Ваша дитина надто зайнята? - Вона знає

Як батьки, здається, що є мільйон можливостей підписати своє дитина готуватися до якоїсь діяльності. Будь то спорт, клуби, курси збагачення або заняття способом життя (кулінарія, хто-небудь?), Ніколи не бракує позашкільних програм. Хоча ці заходи допомагають нашим дітям стати всебічнішими, вони також можуть створити некерований графік. Який правильний баланс між збагаченням вашої дитини та надмірним стресом для неї? Читайте далі, щоб отримати додаткові підказки, щоб визначити найкращий спосіб зацікавити дитину, але не зайвий час.

Пов’язана історія. Люди різного віку говорять, що для них означає кохання, і це так ідеально (ВІДЕО)

Ви могли б бути більш ...планування Ваша дитина, і якщо так, то як Ви можете визначити, які види діяльності дозволять Вашій дитині процвітати, а не в’янути? Доктор Ненсі Раппапорт, асистент кафедри психіатрії Гарвардської медичної школи, ділиться своєю думкою.

t

Пріоритети

Іноді очікування суспільства та вашого кола спілкування можуть змусити вас відчути себе невдалим, якщо маленький Джонні не опанує принаймні три види спорту, іноземну мову та акрил на полотні. Але від вас залежить, як визначити пріоритети і навчити своїх дітей робити те саме.

Однією з основних проблем із зарахуванням дітей до купа занять є час, відведений від сімейної діяльності. "Якщо розклад ніколи не дозволяє сім'ї проводити час разом разом, це може бути ознакою того, що занять занадто багато", - говорить доктор Раппапорт. "Крім того, якщо вони витрачають стільки часу на структуровану діяльність, що немає часу на безкоштовні заняття, наприклад, читання для задоволення, це може вплинути на навчальні досягнення".

>> Як зупинити гіпер-батьківство і просто відпочити з дітьми

Час простою

Час простою, він же позаплановий і неструктурований час, дуже недооцінюється, особливо коли діти ще маленькі. "Діти до 7 років потребують здорового харчування під час ігор, щоб вони могли розвивати свою уяву, ініціативу та саморегуляцію",-говорить доктор Раппапорт. "Старші діти можуть більше терпіти ігор та правил". Не бійтеся дозволити своїм дітям придумувати свої заняття та ігри. Іноді дитині потрібна маленька нудьга, щоб викликати творчість.

>> Парити або не зависати: чи працює батьківство на гелікоптері?

Полегшіть

Часто тиск на дитину чинить не діяльність, а її інтенсивність. «Багато дітей люблять бути зайнятими і весело проводять час зі структурованою діяльністю, - каже доктор Раппапорт. "Однак це може бути токсичним для дітей, якщо вони проводять занадто багато часу, займаючись діяльністю, де вони відчувають тиск і критику з боку батьків".

Прикмети

Ви найкраще знаєте свою дитину, тому зазвичай досить легко визначити, чи є у неї занадто багато в тарілці. «Якщо ви почнете бачити закономірність, коли ваша дитина дратівлива в кінці тижня, або якщо ваша дитина починає припиняти багато активностей, вам, ймовірно, доведеться скоротити графік », - пропонує доктор Rappaport.

>> Чи варто штовхати дітей вперед, утримувати їх чи просто літати поруч?

Зрештою, важливо бути в курсі потреб та цілей вашої дитини, щоб ви могли виховувати здоровий баланс між її сімейним життям, шкільним життям та позакласними заходами.

Докладніше про жонглювання сімейним розкладом

• Організація шаленого сімейного розкладу
• Як жонглювати сімейним розкладом
• З урахуванням навчального року: Позакласне планування