Коли ваше волосся втрачає вологу, воно може стати ламким, тьмяним і мертвим. Щоб зволожити та відновити сухе волосся, дотримуйтесь цих п’яти простих порад.
У літні місяці волосся може зневоднюватися під впливом сонця, хлору та солоної води. Взимку все не набагато краще, оскільки холод, суха температура і вітер можуть вирвати життя з ваших замків. Щоб зберегти ваше волосся здоровим, сяючим і зволоженим протягом усього року, вам потрібно ставитися до нього з ніжним дбайливим доглядом.
Глибокий стан раз на тиждень
Якщо у вас сухе волосся, ви можете зволожити його, використовуючи глибоку кондиціонуючу процедуру раз на тиждень. Глибокі кондиціонери зазвичай залишаються на волоссі на 15-30 хвилин, щоб проникнути у пасма волосся і фолікули. У місцевій аптеці ви можете знайти різноманітні глибокі кондиціонуючі процедури. Шукайте продукти, що містять білок, оливкову олію та інші зволожуючі інгредієнти. Ви також можете зробити глибоке кондиціонування на власній кухні. Наприклад, майонез зазвичай використовується для догляду за волоссям. Перевірте ці
домашні косметичні процедури. Ці фруктові рецепти відновлять вологу і тіло вашого тьмяного, сухого волосся.
Використовуйте зволожуючий шампунь
Деякі шампуні можуть позбавити ваше волосся від натуральних масел і вологи. Для омолодження та зволоження волосся обов’язково використовуйте шампунь, спеціально призначений для сухого волосся. Знайдіть шампуні з позначкою «зволожуючий» або «поповнюючий» та перевірте етикетку. Уникайте продуктів, що містять високий вміст алкоголю, що ще більше висушить ваше волосся. Зволожуючі шампуні містять масла та інші інгредієнти, які допоможуть утримувати вологу всередині стрижня під час миття волосся.
Висушіть волосся природним чином
Фен, праска та інші нагріті інструменти для волосся призводять до висихання, ламкості та ламання волосся. По можливості уникайте сушіння волосся феном. Якщо у вас немає часу сушити волосся природним чином, висушіть волосся рушником наполовину, видаливши вологу, а потім завершіть сушку феном. Ніколи не натирайте волосся інтенсивно рушником. Це може завдати шкоди вашому волоссю, особливо якщо воно вже зневоднене.
Розчешіть волосся
Ретельно розчісуючи волосся двічі на день, масло буде розподілятися по шкірі голови по стрижню волосся. Виберіть щітку з м’якою щетиною і не тягніть і не тягніть. Обережно розчісуйте сухе волосся довгими рухами вниз. Розчісування буде стимулювати шкіру голови, збільшуючи натуральні олії для додаткового блиску, а також допомагаючи видалити бруд і пошкоджуючі частинки з волосся. Уникайте розчісування мокрого волосся. Замість цього використовуйте гребінець з широкими зубами, щоб розплутати волосся у вологому стані.
Дотримуйтесь збалансованої дієти
Здорова дієта не тільки корисна для вашого організму, вона також впливає на ваше волосся. Вживайте збалансовану дієту з великою кількістю зелених, листових овочів, фруктів, цільного зерна, нежирного білка та корисних жирів. Продукти, багаті білком, а також ті, що містять вітаміни А, В, С, Е і К, особливо корисні для вашого волосся. Крім того, шукайте продукти з високим вмістом кремнезему, такі як картопля (включаючи шкірку), спаржа, огірки та болгарський перець. Кремній - це мінерал, необхідний для міцного, здорового, блискучого волосся. Якщо ви відчуваєте випадання або ламкість волосся через проблеми із щитовидною залозою або гормонами, зверніться до лікаря, але також їжте продукти, багаті вітаміном А та йодом. Крім того, якщо ваше волосся зневоднене і ламке, вам, ймовірно, не вистачає незамінних жирних кислот (EFA). Продукти, багаті на харчові продукти, включають свіжий тунець, лосось, сардини, оселедець і скумбрію. Лляне насіння, оливки, авокадо та деякі горіхи також багаті незамінними жирними кислотами.
