Багато мам мають подібне почуття самотності та самотності в ці дні, з усією суєтою та рухливістю у нашому суспільстві. Але хороша новина полягає в тому, що насправді існує маса простих, але ефективних способів спілкування з іншими матерями.
Пов’язана історія. Як працівник охорони здоров’я та мати, я виснажена
- Шукайте клуби матерів у вашому районі. Ви можете дізнатися про них у місцевих батьківських/сімейних газетах або запитати у вихователів дошкільних закладів. В Інтернеті також є каталоги національних організацій з місцевими розділами та такі групи, як MomsClub, Батьки без партнерів та цей каталог клубів матерів у Каліфорнії.
- Якщо вам це комфортно, спробуйте долучитися до школи чи дошкільного закладу вашої дитини.
- У багатьох районах є неформальні групи мам/немовлят, ігрові групи тощо. Ви можете дізнатися, поцікавившись, або поставити невеличку листівку і спробувати організувати власну.
- Якщо ви настільки схильні, релігійні організації часто є способом спілкування з іншими батьками.
- Запитайте у свого педіатра ідеї.
- У багатьох районах є батьківська гаряча лінія з ресурсами громади, а також телефонна підтримка.
- Виходити в інтернет. Існує багато чудових веб -сайтів із сильними спільнотами інших матерів. Перегляньте дошки оголошень тут на SheKnows.com.
- Подумайте про спілкування з родичами, які є матерями.
Детальніше про те, як знайти та подружити маму
Як подружити маму
Зробити маму буває важко друзі
Чому всі мами потребують хороших друзів -мам
