Іноді жінки на робота може бути прямо підлим. Їх поведінка може привести вас до емоційного виснаження і неможливості ефективно виконувати свою роботу.
Переорієнтуйте свою енергію
На щастя, у нас є декілька порад експертів щодо того, як ви можете поводитися з цими підлими дівчатами та зосередити свою енергію на кар’єрі.
Автори книг -бестселерів Робота на вас - це не на мене та Робота з тобою вбиває менеКеті Елстер і Кетрін Кроулі написали нову книгу під назвою Підлі дівчата на роботі, яка зосереджується особливо на конкурентному характері жінок на робочому місці та на тому, як жінки можуть навчитися відмовлятися від цієї поведінки та переорієнтувати свою енергію на просування своєї кар’єри. Вони опитали більше 100 професійних жінок і поспілкувалися з кількома експертами в галузі жінок поведінку на роботі, щоб дати жінкам найкращі поради щодо того, як впоратися з цими складними завданнями колеги по роботі.
Які наслідки поганих дівчат на роботі?
Ельстер і Кроулі пояснюють, що дівчата не тільки можуть мати рішучість стримувати інших жінок просуваючи і ставлячи під загрозу свою кар'єру, вони також можуть змусити їх відволікатися кожен раз день. Турбота про можливі напади, а потім одужання від них після цього може бути постійною турботою, яка виснажує емоційну енергію жінок і не дає їм можливості ефективно працювати.
Чи всі підлі дівчата однакові?
Ельстер і Кроулі пояснюють, що існують різні категорії середнього. На одному кінці спектра знаходяться «найбідніші середні» - холодні, непроникні жінки, які навіть можуть спробувати саботувати інших жінок. Вони буквально не можуть побачити точку зору іншої жінки. На іншому кінці спектру знаходяться жінки, які «розкривають ваше зло». Ці жінки не настільки злі, як вони безглуздий, і їхня постійна балаканина чи безперервні запитання можуть розчарувати вас до такої міри, щоб викрити своє зло сторона. Між вами у вас є "не знає, що вона зла", "не означає бути злим", "пасивно підлий" і "дуже підлий". Але те, що Ельстер і Кроулі визначають як найскладніший тип справа з «груповим середнім». Це групи з двох -трьох жінок, одна з яких, здається, "альфа -дівчина", і вони можуть перешіптуватися, коли ви проходите повз або нападаєте на вас після робота.
Що можна зробити?
Ельстер радить зробити три кроки при спілкуванні з підлими дівчатами. Перше і найголовніше, вона радить уникати контратак. Незважаючи на те, що на негативний коментар може бути спокуса відповісти одним із ваших власних, вона радить перевести подих і піти геть, а не дозволити проблемі загостритися. По -друге, вона рекомендує шукати способи сприймати напади менш особисто. Зосередячись на роботі та своєму професіоналізмі, ви зможете дистанціюватися від нападів підлої дівчини та повернутися до виконання поставленого завдання. І, нарешті, вона пропонує шукати спосіб вирішення проблеми, не вступаючи в особисту битву. Кроулі додає, що надзвичайно важливо піклуватися про себе. Нехай це буде через фізичні вправи, пошук довіреної людини, якій ви можете довіритись, або вивчення способів просування своєї досягнень на роботі, шукайте засоби самообслуговування, які роблять вас щасливими незалежно від чужих поведінку.
Як залишатися сильним
Безсумнівно, що спілкування з жорсткими жінками на роботі може бути емоційно виснажливим і засмучуючим. Ельстер стверджує, що ця важка ситуація дійсно може завдати шкоди жіночій самооцінці. Кроулі підкреслює, наскільки важливо вжити заходів, щоб відновити це самопочуття. Деякі з способів зробити це - знайти інших жінок, які цінують вашу компанію, внести свій талант у добру справу або взяти участь у спеціальному проекті, в якому ви відчуваєте себе добре, незважаючи ні на що.
Дізнайтесь більше
Якщо ви хочете отримати більш детальну інформацію про конкретні приклади та ідеї, як це зробити, перевірте Підлі дівчата на роботі коли він вийде у листопаді 2. Тим часом відвідайте веб -сайт компанії авторів, Підприємства К2, щоб отримати більше рішень на робочому місці.
Детальніше про кар’єру
Огляд вашої роботи на робочому місці
Зміни кар’єри середнього віку
Ваш план випередження на роботі
