Відпочивати від макіяжу не так страшно, як здається. Поки ви добре піклуєтесь про свою шкіру, ви можете виглядати без макіяжу і відчувати себе чудово. Ось як.
Дотримуйтесь здорового харчування
Те, що ви вкладаєте у своє тіло, навіть важливіше, ніж те, що ви наносите на обличчя, коли йдеться про збереження здорової шкіри. Акцент на свіжих фруктах та овочах, обмеженому вмісті цукру та великій кількості води допоможе зберегти шкіру чистою та ніжною, а також уникати оброблених продуктів, коли це можливо. Чим краще ваше харчування, тим краще буде виглядати ваша шкіра без макіяжу.
Повільно знімайте макіяж
Якщо ви зазвичай носите багато макіяжу, то підійти до методу «все або нічого» буде набагато складніше. Натомість почніть трохи пом’якшувати його, переходячи до більш нейтральних кольорів або пропускаючи такі продукти, як тіні для повік. Ви повільно звикнете до того, як ви насправді виглядаєте без макіяжу, і це не здасться таким жахливим, коли ви нарешті зробите образ без макіяжу.
Не пропускайте сонцезахисний крем
Ніхто не хоче, щоб шкіра старіла швидше, ніж це потрібно, але це буде так, якщо ви скупитесь на сонцезахисний крем. Не кажучи вже про те, що не користуючись сонцезахисними кремами, ви також ризикуєте загальним здоров'ям своєї шкіри. Переконайтеся, що ваша шкіра залишається гладкою та сяючою, розпочинаючи день із SPF щонайменше 30, і вибирайте щось із широким спектром покриття, яке захищає шкіру як від UVA, так і від UVB променів.
Регулярно виконуйте пілінг
Тьмяна, ущільнена шкіра - не ідеальний варіант. Залишайте свій вигляд яскравим за допомогою регулярного пілінгу. Пілінг видаляє мертві клітини шкіри, глибоко очищає пори і прискорює процес оновлення шкіри, все це покращує тон і текстуру шкіри, робить її більш гладкою, яскравою та рівномірною колір обличчя. Уникайте різких скрабів, особливо якщо у вас чутлива шкіра або схильна до прищів, і натомість виберіть більш ніжну формулу.
Купуйте продукти, які відповідають вашому типу шкіри
Купівля зволожуючого крему для жирної шкіри, коли ваш колір сухий, не принесе вашої користі шкірі. Якщо ви не впевнені, який у вас тип шкіри, зверніться до дерматолога або косметолога. Але загалом, якщо ваша шкіра стає стягнутою та сухою незабаром після вмивання, значить, у вас суха шкіра. Якщо ваша шкіра часто блискуча, то, швидше за все, у вас жирна шкіра. І якщо у вас щоки сухі, але у вас жирна Т-зона, значить, у вас комбінована шкіра. Покупки відповідно до вашого типу шкіри допоможуть вам вирішити проблеми вашої шкіри та зберегти її здоровою.
Завжди мийте обличчя вночі
Нанесення макіяжу в кінці довгого дня і падіння прямо в ліжко здається спокусливим, але це може завдати шкоди вашому кольору обличчя. Якщо залишити макіяж на ніч, це може викликати роздратування і закупорити пори, викликаючи прориви, тому приділіть додаткові кілька хвилин, щоб очистити шкіру, перш ніж потрапити в мішок.
Більше порад щодо догляду за шкірою
Який засіб від зморшок вам підходить?
Як виглядати спокійним навіть тоді, коли ти ні
5 помилок сонцезахисного крему, які ви, можливо, робите
