Шкідлива звичка №1: Не носити сонцезахисний крем у похмуру погоду
Швидше за все, ви знаєте, як наносити сонцезахисний крем, коли вирушаєте на день на пляж, але в похмурі, холодні дні, як це часто буває в цю пору року, легко подумати, що вам не варто про це турбуватися. На жаль, промені UVA, які викликають передчасне старіння та рак шкіри, є незмінними протягом усього року, пояснює Коен. Те, що ви не відчуваєте, як сонце палить у вашу шкіру, не означає, що ви не накопичуєте кумулятивне перебування на сонці, що може мати шкідливі наслідки. Щоб цього уникнути, Коен радить щодня користуватися щоденним зволожуючим кремом із SPF, щоб захистити себе.
Шкідлива звичка №2: Занадто рано використовуйте насичений крем проти зморшок
Ми всі хочемо мати молоду, красиву шкіру назавжди, але Коен застерігає від надмірного використання насичених кремів від зморшок. У віці 20-30 років ваша шкіра все ще схильна до появи прищів, тому нанесення її на густий крем може перекрити пори і призвести до проривів. Тримайте зморшки на відстані, не переповнюючи пори таким кремом, як
Зволожуючий крем для швидкого відновлення тону Neutrogena SPF 30, пропонує Коен. Легша формула допоможе вирівняти вигляд шкіри та захистить вас від сонячних променів.Шкідлива звичка №3: відвідування солярію
Що стосується догляду за своєю шкірою, Коен чітко дає зрозуміти, що «найбільша помилка, яку може зробити жінка збирається на сонячні кабінки ». Він порівнює те, що сонячні кабінки роблять з вашою шкірою, з тим, що з вами робить куріння легені. Було показано, що солярії посилюють появу прищів, збільшують ризик раку шкіри та призводять до раннього старіння. Так що, якщо ви не можете обійтися без цього сонячного сяйва? Коен рекомендує використовувати лосьйони для самозасмаги як більш безпечні альтернативи.
Шкідлива звичка № 4: Неправильне макіяж
Звичайно, ви хочете виглядати красиво зібраними, коли вирушаєте на роботу чи на вечірку, і макіяж - це велика частина цього процесу. Але неправильно підібраний макіяж може закупорити пори і регулярно залишати вас схильним до проривів. Щоб уникнути цього, Коен рекомендує шукати продукти, які чітко марковані без масел і некомедогенні. Продукти з SPF також чудові, тому що вони додають додатковий рівень захисту.
Шкідлива звичка №5: Не змивати макіяж перед сном
Ми всі були там: ви приходите додому пізно ввечері в п’ятницю або суботу, і вам просто не завадить змити цей набридливий макіяж. Як би зручно не здавалося в той час пропускати чищення обличчя, це не найкраща ідея, радить Коен. Якщо у вас просто немає сил вимити обличчя, то дотримуйтесь швидкого та легкого методу очищення, такого як Очисні серветки Neutrogena без масла біля ліжка - чудова ідея, тому що ви можете зняти макіяж і заснути за кілька хвилин.
Шкідлива звичка №6: Гра з прищами
Коли у вас на обличчі з’явився яскравий прищ, природно прагнути до того, щоб він пройшов якомога швидше. Якщо у вас є лише проста біла вугла, Коен вважає, що можна нормально ретельно видавити вміст. Але якщо ви маєте справу з глибокими кістозними прищами, гра з ними, щоб вони прийшли до голови, може викликати рубці. Замість того, щоб самостійно вирішувати серйозну проблему хронічних глибоких прищів, Коен рекомендує звернутися до дерматолога, щоб отримати належне лікування.
Ваша електронна адреса не буде опублікована. Обов’язкові поля позначені *
