Для більшості сімей найбільш напружений час доби - це будильник. Отримання діти з ліжка, одягнений, нагодований і готовий школа може бути щоденною битвою. Ось кілька порад, які допоможуть полегшити кожен ранок.
Підготуйся.
Патрісія Лалонде з More Time Moms часто має справу з батьками, які намагаються побити час. Вона каже батькам уникати конфліктів, просто дотримуючись простих речей: «Подумайте про те, що викликає у дітей засмучення в сім’ї, і знайдіть рішення, як цього уникнути. Якщо ваша дочка засмучується вранці і мусить витрачати час на те, щоб вирішити, що одягнути, попросіть її розкласти одяг на ніч у рамках свого рутинного сну. Якщо одягнутись не проблема, залиште це як частину ранкової рутини ».
Коригування розкладу сну в школі >>
встановити рутину.
Якщо батьки поспішають готуватися, то, швидше за все, поспішають і діти. Подайте хороший приклад ефективності управління часом - на весь день, а не тільки на ранок.
Спробуйте кілька хитрощів з управління часом, щоб утримати свою сім’ю на правильному шляху. Наприклад, час пробудження для братів і сестер коливається. Делегування часових проміжків у ванній кімнаті допомагає зменшити плутанину та боротьбу.
Встановлення основних правил та їх дотримання допомагає послабити хаос. Наприклад, візьміть за правило вимикати телевізор, поки всі не будуть готові.
Навчання дітей контролювати ранкову рутину >>
годинник це.
Розмістіть годинники у ванних кімнатах, на кухні та у спальнях, щоб допомогти дітям краще усвідомлювати час. При необхідності встановіть годинник на кілька хвилин вперед, щоб заохотити їх вчасно вийти за двері.
10 порад, як вивести дітей за двері >>
встановити Наслідки.
Якщо дитині важко зосередитися на поточному завданні, спробуйте дозволити йому вчитися на своїх помилках, а не порушувати ранковий ритм. “Дотримуючись розпорядку щоранку, усі в родині знають, чого чекати. Запізнення мають природні наслідки - наприклад, пропустити сніданок або не мати домашніх завдань у сумці, коли пора йти.
Батьки повинні дотримуватись часу вильоту і дозволити дітям пережити природні наслідки затягування або зволікання. Це важке виховання, але діти швидко вчаться, коли вчитель запитає про домашнє завдання або у них зашморгтить живіт. Невеликий аналіз після природних наслідків створить основу для наступного дня ", - каже Лалонда.
Нехай ваша дитина відчує наслідки. >>
 |
Нагороджуйте свою дитину за успіхи. Позитивне підкріплення може допомогти впевнити вашу дитину в її здатності виконувати свою ранкову рутину та дотримуватися термінів. Докладніше про порушення шкідливих звичок вашої дитини >> |
Ще ранні поради для мам
Полегшити життя шкільним ранком
7 способів мотивації дітей вранці
П’ять 10-хвилинних зачісок для напруженого ранку
