Коли я залишив корпоративну роботу восени минулого року моїм пріоритетом номер один був догляд за собою. Місяці сильного стресу в офісі залишили мене без сну, емоційний безлад і взагалі виснажили. У моїй відсутності я мав достатньо часу для роздумів. Я розмірковував про себе, про свого кар'єра цілі, мої емоції та наше сімейне життя.
Детальніше: 5 способів переходу на роботу мрії
Дуже дивує те, що як суспільство ми не повністю сприймаємо концепцію суботнього дня або часу поза роботою, коли я знайшов цей час таким неймовірно насиченим. Для мене це був справді щасливий і значущий час - від великої волонтерської роботи до реалізації домашніх проектів до простого задоволення від життя.
Окрім того, що я був продуктивним, хоча й по -новому, я за цей час дізнався багато нового про себе. Деякі речі я дізнався серйозні, а деякі смішні, але найбільше я відчув, що повернувся до справжньої Крістін. Повторне відкриття себе та моїх пристрастей змінило життя - найкращим чином:
1. Деякі люди цього не зрозуміли
У моєму житті було багато людей, які до кінця не розуміли, чому я пішов з роботи. Деякі намагалися відмовити мені назад. Деякі читали мені лекції щодо пошуку мети. Я знав, що все це походить від місця кохання, тому я зазвичай відкидав побоювання, тому що глибоко в собі я знав, що роблю щось дійсно цінне для себе.
2. Взуття на високих підборах більше не належить до моєї шафи
За п'ять місяців, коли я був далеко від корпоративного світу, я, можливо, носив підбори 10 разів. Більшість з них були моїми туфлями на підборах, які досить комфортні. Здається, я двічі надягав шпильки. Мої ноги дякують мені.
3. Я процвітаю за структурою
Корпоративний світ справді працював на мене. Я дівчина, яка сприймає структуру і любить правила. Після того, як я залишив роботу, я опинився вдома без встановленого графіка і часто був збентежений і розчарований щоденним життям. Незабаром я навчився створювати нові шаблони для себе, визначаючи певний час для доручень, письма та інших видів діяльності. Тепер, коли я навчаюся на професіонала фітнесу, я знайшов структуру у своєму графіку навчання.
Детальніше: 5 ознак того, що ви більше не любите свою роботу
4. Я люблю читати
Насправді, я завжди знав це про себе, але я відновив своє кохання з письмовим словом. Я вважаю, що читання перед сном допомагає мені розслабитися, вимкнути мозок і краще спати. Говорячи про сон…
5. Сон дійсно важливий для мого психічного та фізичного здоров’я
Коли я працював без розуму, мій сон дійсно страждав, і це показало. Зараз я старанно зосереджуюся на якісному сні, і результати не дивують. Щодня я відчуваю різницю в плані того, як я можу чіткіше мислити та виконувати більш фізично важкі завдання, такі як домашні роботи та біги на довгі дистанції, які мені так подобаються.
6. Багато моїх старих друзів по роботі не дзвонили, не надсилали текстові повідомлення чи не надсилали електронною поштою
У мене в офісі було багато друзів, і я вирішив, що ми залишимось на зв'язку. Насправді я підтримував зв’язок з невеликою купкою людей. У чомусь я розчарований, але насправді я це розумію. Час іде, і раптом ти розумієш, що тобі більше нема про що говорити з цими людьми. Я ціную тих, хто залишився у моєму житті, оскільки багато хто на власні очі бачив стрес, який був для мене таким проблемним.
7. Я знайшов своє покликання
Фітнес - моя пристрасть і завжди була для мене важливою. Таким чином, я приблизно на півдорозі до сертифікації особистого навчання. Нещодавно я також почав вивчати програми тренінгів зі здоров’я. Я не можу дочекатися, щоб побачити, що чекає майбутнє на моїй новій кар’єрі!
Мій останній урок трохи нахабний, тому, будь ласка, не відкидайте його в односторонньому порядку, тому що це звучить саме так ...
8. Я знайшов себе
Глибоко під моїм темним костюмом і туфлями на шпильці була дівчина, що хапала повітря, шукала незалежності і зацікавлена бути своїм босом. Я знайшов своє найприємніше місце, як дружина, собача мама, бігун, власник будинку та початківця фітнес -професіонал. Я ніколи не відчував себе краще.
Детальніше:Як зміна мислення може направити вас до здорових звичок
