Шафа для аптек насправді НЕ найкраще місце для зберігання ліків. Вологість води у ванній може фактично зламати ваші ліки та зробити їх неефективними, кажуть експерти. Отже, що ви зараз робите?
Зберігання ліків
Знайдіть у своєму будинку прохолодне, сухе місце для зберігання ліків та вітамінів. Тримайте їх подалі від світлих вікон та складських приміщень, на які може вплинути погода на вулиці. Це означає також тримати їх подалі від шафи біля раковини або плити. Фактично рекомендується зберігати їх у шафі для одягу, каже Вест Коннер, фармацевт, фармацевт і автор книги «Як заощадити гроші на рецептурних препаратах».
«Під впливом вологи та високої температури ліки розкладаються і, можливо, розпадаються. Ці фактори можуть значно змінити, як ці ліки будуть діяти в організмі, і, безумовно, скоротити термін їх зберігання », - каже менеджер відділу CVS/аптеки Генрі Коен, PharmD.
Фармацевт Ліза Мені, PharmD, яка працює директором програми, яка намагається покращити здоров'я пацієнтів за допомогою Управління медикаментозної терапії в Лансінгу, штат Мічиган, каже, що багато людей вважають кухонну шафу хорошим місцем для розміщення ліки. «До неї легко дістатися для зручності, хоча вона досить висока, щоб бути недоступною для дітей», - додає вона. Якщо у вас замкнена шафа, ще краще.
Не зберігайте ліки в холодильнику, якщо це не потрібно. Якщо ліки потрібно зберігати в холодильнику, тримайте їх високо і до спини, подалі від дітей.
Залишатися організованим
Завжди зберігайте ліки та вітаміни в оригінальних контейнерах. Таким чином, ви завжди будете в курсі того, що таке ліки або вітамін, а також коли термін його дії закінчується.
Але якщо у вас виникають проблеми з їх організацією, Мені каже, що створення системи для таблеток може також стати чудовим інструментом, який допоможе вам запам’ятати, що брати і коли приймати. ”Використовуючи коробку з таблетками, ви можете бути впевнені, що щодня приймаєте правильні ліки. Поговоріть зі своїм фармацевтом про найкраще рішення ».
Коробки з таблетками, як правило, не рекомендуються для домогосподарств з дітьми, і якщо у вас є відвідувачі, які є дітьми, це те, що варто не використовувати, коли вони вдома.
Зберігайте всі ліки та вітаміни в недоступному для дітей місці. Зберігайте їх на високій полиці і не забувайте, що їх кришки захищені від дітей. "Якщо хтось приймає ліки від болю, сну, тривоги або інші рецепти, які потенційно викликають залежність, їх слід приховати від очей", - пропонує Коннер. Мені каже, що слід уважно стежити за ліками, які потенційно можуть зловживати.
«Не дозволяйте іншим у вашій родині знати, де ви зберігаєте ліки, які ви контролюєте, і робите їх Обов’язково слідкуйте за залишком коштів, щоб ви отримали сповіщення, якщо хтось ще їх бере », - сказала Мені каже.
Надайте окремі кольорові кошики для ліків кожної людини. Таким чином ви не плутаєте свої ліки з чужими. Мені каже, що кольорове кодування маркерами також працює.
Утилізація ліків
Утилізуйте прострочені ліки. При утилізації невикористаних, непотрібних або прострочених ліків CVS/аптека рекомендує наступне:
- Дістаньте ліки з оригінальних контейнерів.
- Змішайте ліки з кавовою гущею або підстилкою для кошенят або іншою небажаною речовиною, а потім викиньте їх у порожню банку або герметичний пакет.
- Переконайтеся, що не зливали ліки в унітаз, якщо в інструкції не сказано про це.
** Будь ласка, обов’язково проконсультуйтесь у свого медичного працівника перед тим, як приймати будь -які ліки чи добавки чи вносити зміни у свій раціон. Ця стаття носить виключно інформаційний характер і жодним чином не повинна замінювати поради вашого лікаря.
