Залучіть своїх дітей до ротації сімейної вечері за допомогою цих простих страв, які діти зможуть приготувати з невеликою чи без допомоги!
Діти теж вміють готувати! Вірте чи ні, але дозволити дітям зайти на кухню самостійно готувати їжу - це добре для вас обох. Вони відчують чудове почуття досягнення, і вам доведеться трохи менше підготувати роботу.
>> 10 порад, як привести дітей на кухню
Ось кілька хороших ідей для дитячих страв!
Приготуйте піцу своїми руками
Любите домашню піцу? Ваші діти захоплюються цим самим простим методом від мами чотирьох дітей Стейсі Бурбах. Вона каже, що її троє старших дітей у віці трьох, п’яти та семи років люблять готувати ці легкі піци.
Для їх виготовлення використовуйте заздалегідь скоринку. Або Бурбах пропонує прямокутний хліб з лаваша від Trader Joe’s. Вам також знадобиться соус для піци, тертий сир (найкраще моцарелла) і начинки, такі як пепероні, нарізаний болгарський перець, оливки та гриби.
«Ви можете легко нарізати всі ці овочі завчасно і покласти їх у пакетик Ziploc. Коли ви будете готові до збирання, просто розкладіть мішечки і допоможіть дітям зібрати власну піцу. Покладіть спочатку соус, а потім сир, а потім викладіть на тісто все, що забажає ваша дитина », - каже Бурбах.
Потім випікати при 350 градусах близько 10 хвилин. «Я завжди викладаю шматочки піци на хлібну дошку у формі смайлика. Поставте його посередині столу і нехай кожна дитина хихикає над своїм шматочком - «оком» або «посмішкою» на дошці. Супер легко », - каже Бурбах.
>> Як приготувати піцу в домашніх умовах
Кіш
Любите кіш? Це напрочуд легке поєднання яєць, сиру, іноді овочів та готової шкаралупи пирога. Безумовно, легко для молодого кухаря.
Мама Даніель Лернер каже, що кіш-це особлива їжа її чотирирічного сина, яку вона готує разом з нею. «Він використовує пластиковий ніж і ріже гриби, збиває яйця, змішує сир і гриби в яйця тощо. Він пишається великою гордістю і любить їсти все, що готує! »
Однак вам доведеться поставити його в духовку.
>> Рецепти: Легкий кіш Рецепт кіш з кабачків
Повзунки курячого самородка
Курячі самородки - улюблені з дитинства навіть для дітей, які їдять переважно здорову їжу. Тож чому б не скористатися цим за допомогою смачної дитячої їжі?
>> Сьогоднішня вечеря: Домашні курячі наггетси
Джулі Моррісон з Меморандум про маму каже, що це улюблена страва її трьох дітей. «Мої діти віком від п’яти, семи та дев’яти років можуть робити це самостійно. Моя п’ятирічна дитина дійсно вимагає мінімального нагляду за тостером, але крім цього, це легко, і вони люблять їх готувати ”,-каже Моррісон.
Її діти роблять повзунки з курячих самородків, використовуючи самородки, сир, салат, помідори та булочки - і вони їдять їх з вибором соусів для занурення, таких як медова гірчиця, соус для барбекю та заправка з ранчо.
>> Чи є у вас улюблені сімейні страви, придатні для дітей?
Детальніше про дітей та кулінарію
Веселі кухонні інструменти для дітей
Чому діти повинні бути на кухні?
Навчання дітей готувати за допомогою відеоігор
