Очікується, що понад 93 мільйони американців поїдуть, щоб провести час з родиною під час канікул. Ці візити - хороший час, щоб члени сім’ї взяли до відома, як вони себе почувають старіння члени сім’ї йдуть.
Внесла Меган Прентісс, речник Жваво
Понад 43 мільйони людей у США відповідають за догляд за старіючим дорослим, і більше 50 відсотків усіх дорослих американців очікують, що певний час будуть доглядати за літнім членом сім’ї. Крім того, приблизно 7-10 мільйонів дорослих потребують догляду за старіючими батьками на великій відстані. Догляд на відстані може бути тривожним і стресовим як для дорослих дітей, так і для їх батьків.
«Переважна більшість літніх людей хочуть прожити своє життя у власних будинках, і це є вагомі підстави вважати, що це добре для самооцінки, здоров’я та задоволеності життям »,-каже доктор. Лора Л. Карстенсен, директор -засновник Стенфордського центру з питань довголіття. «Однак це може бути викликом для літніх людей та їх дорослих дітей, які турбуються про своїх старших родичів. Вони поширюються настільки тонкі балансуючі роботи та догляд за дітьми, що вони не можуть бути щодня поруч ».
Збори навколо свят об’єднують людей, яких більшість року розділяє географія, представляючи можливість для опікунів (міжміських чи інших) розпочати діалог зі старшими близькими про їхнє тривале життя домовленостей. Ось кілька корисних порад для початку цієї розмови.
Знайдіть правильний отвір
Як і у всіх чутливих темах, ефективніше мати їх особисто. Забезпечуючи конфіденційність, бесіда один на один спонукає до більш відвертої дискусії. Використовуйте приклади, до яких вони можуть стосуватися, наприклад, ситуації, які відбуваються з деякими їхніми друзями чи братами та сестрами, і те, що вони хотіли б трапити у подібній ситуації для себе.
Уникайте зміни ролей
Без "батьківських зборів", будь ласка. Коли твої батьки потребують допомоги, зрозумій свою роль і не ставай їхнім «батьком», оскільки наслідки можуть бути принизливими. Ви можете бути ефективнішими, допомагаючи їм зберігати незалежність і повагу. Пропонуйте пропозиції, не кажіть їм "робити" що -небудь. Нагадайте їм, що ваша взаємовигідна мета - забезпечити їх безпеку та щастя у власних домівках. Уникайте вираження розчарування через загальні тригери, наприклад, коли батьки повторюються або ставлять те саме питання знову. Наступна авеню пропонує хороший посібник про те, що не варто говорити своїм старіючим батькам.
Зрозумійте бажання залишатися вдома
Визнайте бажання «старіти на місці» вдома якомога довше. Бажання залишатися незалежними та безпечно вдома під час старіння є головною проблемою для більшості. Насправді, нещодавнє дослідження показало, що дві найголовніші речі, яких літні люди найбільше бояться, втрачають незалежність і переводяться в будинок престарілих. Тому запитайте своїх батьків, чи хотіли б вони піти на деякі жертви, щоб залишитися вдома - більше регулярно спілкуватися з вами, бути більш соціальним із мережею спільноти або розглянути питання про надання допомоги по господарству чи іншому завдань.
Шукайте рішення
Шукайте інноваційні рішення, які допоможуть застарілим батькам довше залишатися вдома та позбавлять вас від хвилювань. Компанії визнали, що існування кращих інструментів на ринку також дає бажане полегшення для доглядачів на далекі відстані. ЖвавоПродукт спільного користування поважає конфіденційність людей похилого віку з можливістю вимірювати повсякденні звичні способи життя, надаючи членам сім'ї уявлення про те, коли може знадобитися допомога. Вчасно приймати ліки? Регулярно їсте? Бути максимально активним? Коли щось не в порядку, Лайвлі стежить за тим, щоб люди похилого віку та їх сім’ї були пов’язані. Також, Мережа від села до села допомагає людям похилого віку у повсякденних справах, таких як покупки продуктів і транспорт до лікаря.
Переконайтесь, що це спільна робота
Обов’язково розкрийте, чого хочуть батьки для себе. Напевно, довше жити вдома, але чи є інші справи, які вони хотіли б зробити з вашою допомогою? Нагадуємо, що у них ще є багато років, щоб насолоджуватися життям, досліджувати деякі свої бажання чи "незакінчені справи". Такі організації, як Мій стрибок допомагати людям похилого віку виконувати пункти зі списків відрів. І, нарешті, дуже важливо бути співчутливим, щоб переконатися, що батьки та старші родичі відчувають себе частиною усіх рішень. Даючи їм зрозуміти, що вони кохані і що ви поділяєте їх цілі, творить чудеса для досягнення угоди, яка дасть кожному спокій.
Про автора:
Представник Меган Прентісс Mylively.com, що допомагає створити нові шляхи зв’язку між людьми похилого віку, які живуть самостійно та коханими.
Детальніше про батьків та дідусів
Одружений з дітьми і живе з мамою
Як поводитися з надмірними бабусею і дідусем
Турбота про старіючих батьків
