Ми пройшли кілька тижнів до нового року, а ви все ще не зробили занепаду в цих постановах? Схоже, ви-професіонал у відкладанні справ, і вирішення цієї проблеми має бути пріоритетом №1. Ось кілька стратегій, як нарешті перетворити звичку викреслювати ці завдання зі свого списку.
Ми всі іноді відкладаємо справи: той звіт, якого ми боїмося, тому що писати його так нудно; виклик родичів на тачбаз; покупки подарунків на день народження. Але настає момент, коли зволікання сама стає проблемою. Подумайте, наприклад, про стрес, який він викликає у вас - ці невиконані завдання обтяжують вас настільки, що вони не дають вам спати вночі. Або коли ваше запізнення щодо роботи на роботі впливає на решту роботи вашої команди. Досить, вже - пора назавжди припинити свою звичку прокрастинатину. Ці стратегії допоможуть вам розібратися.
Придбайте додаток для календаря або щоденник і користуйтеся ним
Занадто легко дозволити справі розгубитися без встановленого графіка та термінів. Витратьте час на те, щоб викласти свої завдання та створити розумні, видимі терміни виконання кожної з ваших різних доручень та проектів. Потім дотримуйтесь їх. Регулярно звертайтесь до свого календаря, щоб переконатися, що ви на шляху.
Розбийте великі проекти на дрібні завдання
Коли ви роздумуєте над величезним завданням - скажімо, відремонтуйте свою ванну кімнату - вся ця ідея може бути надто вражаючою. Здається, простіше просто нічого не робити. Отже, знайдіть час, щоб викладати проект окремими кроками, кожен з яких легше обернути головою. Наприклад, з ванною Reno подумайте про це як про: 1) вибір матеріалів; 2) складання бюджету; 3) день знесення; 4) день відбудови; 5) день укладання плитки; день малювання тощо і створити розумні часові рамки для кожного завдання. Перш ніж ви це зрозумієте, у вас буде блискуча нова ванна кімната.
Не перестарайтеся
Можливо, у вас виникне спокуса запланувати максимально можливий час, щоб зробити це якомога швидше. Але надмірне розширення себе призведе лише до вигорання, і ви ніколи не завершите свій проект. Робіть перерви, які дають вам достатньо часу, щоб перевести дух... але не надовго, інакше ви можете втратити мотивацію.
Знайдіть когось, хто притягне вас до відповідальності
Це може бути друг, колега по роботі або партнер - будь -хто, хто може допомогти, час від часу звертаючись до вас, щоб переконатися, що ви на шляху. Або, якщо у вас є друг, який прагне досягти тієї ж мети, що і ви - скажімо, відвідувати тренажерний зал три дні на тиждень - ви можете об’єднати пари і притягнути один одного до відповідальності. Ставка з винагородою може виявитися хорошим способом зберегти цікавість і для вас обох.
Більше способів боротьби із зволіканням
Організаційні поради від організатора знаменитостей Джастіна Клоскі
Календарі на 2012 рік, щоб добре розпочати свій рік
Десять порад щодо організації та спрощення оплати рахунків
