Сезон відпусток приносить із собою веселі свята; але для багатьох жінок це також викликає відчуття надзвичайного стресу. Напруженість свята може вплинути на ваше здоров'я шлюб. Розмірковуючи про майбутнє божевілля, пов’язане з приготуванням їжі, прикрасою та покупками, вам також слід зайняти деякий час, щоб зосередитися на своєму шлюбі.
Той факт, що дружини, як правило, беруть на себе більший стрес сезону, може призвести до великого почуття нерівності у шлюбі. Це також час, коли на перший план виходять подорожі, свекрухи, пасинки, діти, старіння батьків та всілякі інші проблеми, які вже створюють тиск на ваш шлюб.
Але святкові дні не обов’язково завдають шкоди вашим шлюбним відносинам. Ось п’ять порад, які допоможуть вашому шлюбу вижити і процвітати під час свят:
1. Не втягніться в ажіотаж
Про це немає жодного питання. Свята активно продаються як час, коли наші сім’ї збираються у повній гармонії. Як правило, жінки опиняються в центрі цього ідеалізованого бачення свят. Нас показують, що ми здатні зберігати прекрасний будинок, випікати смачні частування та створювати у світі образ ідеальної сім’ї. Це бачення явно помилкове - більшість жінок не тягнуть нічого близького до ідеального святкового пакету. Ваш шлюб і ваша сім'я не є карткою відмітки. Ви унікальні, і реалізація, якої ви прагнете окремо і разом, як подружня пара, відрізняється від того, що телевізійні реклами намагаються видати за звичайне.
2. Плануйте бюджет
Немає нічого подібного до грошей, щоб вбити клин між щасливою подружньою парою, і є великий тиск витрачати гроші під час свят. Багато пар збільшують свої витрати під час свят удвічі. Скільки б грошей ви не заробили, подвоєння ваших витрат вплине! Спільно сплануйте бюджет та узгоджте суму, яка є у вас на подарунки, подорожі, прикраси, їжу та будь -які інші витрати на відпустку.
3. Висловлюватися
Прагнучи «ідеального» свята, багато дружин ковтають свої справжні почуття, а не говорять про них. Це небезпечна звичка, яка може завдати шкоди вашому шлюбу. Враховуючи той факт, що ви, ймовірно, докладаєте багато зусиль для планування відпустки, важливо знайти способи впустити свого чоловіка і розділити тягар. Це не означає, що ви повинні перекласти відповідальність за випікання печива, але це означає, що ви повинні принаймні повідомити йому, що ви збільшуєте навантаження під час свят. Багато чоловіків здивуються, коли розуміють, що роблять їхні дружини; вони часто навіть не уявляють, наскільки важко ми працюємо, тому що ми просто не говоримо їм про це. Подружжю здорово знаходити способи поділитися своєю роботою один з одним, особливо коли збільшується навантаження.
4. Укласти договір про батьківство
Наявність дітей робить канікули веселими, але вони також додають стресу сезону. Починаючи з двох тижнів у школі до того, щоб захопити човен із захоплюючими та дорогими подарунками, тягар дітей у сезон відпусток може чинити великий тиск на ваш шлюб. Обговоріть, як ви можете розподілити батьківські обов’язки під час канікул, і не думайте, що вам потрібно все це виконувати. Удвох ви повинні мати можливість знайти окремі ділянки, ділянки, якими можна поділитися, і речі, які можна просто відпустити. Пам’ятайте, що найбільший подарунок, який ви можете подарувати своїм дітям у цей святковий час, - це щасливий і здоровий шлюб.
5. Дякувати
Можливо, День подяки закінчився, але сезон відпусток - це можливість постійно дякувати за те, що у вас є. Помітивши, що добре у вашому житті та у вашому шлюбі, ви зміцните свій дух, а не виснажте його. Ви можете взяти місяць грудень на роботу зі своїм чоловіком та сім’єю, щоб бути вдячними за все, що у вас є. Це маленька дія, яка може мати великий вплив на ваше щастя сьогодні та в майбутньому.
Звичайно, важко пережити канікули, не відчуваючи стресу, але я сподіваюся, що ви і ваш чоловік зможете пережити це разом, сильніше, ніж будь -коли.
