Его відіграє роль у зіпсуванні багатьох відносин, і це не лише проблема людей, які зустрічаються. Его може зруйнувати дружбу і вкласти клин між членами сім'ї. Якщо у вас був ряд невдалих стосунків, вам потрібно звільнитися від свого его і зробити крок вперед до справжнього щастя.
Его проти самооцінка
Егоїзм зазвичай вважається негативним, а високий рівень самооцінки-позитивним. Отже, яка різниця? Самооцінка егоїстичної людини обумовлена зовнішніми факторами-насамперед відгуками інших. Людина з високою самооцінкою почуття власної гідності визначається внутрішніми факторами, такими як пристрасть, віра чи особисте бачення.
Люди з великим егою часто невпевнені в собі і намагаються приховати цю невпевненість, вдаючи себе за важливих чи кращих за всіх. Тим, у кого велике его, не вистачає впевненості та любові до себе. І навпаки, люди з високою самооцінкою впевнені у власних силах, знають свої недоліки і люблять себе.
У всіх нас є его. Однак ми повинні навчитися контролювати це. Якщо ви дозволите своєму самолюбству пройти безконтрольно, це може викликати величезні потрясіння у вашому житті - особливо з вашим партнером або чоловіком. Негативні почуття, такі як гнів, образа, страх і ревнощі це все продукти его.
Дізнайтесь про ці шість способів підвищити вашу самооцінку >>
Висить на
Часто людина залишається в поганих стосунках, тому що її его не дозволяє їй визнати, що її судження про характер її партнера було неправильним. Це звичайне явище, коли людину обманюють. Его забито, і ми не можемо прийняти, що ми менш привабливі або менш бажані, ніж коханка нашого партнера. Не може бути правдою, що ми вклали роки у відносини, які не склалися. Наше его не дозволяє нам прийняти це. Отже, ми тримаємо відносини, щоб довести, що ми гідні бути в них. Щоб рухатися далі, людині потрібно відпустити своє его і звільнитися від нездорових стосунків.
Ревниві думки
Коли твій хлопець буває з друзями, твій розум здивується думками про те, що він робить? Ревнощі та его можуть бути дуже руйнівними. Якщо ви захоплюєтесь цими думками, що пропливають у вашій голові, до того часу, як ваш хлопець прийде додому, ви можете переконати себе, що він вас обманює. Звичайно, виникне сварка, і ваш хлопець буде розчарований звинуваченнями. Якщо шаблон повториться, він стане обуреним і, врешті -решт, захоче розірвати стосунки - все через вигадану історію, яку ви дозволили своєму ему створити у вашій голові.
Прочитайте більше про як бути менш ревнивим >>
Бути правим
Для егоїста бути правим увесь час тісно пов’язане з почуттям гідності. Тому ті, хто не може відмовитися від свого его, роблять і говорять все, що можуть, щоб завжди були праві. На жаль, це відбувається за рахунок всього іншого. Бажання завжди бути правим може зруйнувати стосунки з колегами по роботі, начальниками, братами і сестрами, родичами та подружжям. У якийсь момент вам потрібно усвідомити, що хибна самооцінка, яку ви отримуєте, тримаючись за зброю та “бути правим”, не переважає справжнього щастя.
Страх відмови
Будь то прохання про підвищення на роботі або представлення нового хлопця в тренажерному залі, страх відмови може зупинити вас у досягненні ваших цілей. Якщо ви відпустите своє его і ці страхи, ви зможете прожити своє життя без обмежень і досягти набагато більшого. Щоб подолати страх відмови, вам потрібно любити себе і знати, що ви заслуговуєте позитиву у своєму житті. Ви повинні визнати, що життя не без помилок. У деяких ситуаціях ви можете бути відхиленими у 90 % випадків, але це не означає, що у вас немає шансів на успіх.
Отримання контролю над своїм его - це найкраще, що ви можете зробити для себе. Якщо ви не можете залишити своє его в стороні і відпустити його, ви продовжите мати невдалі, руйнівні та нещасні стосунки.
Детальніше про стосунки
3 Нездорові звички відносин, які потрібно стримувати
Подолайте токсичні емоції, щоб покращити стосунки
5 Універсальні розриви відносин
