Команда Skirt Sports ділиться своїми випробуваними порадами щодо бігу підтюпцем з дітьми.
t 
t Коли йдеться про те, щоб бути мамою, завжди буває, що дефіциту не вистачає: часу.
t І коли ви вирішуєте тренуватися для перегонів або навіть хочете бігати заради задоволення, знайти час, щоб потрапити на тротуар, може бути важко. Тож коли справа доходить до пошуку порад та ідей від досвідчених бігунів та мам, кому краще надати пораду, аніж команді, яка працює за компанію Skirt Sports?
t Ніколь ДеБум, засновниця спортивних спідниць, генеральний директор і вперше мама майже дворічної дитини.
t «Я вважаю, що важливо якомога раніше познайомити своїх дітей зі здоровим способом життя. «Для нас фітнес - це не тільки те, чим ми займаємось, це частина нашого заробітку. Отже, наш малюк нічого не знав, окрім походу до басейну та катання у біговому трейлері чи велосипеді. Однак я знаю, що це НЕ завжди легко ”.
t Зазвичай Уайлдеру потрібно кілька хвилин, щоб потрапити в паз. Іноді мені доводиться орієнтуватися в кількох попередньо запущених моментах ситуації, коли екзорцист повертається-вигинається-повертається-кричить-кривавий-вбивство-не клади мене в коляску. Ці чудові сцени зазвичай контролюються або фруктовими закусками, або подкастом на вулиці Сезам ("Виведіть свої W!"). Як тільки вона починає котитися, вона стає чистою радістю. Вона бігає з PowerBar в одній руці (старі шкільні бари - їй подобаються - що я можу сказати?), А її Софі -жираф - в іншій. Якщо я йду занадто повільно, вона стає метушливою. Мені потрібно тримати тиск, якщо я хочу уникнути плачу дитини. Якщо вона все -таки починає плакати, я отримую багато невдоволених поглядів, ніби люди говорять: «Я не можу повірити, що ти мучити свою дитину, бігаючи з нею, поки вона плаче ». Ніби я хочу бігати з жалюгідним плачем!
t Ми часто проводимо розмову, яка, як правило, дуже стимулююча.
t "Що говорить кошеня?"
t "Мяу"
t "Що каже корова?"
t "Му"
t "Що говорить сова?"
t "Ху -ху"
t "Що говорить Уайлдер?"
t "Whhheeeeee !!!"
t Для мене біги важкі. Однозначно важче потрапити в паз з коляскою, і це чинить більший тиск на мої суглоби. Але це добре, тому що змушує мене дійсно працювати над своєю формою ».
t Джен Аллен, спортивний творчий партнер Skirt Sports і мати двох дітей:
t «Я одна з тих мам, які іноді пропускають дні бігу з дітьми в бігу. Звичайно, було багато роботи, щоб підняти подвійного бігуна на пагорби, але принаймні в ті часи я міг просто завантажити дітей і піти. Не чекати, коли мій чоловік повернеться з роботи додому, щоб подивитися на них, або закласти їх на сусіда. Вони обоє в дитинстві любили бігуна.
t «Руху в поєднанні з техаським теплом було достатньо, щоб змусити їх перейти в режим сну. Коли вони стали маленькими дітьми, я завантажував їх у бігун у купальних костюмах і бігав разом із парковою машиною Ladybird Lake деякий час для гри, а потім киньте їх назад у бігун, загорнуті в рушники, щоб закінчити моє бігти. Зберігання бігуна також було серйозним бонусом. Я міг би сховати всі дитячі напої та ласощі, а також свою пляшку з водою. А в холодні місяці я міг відшаровувати свої шари, розігріваючись, і ховати їх у бігун під час бігу. У 9 та 11 років мої діти давно переросли дні дитячого бігу. Але якимось чином ця річ протрималася ще кілька років, коли наша коляска -розвідник продавала візок. Ми просто позбулися цього за останні півроку! »
t Меґґі Келлі, менеджер з продажу та мати чотирьох дітей
t «Я жив у районі з великою кількістю пагорбів, які я перетворив на можливість навчання з подвійним бігуном. Коли хлопці кричали: «Швидше мамо», я піднімав переднє колесо і бігав з ним так далеко, як міг. Вони думали, що це як карнавальна їзда, і я назвав це швидкісною роботою. Зазвичай наприкінці бігу я випускав їх, і ми робили випади по вулиці, щоб охолодитися ».
t Більше порад щодо здоров'я для мам
t Буткемп для молодих мам
t7 порад щодо бігу з біговою коляскою
t
t
