за те, що вони провели мене в гонці. Я також думаю про всіх, хто підтримував мене у моєму навчанні та зборі коштів. Після пробігу 26,2 милі завжди відчувається особисте досягнення, але для мене це справжня радість приходить, знаючи, що я закінчив гонку і допоміг стати на крок ближче до пошуку ліків рак. Найкраще, коли зовсім незнайомець побачить мою команду Американського товариства раку та подякує мені за збір коштів.
Вона знає: Як це допомагає вам впоратися зі своїми втратами?
Вільяреал: Моя терапія стала підготовкою до [Чиказького марафону 2007 року]. Біг завжди був для мене способом розслабитися після напруженого дня. Це час для особистих роздумів. Під час тренувань я часто згадую свого батька та племінницю та думаю про гарний час, який ми провели разом.
Участь у програмі «Рішучість» дозволила мені так багато вшанувати їх спогади. Коли вони проходили курс лікування, я відчувала себе такою безпорадною. Я відчував, що не можу нічого зробити, щоб покращити їх становище. Завдяки програмі DetermiNation тепер у мене є вихід, щоб зробити більше. Тепер у мене є спосіб вшанувати пам’ять близьких людей, допомагаючи незліченним іншим людям, яких я ніколи не зустрічав.
Вона знає: Що б ви порадили тому, хто переживає за втрату коханої людини?
Вільяреал: Не зупиняйтесь на болі, з яким зіткнувся коханий, борючись з цією хворобою. Подумайте про хороші часи. З моєю племінницею вона росла разом. З батьком я думаю про наші розмови та уроки, які він мені дав.
Я закликаю людей служити системою підтримки друзям або родинам, які втратили своїх близьких через рак. Якщо що, просто будьте там, щоб послухати. Часто розмова про смерть коханої людини є першим кроком до одужання після втрати.
Вона знає: Озираючись назад, що найкраще допомогло вам пережити втрати батька та племінниці? Що вам зараз допомагає?
Вільяреал: Підтримка дружини. [Вона] - мій найкращий друг і дійсно мене розуміє. Разом нам вдалося впоратися з цими величезними втратами. Вона також бере активну участь у програмі «Детермінація» і допомагала мені збирати кошти рік за роком.
[Те, що] мені зараз допомагає, це збереження спогадів про мого батька та племінницю. Не проходить жодного дня, коли я не думаю про них. Вони зробили мене кращою людиною. Я вважаю, що все відбувається з якоїсь причини. Хоча я не можу зрозуміти, чому вони захворіли на рак, я нарешті можу це прийняти. Без цих подій я не думаю, що я б знайшов програму «Визначення». Тож зі свого смутку я знайшов позитив.
Вона знає: Яка ваша найкраща порада тим, хто допомагає коханій людині в лікуванні раку?
Вільяреал: Найкраща порада, яку я можу дати, - це два слова: «Терпіння» та «оптимізм». Важко зрозуміти, що переживає кохана людина під час лікування. Він стикається з найстрашнішими, найбільш стресовими подіями в житті.
Ви повинні розуміти, що у [вашого коханого] на поверхню випливає кілька емоцій. Потрібно залишатися сильним і підтримувати. Не можна зупинятися на негативах, що оточують діагноз раку. Вам потрібно зберігати оптимізм і думати про лікування як про перешкоду на життєвому шляху. Нагадайте своїм близьким, що вони збираються подолати цю перешкоду, і ви будете з ними на кожному кроці. Хоча спостерігати, як кохана людина лікується від цієї хвороби, боляче, ви повинні знайти способи спробувати зрозуміти, через що вона переживає. Майте співчуття до нього і завжди надайте йому підтримку, якої він потребує у цей важкий час.
Більше історій про рак на SheKnows
Важливість раннього виявлення раку: історія Керол Грін
Варіанти підтримки раку: Американське онкологічне товариство Hope Lodge
Блоги про рак: спілкуйтесь з іншими, кого торкнувся рак
