З тих пір, як виступив у центрі уваги як успішний актор, репер, співак та надзвичайний виконавець, Королева Латіфа ніколи не боявся говорити і вирішувати важливі питання, і психічне здоров'я не є винятком. Тепер вона співпрацює з Cigna, щоб нагадати нам про це здоров'я охоплює всю людину - тіло і розум.
В рамках кампанії Latifah заохочує людей планувати свій графік щорічні огляди у лікаря для того, щоб стежити за своїм здоров'ям і ловити будь -які проблеми, перш ніж вони стануть серйознішими. Крім того, вона наголошує на важливості бути чесним із медичними працівниками, щоб отримати найкращу та найточнішу допомогу.
"Будьте відкритими з лікарями та медсестрами - не тільки фізично, але емоційно та психічно", - говорить Латіфа SheKnows. "І для мене це завжди був набагато кращий підхід, тому що вони виходять з нього [через] перспективу всього тіла. Я відчув, що це набагато кращий спосіб побороти своє здоров’я ».
Цього року зосередимось на всій нашій людині - тілі та розумі. Заходьте на щорічний огляд, люди!
#ад#CignaBodyAndMind@Cignapic.twitter.com/90MhbtaRPY- Королева Латіфа (@IAMQUEENLATIFAH) 30 грудня 2018 року
Частина відкритості з вашою медичною командою - це переконатися, що вони є серйозно ставитися до свого болю, що може бути особливо складно для кольорових жінок.
«Я думаю, що дуже важливо, щоб ми, особливо як чорношкірі жінки, не стримувались щодо чесності те, що ми відчуваємо - не тільки те, що відчуваємо фізично, але і те, що відчуваємо емоційно ", - сказала Латіфа каже. «Усі ці речі пов’язані між собою, і всі вони можуть впливати один на одного... Будьте чесними, будьте реальними. Не грайтеся. Якщо з вами йде щось не так, про що ви відчуваєте себе неправильно, поговоріть зі своїм лікарем ».
І Латіфа не нова для пропаганди психічного здоров'я; фактично, епізод її ситкому 1996 року Живий самотній зображувала її героїню, Хадіджу Джеймс, яка відвідувала психіатра в той момент, коли вона отримувала допомогу про проблеми психічного здоров'я говорили не так багато, не кажучи вже про те, що вони були представлені в мережі у прайм -тайм телевізійне шоу. Вона каже, що продюсер шоу, Іветт Лі Боузер, хотіла включити сюжет, в якому хтось відвідала терапевта і каже, що сама вперше була у терапевта недовго раніше Живий самотній почався.
"У суспільстві є трохи стигма щодо відвідування терапевта", - пояснює Латіфа. "Тому було важливо, щоб ми розібралися з цією темою, зробили це чесно і впоралися з цим".
В цьому епізоді Хадіджа намагалася впоратися зі стресом, що виникав унаслідок ведення власного бізнесу, і усвідомлювала, що отримати допомогу - це добре. Латіфа каже, що вона так само усвідомлювала і бажання вона дізналася про терапію і отримав допомогу раніше за неї.
«Коли ти намагаєшся впоратися з усім, намагаєшся все зробити, неможливо бути весь час ідеально і все це виходить», - пояснює вона. «У якийсь момент щось зламається. Щось зламається. Ми всі люди ".
Говорячи про Живучи самотнім, Латіфа каже, що перезавантаження - це "безумовно можливість, над якою працює".
Латіфа також підказав, коли ми отримаємо кінематографічний подарунокПодорож дівчат 2. Коротше кажучи, вона каже, що це "неодмінно відбувається", і що зараз вони просто чекають завершення сценарію та дізнаються, куди вони їдуть у цю подорож.
"Ми всі присутні. Ми готові йти ", - каже вона. "Тож сподіваємось, що ми збираємось знімати це цього року. Ми всі готові повернутися разом і повеселитися ».
