"Я запасаю свою аптечку багатьма безрецептурними, багаторазовими ліками",-каже лікар швидкої допомоги, доктор Девід Фарман. "Іноді, однак, натуральні домашні засоби настільки ж ефективні, як і ліки для лікування незначних захворювань".
Він пропонує наступні, цілком природні методи лікування маленьких укусів, опіків та помилок, які викликають у вас почуття слабкості. Ви могли б відчути полегшення, усвідомлюючи, що багато його пропозицій вже є у вашій коморі.
1. Сольовий спрей для носа від закладеності носа
Якщо ви страждаєте від закладеності або нежиті, такий засіб, як ARM & HAMMER ™ Simply Saline ™ Знеболення носа може зменшити тривалість та вираженість симптомів. «Сольовий спрей допомагає видалити слиз з носових ходів і додає вологу, що може зменшити ризик тривалої інфекції», - каже Фарман.
2. Очищувач м'яса для укусів комах
Укуси комарів та укуси бджіл - це ямки, але ви можете протидіяти набряку та свербіж укусу, створивши пасту для м’яса -м’якоті. "Просто змішайте м'ясорубку для м'яса з водою і прикладіть до укусу", - пояснює Фарман. "Ферменти в приправах розщеплюють білки отрути, щоб зменшити набряк".
3. Неті горщик для хронічної алергії
Алергіки дуже добре знають постійне загострення закупорених пазух і повторювані інфекції. Фарман стверджує, що горщик Neti є відмінним варіантом для запобігання симптомам алергії, оскільки стерилізована вода зрошує алергени та слиз з вашої системи.
4. Алое вера при опіках
Наступного разу, коли ви отримаєте сонячний опік або інший незначний опік, охолодіть його, вирушивши на свій двір. «Рослина алое вера є болезаспокійливим засобом, що означає, що вона може заспокоїти біль», - стверджує Фарман. "Цікаво, що властивості рослини алое вера також сприяють загоєнню ран для більш швидкого відновлення". Ви можете знайти заспокійливий гель алое вера в магазині або безпосередньо з обрізаної листочка.
5. Сіль при ангіні
Наступного разу, коли горло буде боліти, змішайте чайну ложку солі в склянці води і полоскайте горло для миттєвого полегшення. «Сіль витягує рідину з тканин, що знімає набряк та запалення у вашому інфікованому горлі», - каже він.
6. Харчова сода від болю в животі
Ви можете спочатку поговорити зі своїм лікарем, особливо якщо ви на дієті з обмеженням натрію або маєте хронічний біль у шлунку - але харчова сода є відмінним засобом для усунення несправностей, пов’язаних з випадковою печією та кислим відчуттям шлунок. «Важливо точно слідувати інструкціям на упаковці харчової соди, але змішувати сода з водою створює антацид, який чудово діє, якщо у вас під рукою немає ліків », - сказав Фарман пояснює.
7. Вівсянка для свербіння шкіри
Отруйний плющ вас збив? Фарман повідомляє, що ви можете заспокоїти сверблячу шкіру, змішавши разом ванну з вівсяними пластівцями. Створіть вівсяну ванну, наливши половину склянки дрібно меленого вівса в кавовий фільтр і закріпивши гумкою. Занурте вівсянку в теплу ванну і замочіть, поки шкіра не відчує полегшення.
Ця публікація була спонсорована компанією ARM & HAMMER.
Більше від Health
Крістен Белл розповідає про цицьки та образ тіла
Сполучення продуктів, яке допоможе вам засвоїти більше поживних речовин
Ви страждаєте від найпоширенішого харчового розладу?
