Омега-3 можуть міститися переважно в лососі та інших холодноводних рибах, але вегани та вегетаріанці можуть збільшити споживання омега-3 за допомогою рослинних джерел, таких як добавки омега-3 на основі льону або водоростей. Ось дві добавки омега-3 без риби, які потрібно включити в щоденну програму охорони здоров’я, щоб зменшити запалення та зміцнити здоров’я серця, мозку та очей. (і бонус, добавки омега-3 без риби не викликають «риб'ячої відрижки»).
Омега-3 можуть міститися переважно в лососі та інших холодноводних рибах, але вегани та вегетаріанці можуть збільшити споживання омега-3 за допомогою рослинних джерел, таких як добавки омега-3 на основі льону або водоростей. Ось дві добавки омега-3 без риби, які потрібно включити в щоденну програму охорони здоров’я, щоб зменшити запалення та зміцнити здоров’я серця, мозку та очей. (і бонус, добавки омега-3 без риби не викликають «риб'ячої відрижки»).
Овега-3
За словами виробників Овега-3, лосось та інші жирні холодні риби не виробляють власних жирних кислот Омега-3-DHA та EPA-це насправді мікроводорості, які їдять риби. Овега-3-це добавка омега-3 без риби, яка містить 500 міліграмів жирних кислот Омега-3 ДГК та ЕПК для підтримки здоров'я серця. Зі сталого джерела водоростей, вирощених за межами океану, на об'єкті, перевіреному FDA. Life'sDHA, марка DHA в Овега-3, походить від штаму водоростей, який природним чином виробляє велику кількість DHA, і вчені компанії виявили ще один штам водоростей, який продукує велику кількість DHA та EPA омега-3. Ми вирощуємо власні.
>> Навіщо вам омега-3?
Джерело цілодобових рослин DHA Omega-3
Ця вегетаріанська добавка Омега-3 походить від мікроводоростей, не містить риби, крилю та інших забруднювачів, що переносяться океаном. Кожен гельковер містить 200 міліграмів ДГК. Виробники рослинного джерела DHA не тільки зробили цю добавку меншою за інші (риб'ячий жир) добавки, вони також упаковують його в нові екобутили компанії, виготовлені із 100 -відсоткової переробки пластична смола.
Більше веганський спосіб життя поради!
