Одиноке материнство непросте. Найскладніше для мене - це відчуття ізоляції, яке воно може створити.
Мудрі мами знають, що від них користь мають і матері, і діти підтримка села людей, як би легко не було ізолювати. Ось як п’яти матерям -одиначкам вдалося побудувати свої села, поки вони самостійно пристосувалися до життя. Вони доводять, що можна як вижити, так і процвітати, додавши трохи прихильності процесу побудови спільноти.
![Жінка -афроамериканець, одягнена в білий одяг](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Детальніше:12 порад, як підготувати дітей до несподіваного навчального року
1. Кооператив для потреб догляду за дитиною.
Ді виховувала трьох дітей самостійно, коли розлучалася з їхнім татом. Вона не працювала багато років, коли стався розлучення, тому у неї була крута крива навчання, і вона мала економити гроші, як могла. «Я розпочав власний бізнес, тому міг брати дітей із собою, а не брати на роботу догляд за дітьми," вона каже. Вона також створила кооператив по догляду за дітьми з трьома іншими сусідами, щоб усі вони могли по черзі виконувати обов’язки по догляду за дитиною, якщо робота вимагає, щоб вона була подалі від своїх дітей.
2. Зав'язування розмов.
Мелінда зазнала важких часів із суворою реальністю, що їй доведеться розпочинати розмови з абсолютно незнайомими людьми, щоб побудувати своє село. "Я, природно, сором'язлива, тому для мене було ненормальним просто почати спілкуватися з випадковими людьми в парку", - сказала вона. Однак досить скоро вона створила спільноту інших матерів, які могли б грати на побаченнях і заходити в догляд за дітьми, просто спілкуючись з ними, перебуваючи в парку або гуляючи по околицях.
Більше: 4-річна дівчинка виконує серенади, хвору на рак маму, у виконанні, яке розтоплює серце
3. Спільнота віри.
Останнім часом багато говорять про "треті місця", а віруючі спільноти часто відповідають вимогам. Вони - громадське зібрання поза роботою та побутом, і чудове місце для спілкування з людьми, які також хочуть побудувати село. Мама двох дітей Аманда каже: «Церква та програми церковного святкування Дня матері були надзвичайно важливі для мене, коли я намагалася побудувати спільноту для себе та своїх дочок».
4. Бігові групи.
З усіма тягарями, з якими стикається одинокі мами, іноді важко приділити час фізичним вправам. Для Лейні, проте, біг був важливим зняттям стресу і способом створити спільноту, яка могла б допомогти їй як батькам. «Я записалася в групу бігу для мам, де діти могли грати, поки ми тренувалися», - сказала вона. Донині одні з її найкращих друзів - це жінки, яких вона зустріла у своїй першій групі бігу.
5. Інтернет -теми.
Соціальні медіа були очорнені як недостатня заступництво для реальної спільноти, але одинока мама Беккі просить по-іншому. "У ті ночі, коли я була самотньою під час розлучення, соціальні медіа були для мене дійсно важливі", - сказала вона. Вона змогла попросити допомоги у друзів, залишитися на зв’язку із зовнішнім світом і навіть висловити всі свої розчарування на анонімних платформах соціальних медіа, що допомогло їй не відчувати себе такою самотньою.
Детальніше:7 речей, які не роблять вас паршивою мамою
Я, звичайно, погоджуюся з усіма порадами одиноких мам, але моя найбільша порада молодим матерям-одиначкам-перетворити ваш район у те село, яке ви хочете. Наприклад, перед тим, як вибрати будинок для покупки, я їздив у пошуках спільноти, де бачив сусідів, які проходили, спілкувалися та виглядали дружніми. Для мене було важливо мати підтримку лише за кілька дверей, оскільки мій найближчий член сім’ї живе за 200 миль. Звісно, одна з моїх сусідів прославилася як сусідська бабуся. Вона надає мені та моїй дочці за необхідністю няню, запіканки та спеціальні подарунки. Однак я зустрів її лише тим, що постукав у двері сусідів і наважився привітатися.