15 березня - абсолютно неймовірний день дітей. Створений Camp Fire USA, він відзначається щорічно у третій четвер березня.
Абсолютно неймовірний дитячий день - це національна кампанія з написання листів, яка заохочує батьків та опікунів довести до відома дітей, наскільки вони цінні та дивовижні.
У цей день кожен батько повинен написати листа кожному з своїх дітей, щоб похвалити, підтримати та заохотити їх. Це може бути довгий офіційний лист, коротка записка, листівка, вітальна листівка або навіть електронний лист - якщо це дозволить вашим дітям знати, наскільки вони цінні і абсолютно неймовірні.
Незважаючи на те, що кампанія "Абсолютно неймовірний дитячий день" є фантастичною, наші діти повинні чути похвалу та позитивні коментарі кожного дня в році. Справжня похвала допомагає будувати самооцінка у дітей різного віку. На жаль, діти занадто часто чують і бачать занадто багато негативу.
Самооцінка за цифрами
Згідно з дослідженням, проведеним в Університеті штату Айова, середня 2-річна дитина чує 432 негативні твердження на день, але лише 32 позитивні твердження щодня.
Експерт із самооцінки Джек Кенфілд Курячий суп для душі слава часто посилається на дослідження, згідно з яким 80 відсотків дітей, які вступають до школи у першому класі, отримали високі оцінки за показником самооцінки. До п’ятого класу лише 20 % з них набрали високі бали. І до того часу, як вони закінчили середню школу, ця кількість скоротилася лише до 5 відсотків.
Отже, хто відповідає за розвиток самооцінки? Кенфілд каже, що в опитуванні 1000 батьків і 1000 вчителів 72 % батьків сказали, що вчителі відповідальні, а 78 % вчителів сказали, що батьки. Не кидайте м’яч. Навчіться подолати негатив і заохочувати своїх дітей щирою похвалою.
Занадто багато похвал
Незважаючи на добрі наміри, надмірна кількість похвал також може бути шкідливою. Якщо ви будете невпинно хвалити своїх дітей, це може перешкодити їх зростанню. Діти, яких хвалять за кожен їх рух, можуть боятися ризикувати і пробувати щось нове, боячись не завжди бути на висоті. Занадто велика похвала також може призвести до того, що деякі діти стануть занадто самовпевненими та зухвалими - вам не хочеться виховувати пихатого нахабника.
З іншого боку, деякі діти можуть усвідомити, що ваша похвала нещира, і тоді ви втратите їхню довіру. Крім того, штучна похвала, яку ви даруєте дітям, щоб врятувати їх почуття, призведе до неточного відчуття їхніх власних сил та меж. Якщо ваша дитина в чомусь зазнає невдач, похваліть зусилля, запропонуйте їм спробувати ще раз і подивитися на ситуацію, щоб знайти можливості навчання. Допомога вашим дітям розпізнавати свої слабкості та керувати ними так само важлива, як і заохочення розвитку їхніх сил та обдарованості.
Прочитайте посібник наших батьків про те, як похвалити свою дитину >>
Ефективна похвала
Похвала має бути справжньою, щирою та зосередженою на зусиллях та працьовитості вашої дитини, а не обов’язково на результатах. Наприклад, ви повинні похвалити та заохотити свою дитину до того, що вона піде на тренування з баскетболу, наполегливо попрацює над своїми навичками та зіткнеться з новими викликами, а не просто похвалить їх, коли вона виграє гру.
Хоча похвала вашої дитини є важливою складовою зміцнення її впевненості та самооцінки, якість похвали важливіша за кількість. Уникайте хвалити атрибути ваших дітей («Ви такі гарні та розумні») і натомість зосередьтесь на їхніх діях («Ви так наполегливо працювали над цим проектом»). Заохочуйте дітей пробувати нові, більш складні види діяльності через похвалу, а не нагороджуючи і визнаючи їх за те, що стає легким.
Будучи справжнім і конкретним із похвалою та заохоченням, ви можете допомогти зміцнити впевненість вашої дитини, одночасно навчивши її/її важливості зусиль та наполегливої праці. Постарайтеся усунути постійний негатив у вашій сім’ї та зосередьтесь на усіх чудових, позитивних справах, які роблять ваші діти.
Детальніше про похвалу та самооцінку
Підвищуйте самооцінку дитини
Допоможіть дитині стати менш сором’язливою та впевненою у собі
Як підвищити самооцінку дочки
