Регулярне відвідування лікаря вашою дитиною не повинно викликати жаху. Якщо ваша дитина боїться пострілів, скористайтеся цими порадами та прийомами, щоб допомогти зробити знімки менш страшними.
Підготуйте свою дитину
Невелика підготовка проходить довгий шлях до щасливого візиту до лікаря... і готуватись потрібно не тільки до своєї дитини. Як батьки, ви повинні зосередитися на створенні середовища без напруги для вашої дитини, щоб вона не почала хвилюватися. «Вихователі повинні переконатися, що вони підтримують позитивне ставлення до передбачуваної процедури, щоб уникнути моделювання тривоги, і натомість вселити в це впевненість їхня дитина може впоратися з вакцинацією », - каже Ерін Флойд, доктор філософії, ліцензований клінічний психолог, який спеціалізується на дитячому, підлітковому та сімейному психологія.
Будьте чесними з дитиною щодо того, щоб зробити щеплення. Поясніть процедуру і навіть пограйте зі своєю дитиною у лікаря, щоб він познайомився з процесом. Флойд пропонує використовувати чорнильну ручку як знімок під час такого типу гри, щоб продемонструвати ніжний тиск, який відчувається під час реального. Ви також можете протягом цього часу відпрацьовувати такі методи відволікання, як дуття на вертушці або гра з відеоіграми.
Вибір пропозицій
Діти люблять відчуття контролю, яке вони мають, коли роблять власний вибір, і звернення до лікаря може викликати у них відчуття, ніби вони відмовилися від будь -якого контролю. Джоді Бауерс, сертифікований спеціаліст із дитячого життя та менеджер з дитячого життя в дитячій лікарні Хелен ДеВос, пропонує запропонувати вашій дитині простий вибір, який допоможе їй відчути контроль. Наприклад, спробуйте дати дитині вибір гри або опудала, щоб взяти з собою. Дозвольте маленьким дітям вибирати між тим, як сидіти вам на колінах або у кріслі самостійно.
Використовуйте мистецтво відволікання
«Дослідження показують, що діти, які можуть зосередитися на: відеогра або фільм під час зйомок-це менше половини болю, що не відволікає дітей,-каже Дебора Гілбоа, сертифікований сімейний лікар та мати чотирьох дітей. "Отже, якщо у вас є телефон з дитячою грою чи відео, або навіть улюблена книга, діти сприйматимуть менший біль і швидше пройдуть повз біль".
Якщо ви забули свою техніку відволікання вдома, спробуйте заспівати з дитиною пісеньку або вказати і пояснити різні інструменти лікаря в кімнаті. Ви навіть можете захопити журнал для дітей з зали очікування. Просто переконайтеся, що коли настане момент, ваша дитина займеться чимось іншим, ніж самим пострілом.
Вітаємо та нагороджуємо
Навіть якщо постріл Це був легкий травматичний досвід для вашої дитини, ви все ще можете змінити ситуацію. Після того, як зробили щеплення, скажіть дитині, наскільки він був сміливий і наскільки ви ним пишаєтесь. «Я завжди даю дитині позитивний відгук і розповідаю, наскільки добре він справився. Наклейки та веселі пластирі також допомагають деяким дітям ",-каже К'єра Сміалек, доктор медичних наук, ліцензований натуропат із Центру природного здоров'я Арізони.
Плануйте майбутні візити
Багато дітей приємно здивовані тим, наскільки насправді легко зробити постріл є, але спогади дітей можуть бути короткими, і вони можуть пам’ятати свій страх перед пострілом більше, ніж сам постріл. Рейчел Рудман, мати двох дітей, поділилася однією технікою, яку використовує її педіатр, щоб полегшити майбутні щеплення: «Наш педіатр запропонував моїм дітям підписати заяву після того, як вони зробили щеплення. Зазвичай там написано: «Постріли не нашкодили так, як я думав, що вони будуть, і я більше не боюся.» Наступного разу, коли їм призначать щеплення, педіатр показує це їм. Це дійсно допомагає! »
Для цього не обов’язково покладатися на свого педіатра. Ви можете роздрукувати власні сертифікати для підписання ваших дітей, а потім подати їх до наступного візиту до лікаря.
Читати далі
5 Міфи про грип
Ризики від грипу
Поради щодо запобігання грипу
