Ми схильні вважати батьківство щасливою справою. Незважаючи на дослідження говорять нам що в більшості країн люди з дітьми менш щасливі, ніж ті, у кого немає дітей, ми знаємо, що у нас є єдине для тих, хто не має дітей пари бо ми задоволені!
Але що якщо батьківство не підходить для вас? Або що, якщо цього виконання недостатньо? Що якби стати батьком було найгіршим рішенням, яке ви коли -небудь приймали?
Тепер у всіх нас бувають моменти, коли ми задаємось питанням, яким би було наше життя, якби ми робили різні вибори - і це стосується всіх видів вибору, а не тільки дітонародження.
Однак для деяких людей це не просто випадкова фантазія. Для деяких людей щоденне життя з дітьми - це справжній кошмар.
Якщо ви любите батьківство, будьте обережні і не засуджуйте цих людей надто швидко. Кожна батьківська подорож по -різному і поставляється зі своїм набором проблем, і це може викликати певний жаль про народження дітей.
Можливо, у вас є легковажні діти і ви ніколи не думали про маму, яка будить усі години ночі з підлітком -аутистом який нападає на неї як фізично, так і словесно.
Можливо, ви б відчували себе інакше, якби ви були батьками невиліковно хворої дитини або якби ви були батьківство з алкоголіком або якщо у вас самих була хвороба, яка зробила майже неможливим виконання всіх завдань і вимог того, щоб стати маленькою людиною.
Ми дійсно не знаємо, у що ми потрапляємо, поки не пізно.
Зіткнувшись із, здавалося б, нестерпною обставиною, є лише кожні три життєздатні варіанти.
1. Виїжджаючи
Іноді дитину краще виховувати хтось інший. Це може означати, що ви повністю пішли, а дитина виховується іншим батьком або усиновлена. Або це може означати, що ви зовсім не їдете, а просто проводите менше часу зі своїми дітьми.
Батьківство може бути передане на аутсорсинг, і це часто є кращим варіантом, ніж мати батьків, які невдоволено виховують дітей і дійсно не присутні для них. Використовуйте час, щоб знову запалити свою пристрасть. Знайдіть заняття, яке справді вас влаштовує, і просто батьки неповний робочий день.
Коли ви даєте собі дозвіл піти і зробити щось, що дійсно вас надихає, це часто робить вас кращими батьками в довгостроковій перспективі. Якщо ви годуєте свою душу більшу частину дня, то виявите, що спілкування зі своїми дітьми в кінці дня може стати більш стерпним або, можливо, навіть приємним.
2. Зміна
Можливо, вам не вдасться вилікувати аутизм або смертельну хворобу вашої дитини чи вашу хворобу партнера алкоголізму, але можуть існувати аспекти ситуації, які можуть змінитися. Дізнайтеся, що саме викликає ваше почуття страху, і подивіться, чи є воно щось, що ви можете з ними зробити.
Коли ми розглядаємо ситуацію цілком, вона може здатися безнадійною, але якщо розбити її на складові частини, то можуть бути дрібниці, які можуть покращити маленькі моменти... і багато маленьких моментів радості, що додаються, можуть зробити величезні різниця.
Подивіться, де можна делегувати повноваження, що можна передати на аутсорсинг та чи є кращі системи, які можна впровадити. Якщо ви не бачите ліс за деревами, отримайте тренер з життя або друг чи ваш партнер, щоб допомогти вам обміркувати, що може змінитися і як це реалізувати.
3. Приймаю
Якщо ви не збираєтесь йти і нічого не можете змінити, ваш єдиний вибір - прийняття. Наші страждання походять не від самої ситуації, а від наших думок про ситуацію, тому перший крок до прийняття - це перевірити свої думки.
Піддавайте сумніву кожну думку, коли вона виникає. Подивіться, чи можна перефразувати речі, щоб вони не звучали так жахливо. Спробуйте розповісти іншу історію ваша батьківська подорож. За все, що ви в цьому ненавидите, знайдіть 10 речей, за які ви повинні бути вдячні.
Коли ми змінюємо погляд на речі, те, на що ми дивимось, зміниться. Наш розум покликаний фільтрувати світ відповідно до наших очікувань. Якщо вірити мати дітей було жахливим рішенням, тоді ви відфільтруєте своє життя, щоб довести, що це насправді так погано.
Позбавлення від цієї віри та її сумнів можуть значно допомогти зробити вашу реальність приємнішою.
Якщо ви вірили в це більшу частину своїх батьківських років ти помилився, народивши дітей, будь ласка, знайте, що ви не самотні. Це важка подорож навіть для тих, хто кохання жити для цього, і ніхто не знає унікальних проблем, з якими ти стикаєшся.
Прийняття починається з того, що ви приймаєте себе - як ви зараз зі своїми «негативними» думками та емоціями, з вашим бажанням, щоб все було інакше. Почніть з того місця, де ви знаходитесь, а потім повільно подивіться, чи є якийсь спосіб піти, змінитися чи знайти спокій у тому, що знати, що ніщо не триває вічно.
Спочатку опубліковано Ваше танго.
