Напружений школа денний криз можна приборкати розумними стратегіями, кращими звичками та деякою сімейною організацією.
Коли шкільні дні знову починаються, починається криза часу. Прості дні літнього переходу до більш шаленого сімейного темпу з розкладом роботи та навчання, автомобілі та після занять легкою атлетикою та клубними заняттями, час для домашніх завдань і, сподіваюся, шматочок часу для родини відпочинку. Хоча ви не можете додати додаткові години до насиченого дня, ви може заощадите час із розумними стратегіями та корисними процедурами.
1
Налаштувати
Перед початком школи почніть коригувати розклад дітей на ранній час сну, щоб вони звикли прокидатися близько часу, коли їм потрібно буде вставати у шкільні дні. Діти потребують достатнього сну, щоб добре вчитися в школі та тримати високу концентрацію, тому важливо встановити розумний час сну для дітей шкільного віку. При достатньому відпочинку вони прокинуться легше і будуть готові до дня. Ви уникнете розпочатого шкільного ранку поза графіком з дітьми, які не можуть піти!
2
Виберіть
Нехай ваші діти виберуть шкільний одяг та аксесуари напередодні ввечері, щоб їх ранок був спрощеним. Розкладаючи одяг на наступний день, виключається витрачений ранок.
3
Нічна зміна
Напередодні ввечері подбайте про щоденні справи. Приготуйте шкільні обіди, накрийте стіл на сніданок і приготуйте кавоварку до роботи! У зайняті шкільні ранки ви будете випереджати графік, якщо виконаєте основи.
4
Організуйте
Налаштуйте для дітей зону для зберігання рюкзаків та книжкових сумок. Коли вони повертаються додому зі школи або після домашнього завдання, візьміть за звичку повертати речі, які їм знадобляться наступного дня до певного місця, щоб не було шалених пошуків або втрати часу, коли вони вирушають двері.
5
Домашнє завдання центральне
Позначте місце, де діти зможуть навчатися та виконувати домашні завдання. Тихий простір без відволікань - ідеальний варіант, і робота там дозволить їм швидше виконувати свої завдання.
6
Обмеження
Обмежте нічний контакт з телебаченням та комп’ютерними іграми, мобільними телефонами та текстовими повідомленнями. Вимкнення електронних пристроїв звільняє час для сімейних вечерь та відпочинку, а також зосередження на навчанні. Це також дозволить дітям розслабитися ввечері і вчасно лягати спати.
7
Розклад
Більше однієї дитини готуватися вранці? Розбудіть їх через десять хвилин один від одного. За цим розкладом кожен має час прийняти душ, і немає резервної копії, яка чекає черги у ванній.
8
Контрольний список
Створіть свій ранковий розпорядок дня за допомогою контрольного списку. Визначте, що потрібно зробити, і складіть список для кожної дитини, щоб вона могла перевірити пункти як завершені. Коли ваші діти знають, що потрібно робити без постійних нагадувань, це також звільняє час для батьків, щоб підготуватися!
9
Швидкий старт
Майте під рукою легкі продукти для сніданку, щоб діти могли самостійно обслуговувати себе або захопити та йти вранці, коли всі біжать із розкладом. Кекси, бари для сніданків та окремі сухі крупи портативні та зручні.
10
Планувальник
Розмістіть планувальник сім’ї на видному місці, щоб ви могли з першого погляду побачити після заняття та зустрічі.
Швидка порада
Повісьте дзеркало в коридорі або добре освітленій зоні в кімнаті підлітка. Вони зможуть закінчити свою ранкову процедуру догляду зі своєї туалетної кімнати з високою відвідуваністю.
Більше порад
Організуйтесь, щоб повернутися до школи
10 порад, як вивести дітей за двері
10 милих ящиків для обіду до школи
