Як би ми не ненавиділи кліше, ця пора року все -таки вводить у голову фантазії про нові починання та нові цілі. Я кажу: "Навіщо з цим боротися?" Зараз такий самий хороший час, як будь -хто, щоб почати діяти інакше. Тож у цьому дусі ми, редактори в Вона знає сміливо заявляємо про наші харчові рішення на новий рік.
Візьміть смачнішу їжу на рюкзаках і їжте більше свіжих продуктів
"Я буду намагатися зробити смачнішу табірну їжу для поїздок на рюкзаках", - каже редактор спільноти та турист Коллін Стінчкомб. "Я також намагаюся їсти більше овочів/свіжих продуктів, не стаючи божевільним пуристом. Ми з чоловіком займалися «Синім фартухом», який допомагав ».
Приступайте до планування їжі
«Планування харчування-це моє велике рішення щодо харчування цього року»,-каже редакторка батьківства Еліс Бредлі, яка додає сподівання, що цього року вона отримала миттєвий горщик на Різдво.
Детальніше:Як планувати їжу, як начальник
Полюбіть вівсянку
«Я часто вирішую подолати свою неприязнь до їжі, - каже виконавчий директор редакції Джулі Росс Годар. "Я думаю, якщо це основна цільна їжа, я повинен спробувати це оцінити і зберегти свої брутні витрати на речі, які переробляються або погано для мене. Я робив це для фенхеля, кавуна та лободи. Цього року буде вівсянка ». Вона шукає солоні особливо вівсяні ідеї.
Більше: Киньте цукор, почніть день смачно: чаша з беконом та яєчною вівсянкою
Щодня снідайте
«Одна з моїх найбільших проблем - це пропустити сніданок, - каже Крістал Браун, директор відділу контенту. «Я виходжу на роботу о 6:30 ранку, що мені ще рано їсти. Тож моє рішення - заздалегідь спланувати сніданок, будь то приготування смузі або приготування бутерброда (або миски) на сніданок, який можна взяти зі мною на роботу ».
Їжте регулярно, період
Редактор охорони здоров'я Елізабет Юко має подібну мету. «Я намагаюся їсти звичайну їжу у звичайний час і не просто орати до 16:00. а потім їсти "Розкішні горіхи з вашого столу". (Для відома, це змішані горіхи, надіслані нам від Алді, і вони для всі!)
Вийди з моєї колії
Щодо мене, то моя найбільша ціль у їжі - більша різноманітність на вечерю. Оскільки моїм хлопцям подобається те, що їм подобається, ми схильні їсти одні й ті ж прокляті страви тиждень за тижнем. Це полегшує планування, але я дуже втомився від грибного ризотто. Тож одна з моїх цілей - познайомити з деякими новими стравами… які вони наполягатимуть на тому, щоб я робив їх тиждень за тижнем. Знову.
Детальніше:За словами Pinterest, продукти, якими ми всі будемо одержимі в 2017 році
Відкрийте жіночий обідній клуб
Крім того, я відстав від спроб нових гарячих ресторанів у місті. І я погано підтримував зв’язок зі своїми друзями. Тож моє рішення - створити жіночий обідній клуб, коли раз на місяць я запрошую всіх, хто зможе, зустрітися на вечерю в новому місці.
Там ми йдемо. Ми виклали все це. Хто тепер притягне нас до відповідальності? І які ваші цілі? Навіть якщо вам не вдасться до лютого, як це робить більшість людей, ви завжди можете почати все знову навесні. Не соромно в цій грі. Це називається стійкістю. Повертайтеся, коли падаєте. Так. А тепер давайте всі вівсянку.
