Помилки мами, яких ми не знаємо, що робимо - SheKnows

Те, що ви вважаєте тривіальним, може вплинути на ваших дітей так, як ви ніколи не планували. Починаючи від того, що ви ставитеся до пліток (навіть невинно) про інших батьків, ви можете послати своїм дітям неправильне повідомлення.

Пов’язана історія. Коментарі Меган Трейнор щодо голосування - це саме те, що її юним шанувальникам не потрібно чути

Загалом принижувати себе-це ні-ні, і ви ніколи не повинні викриватись перед своїми дітьми. Пам’ятайте, що ви їх зразок для наслідування. Чи хотіли б ви стати причиною того, що вони одного дня можуть назвати себе товстими чи дурними?

Хоч ми і ненавидимо це визнавати, але легко потрапити в «чат охолоджувача води», будь то в офісі, у дитячій школі чи у колі своїх друзів. Але це просто токсично, негативно і втрачає час.

Ви дійсно не уявляєте, що відбувається в особистому житті інших людей, тому замість того, щоб виходити з місця судження про інше батьківство Методи чи прийоми виходять із місця співчуття, розуміння та прийняття (якщо, звичайно, ви не бачите, як інший батько завдає шкоди дитина).

Ви відчуваєте, що вас оцінюють інші мами? >>

Ліцензований шлюбний та сімейний терапевт Кім Блекхем каже: «Батьки - це фільтр, через який діти бачать світ. Якщо батьки постійно судять себе та інших через різкі коментарі та плітки, діти не тільки бачитимуть інших однаково, але й виробить критичний і сповнений ганьби погляд на себе. Розвиваючи власне почуття цінності, діти почують критичні коментарі батьків, що лунають у їхній свідомості - незалежно від того, хто це спочатку були спрямовані коментарі ". Тому зберігайте позитив, коли говорите про себе чи інших - якщо не про себе, то про себе діти.

Матусі, ми, як правило, ставимо себе на останнє місце за потребами наших сімей та роботи. Але це справді швидкий спосіб вигоріти або утворити клин між вами та вашим улюбленим. Приділіть час собі, щоб краще доглядати за іншими - і не забувайте про свій мед. Важливий день зустрічі, будь то піца та вино у внутрішньому дворику, коли діти лягають спати, або щотижневе чи місячне зобов’язання виходити на офіційну вечерю. Це особливі моменти, які нагадують вам і вашому партнерові, що спочатку викликало ваше кохання. Вам обом слід наполегливо працювати, щоб підтримувати цей зв'язок.

Блекхем додає: «Найкраще, що мама може зробити для своїх дітей, - це подбати про власне емоційне здоров’я і, якщо можливо, підтримувати міцні стосунки з їхнім татом. Дуже часто батьки жертвують своїми стосунками один з одним або власним емоційним здоров'ям заради потреб дітей. Турбота про себе - відмінна риса хорошого батьківства. Це не є виправданням ігнорування потреб дітей виконувати свій власний зовнішній порядок денний, але це означає встановлення кордонів, не беручи на себе більше, ніж вона може витримати, і залишаючи дітей на побачення один раз на тиждень - навіть якщо діти протест ".

Хоча батьки мають найкращі наміри, коли ми заохочуємо своїх дітей, це може бути шкідливою для їх розвитку. Блекхем пояснює: «Надмірна кількість похвал може дати зворотний результат. Справжня, достовірна похвала повинна бути частиною будь -яких відносин між батьками та дітьми. Замість того, щоб сказати «хороша робота», що може бути неоднозначним і банальним, спробуйте зробити коментар про те, що ви спостерігаєте. "Я бачу, ви використовували багато синього на цій картині. Це один із ваших улюблених кольорів? ’Це все ще позитивний коментар, який дозволяє дитині відчути себе перевіреною і бачили, але це також допомагає дитині не виконувати кожне завдання, чекаючи на похвалу та схвалення від своїх батько ».

Звичайно, як батьки, ми тут, щоб допомогти своїм дітям. Але якщо ми допоможемо їм у всьому - або, що ще гірше, зробіть це за них - від зав’язування взуття до плечей через бари з мавпами на дитячому майданчику, ми дійсно стримуємо, а не допомагаємо їм.

Блекхем каже: «Коли ми допомагаємо нашим дітям у кожному завданні, ми ненавмисно спілкуємось:« Я зроблю це за вас оскільки ти не здатний. ’Робота батьків - виховувати дітей, яким вони зрештою не будуть потрібні для цього завдань. Єдиний спосіб досягти цього - дати їм можливість спробувати і зазнати невдач, коли наслідки невдачі невеликі. Впевненість у собі зростає, дозволяючи дітям виконувати важкі завдання за нашої заохочення та емоційної підтримки, а не роблячи це за них ».

Більше для мам

Мами на роботі: виклики та нагороди
5 способів приділити більше часу своєму дню
5 друзів, яких кожна мама потребує у своєму житті