Перехід дитини на тверду їжу - це великий крок, який і хвилює, і лякає батьків. Вибір меню нескінченний - від зернових до бананів, до брудного горошку та пюре з курки - але є правильний спосіб додати дитині тверду їжу. Нижче наведено деякі запобіжні заходи, щоб захистити дитину від задухи та харчової алергії.
Ви повинні проконсультуватися зі своїм педіатром, коли ваша дитина буде готова їсти тверду їжу - і коли вам дадуть зелене світло, очікуйте, що стане брудно!
Початок роботи: перші продукти харчування дитини
Зазвичай першою їжею, яку ви введете, буде рис або вівсяна крупа, оскільки ви можете контролювати консистенцію. Спочатку ви спробуєте нагодувати дитину ложкою - і, перш ніж ви це зрозумієте, вони будуть сунути свої крихітні пальчики (а часом і цілий кулак) у миску.
Після того, як ваша дитина почне звикати з крупами, ви можете почати вводити їжу кожні два -три дні, щоб вона змогла можуть звикнути до смаку та текстури продуктів, і таким чином ви зможете визначити, чи є у вашої дитини позитив реакція. Ви також можете запропонувати овочі перед фруктами, тому що, якщо ваша дитина спочатку зачепиться за банани, повірте мені, коли я вам це скажу
так не хочу їсти горох!Перехід до їжі
До того часу, коли вашій дитині виповниться 5-6 місяців, ви можете почати давати їй триразове харчування, що включає грудне молоко або суміші, крупи, овочі та м’ясо. Що стосується м’яса, я пропоную купити міні -кухонний комбайн, який може пюрирувати органічні курячі грудки. Додайте порцію овочевого бульйону, і у вас вийде смачна страва, яка порадує вашого маленького їдця. У вашому місцевому продуктовому магазині також є безліч варіантів - від jarred дитяче харчування заморожувати до сушіння заморожуванням. Зрештою, від вас і вашої дитини залежить, що з ними найбільше узгоджується.
У віці 8 або 9 місяців ваша дитина почне звикати годувати себе (більше ніяких пригорщів крупи по всьому обличчю та одягу). У цей час ви можете почати давати їй суху крупу, а також дуже маленькі шматочки звичайної їжі. Просто переконайтеся, що ви нарізали їжу дрібними шматочками і не давайте їй продуктів, які потенційно можуть викликати задуху, таких як попкорн, виноград, хот -доги, родзинки та горіхи.
Занепокоєння
Найбільші побоювання при годуванні дитини твердою їжею є небезпека, пов’язана з харчовою алергією та задухою. Якщо ви підозрюєте, що у вашої дитини може бути алергія на будь -яку їжу, яку вона вживає, негайно зверніться до педіатра. Якщо ви ще не пройшли курс СЛР для немовлят, вам це обов’язково слід зробити, перш ніж вводити тверду їжу в раціон дитини. Для отримання додаткової інформації відвідайте www.healthychildren.org.
Відео: я не люблю їсти!
Більше ідей щодо перших продуктів
Початок твердих тіл: Найздоровіші способи годування вашого малюка
Основи введення твердої їжі
Перша крупа дитини: зробіть її з нуля
