«Грейс така мила дівчина; шкода, що вона така сором'язлива ".
"Що трапилося, Боббі, ти занадто сором'язливий, щоб говорити?"
"Як ви збираєтесь змусити Сару подолати свою сором'язливість?"
Знаєш, що? Я терпіти не можу слова сором'язливий. Це негативна мітка, і це несправедливо. Що ще гірше, це стає пророцтвом, яке виконується самостійно, коли «сором'язлива» дитина чує це так часто, що приймає це як свою особистість. Це ярлик, який ми даємо дітям, спокійним або більш замкнутим у собі, яким може бути незручно в соціальних ситуаціях або які можуть бути просто глибшими мислителями.
Перше, що я хотів би знати батькам, це те, що коли дитина спокійна, це риса особистості, а не дефіцит чи помилка. Батьки повинні поважати і поважати темперамент своїх дітей, допомагати їм навчитися направляти свої почуття та навчити орієнтуватися у навколишньому світі. Тож я пропоную ці п’ять порад, як допомогти спокійній дитині керувати соціальними ситуаціями у зручний для неї спосіб, а також належним чином реагувати на людей та ситуації.
1. Почніть з того, що цінуєте та приймаєте унікальність вашої дитини та реагуєте на її потреби
Екстравертовані діти виходять на вулицю і отримують енергію від оточення інших; це описує мене як дитину, можливо, тому мої батьки відправили мене у табір для сну у віці 8 років! Але інтровертні діти заряджають своєю енергією, спокійно проводячи час наодинці. Найкраще, що ви можете зробити, - це дозволити їм цей час. Підтвердьте його почуття. Виховуйте її. Слухайте співчутливо і кажіть: «Я це розумію». Ви завжди хочете бути чуйним і розуміючим; ніколи не давайте дитині відчувати, що з нею щось не так.
2. Навчіть їх «чарівним трюкам», які допоможуть їм почуватись комфортно в соціальних ситуаціях
Хоча ви розумієте інтровертну природу своєї дитини, ви також знаєте, що їй доведеться функціонувати у зовнішньому світі, а це вимагає соціально доцільної поведінки. Знайомство з новими людьми є складним завданням; вони ставлять питання, на які тихі діти не хочуть відповідати! Як би ви не спокушалися, не поспішайте відповідати за свою дитину лише тому, що ви хочете заповнити тишу. Це позбавляє його компетенції.
Замість цього, будьте тренером: навчіть її, як представитись новій людині, потиснувши руку і встановивши зоровий контакт. Це може бути дуже незручно для інтровертної дитини, тому навчіть її «магічному трюку»: Подивіться на колір очей іншої людини. Це дає дитині можливість зосередитись, допомагаючи йому встановити зоровий контакт. Ось ще одна хитрість: поясніть, що особа, з якою вона зустрічається, може бути неприємною і всередині, і що посмішка може допомогти цій людині почуватись комфортно.
Батьки часто переживають, що їхня «сором'язлива» дитина не подружиться. Звісно, що будуть! І є хитрощі, які допомагають цьому процесу. Якщо ви налаштовуєте дату гри, переконайтеся, що інша дитина має подібний темперамент, щоб ваша дитина не була перевантажена. Коли йдеться про дні народження або інші соціальні ситуації, імпульсивні діти просто йтимуть повним ходом, не помічаючи динаміки групи. Але вашому інтроверту буде зручніше, якщо він першим зможе отримати землю; навчіть його почекати хвилину, щоб спостерігати за сценою: чи стоїть хтось один, з ким він може поговорити? Навчіть його задавати запитання іншим дітям, цікавитися їх відповідями, дивитися їм у вічі (пригадайте хитрість кольору очей!).
І пам’ятайте: справа не в тому, скільки у вас друзів, а в якості відносин. Якщо ваша дитина має одного або двох хороших друзів, це все, що їй потрібно. Ці друзі будуть вірними один одному, і часто ці дружби набагато глибші.
3. Будьте обнадійливими та підтримуйте кожного разу, коли ваша дитина намагається приєднатися
Вони підуть на кроки дитини, тому хваліть усі зусилля. Читайте книги та історії про те, як бути сором’язливим, не приєднуватись, залишатися осторонь (ваш продавець книг може дати рекомендації); це говорить їм, що вони не самотні. Дайте їм зрозуміти, що багато дорослих так відчувають, і додайте власні історії. Я б уникав слова "сором'язливий" натомість поговоріть про час, коли ви відчували себе на ігровому майданчику, або коли вам не було комфортно приєднатися до групи.
4. Навчіть свою дитину словниковому запасу його емоцій разом із соціально прийнятними способами вираження почуттів
Вміння розуміти та позначати емоції є будівельним матеріалом емоційного інтелекту, або еквалайзера, і еквалайзер буде мати вирішальне значення для того, щоб допомогти їй досягти успіху в академічному, соціальному та емоційному плані. Нехай ваша дитина знає, що з кожним почуттям все гаразд, але ви повинні висловлювати його відповідними способами. Багато дітей, яких називають сором’язливими, справді бояться. Поговоріть про ці почуття, і дозвольте йому розфарбувати свої почуття на папері або послухати музику або почитати історію, щоб розвіяти почуття.
5. Ніколи не підштовхуйте свою дитину до «виконання», поки вона не буде готова
Будь то фортепіанний концерт або велика соціальна обстановка, їй потрібно починати повільно і робити це, коли їй зручно. Перевірте, як він себе почуває. Не будь наполегливим батьком. Наша роль - м’яко заохочувати, контролювати на відстані, щоб ми не кружляли навколо, чекаючи, коли вони вчинитимуть правильно.
З екстравертованими дітьми легко спілкуватися, тому що вони схожі на відкриту книгу: відкриту аудіокнигу! Тихих дітей називають «сором'язливими», «відстороненими» або навіть «застряглими» просто тому, що вони тримають свої думки та почуття при собі. Потрібна любов, розуміння, співпереживання… і кілька магічних трюків…, щоб допомогти цим дітям стати досить комфортними, щоб поділитися тим, що відбувається всередині. І ви дізнаєтесь, які вони насправді люблячі, вдумливі, багатогранні діти!
