Коли у вас важка робота, робота може легко взяти ваше життя. Проведення кордонів важливо, щоб ви не стали трудоголіком. Є кілька речей, які можна зробити, щоб запобігти цьому.
Ви проводите більше часу в офісі, ніж вдома, або, ви завжди приносите з собою роботу додому? Зірвіть це в бруньку, перш ніж робота займе все ваше життя. Щоб отримати більше балансу між роботою та життям, знадобляться свідомі зусилля, але винагорода-більше часу, проведеного разом із сім’єю,-того варта.
Оцініть, як ви використовуєте свій час
Протягом одного тижня відстежуйте, як ви проводите час - як на роботі, так і вдома. Подивіться на результати та визначте, що потрібно зробити, що вам подобається робити, а що можна усунути, повністю вирішивши це, або передавши відповідальність комусь іншому. Чітка оцінка вашого часу допоможе вам у наступному кроці: розмові зі своїм керівником.
Поговоріть зі своїм начальником
Більшість роботодавців визнають, що перевантажений працівник - не найефективніший працівник. Обговоріть, які у вас є варіанти. Чи можете ви, наприклад, працювати вдома один день на тиждень, або в команді є хтось, хто може впоратися з певним завданням так, щоб це не виходило з вашої тарілки? Можливо, ваш керівник розгляне гнучкий графік роботи.
Витримуйте бажання працювати вдома
Багато з нас, особливо зі смартфонами, відчувають потребу регулярно перевіряти свою електронну пошту, щоб бути в курсі подій. Але правда в тому, що, окрім певних робочих місць та ситуацій, нам не потрібно дзвонити цілодобово. Приберіть мобільний телефон, щоб у вас не виникло спокуси взяти його кожен раз, коли ви почуєте, як він гуде з надходженням нового листа. І, звичайно, залиште свої файли в офісі; без них у вас просто немає можливості пірнути на роботу після того, як ви поклали дітей спати.
Встановіть реалістичні пріоритети
В офісі візьміть трохи, аніж сліпо перебирайте купу роботи, яку вам доведеться завершити час на початку та в кінці кожного дня складати список реалістичних пріоритетів і використовувати це для керівництва ти. Ключове слово тут - «реалістичний» - уникніть спокуси перерахувати більше, ніж одна особа, яка може завершитись за середній робочий день, інакше ви знову спалите опівнічну олію.
Більше порад щодо кар’єри
Киньте роботу з класом
Що робити, коли вас звільнили
Підготуйтесь до цих важких питань на співбесіді
