У нашому швидкоплинному, одержимому технологіями та кар’єрному суспільстві стає все важче збалансувати наш час між усіма важливими сферами нашого життя. Однак це не обов’язково повинно бути важко - якщо ми хочемо змінити свою увагу. Ніхто не вірить, що це більше ніж мінімалістська Лорілі Ліппінкотт, і вона погодилася поділитися своїми порадами щодо простоти життя, щоб ви могли зосередитися на тому, що насправді важливо.
Просте життя
Лорілі - дружина, мати двох дітей та автор книги Просте життя: 30 днів до меншого та більше життя. Її пріоритетами в житті є її сім’я, подорожі та просте життя, і вона змінила свою увагу, щоб звільнити місце для того, що їй подобається, позбувшись того, чого вона не любить.
Що таке мінімалізм?
Лорілі описує мінімалізм як "навмисне життя, включаючи те, що мені потрібно і те, що я люблю, і нічого іншого". Для неї мінімалізм також включає в себе дуже мало матеріальних цінностей, але вона каже, що це не повинно бути способом. «Я вважаю, що мінімалізм може вийти за межі матеріальних цінностей і мати багато життєвих уроків. Те, що я хочу в моїй голові, у моєму часі та у моїх стосунках, також краще, коли я не хочу зберігати тільки те, що мені потрібно і те, що я люблю ", - сказала вона.
У своїй книзі Лорілі використовує простий і реалістичний підхід до спрощення та дозволяє кожному легко зрозуміти, що їм подобається, і вжити необхідних кроків, щоб позбутися решти. Ми попросили її поділитися з нами деякими порадами, і ось що вона сказала:
SheKnows: Яким було ваше життя до того, як ви вирішили стати мінімалістом, і що змусило вас змінитися?
Лорілі Ліппінкотт: Я думаю, що ми були нормальними до того, як стали мінімалістами. Ми були одружені з двома дітьми, жили в будинку площею 2000 квадратних футів, мали повний графік роботи і намагалися дожити до кінця місяця, не залишившись без грошей.
Ми з чоловіком вирішили змінити ситуацію, оскільки знали, що нам потрібно більше часу для того, що ми дійсно цінуємо. Ми хотіли час один для одного, час для дітей, час для особистісного зростання та навчання, час, щоб віддати суспільству та час, щоб бути залученими до церкви. Ми зрозуміли, що не маємо достатньо часу, щоб все це вмістити. Переглядаючи наші розклади, ми зрозуміли, скільки часу будинок забирає у нас. Догляд, прибирання, організація, закупівля, робота на газоні та інше додають багато часу. Незважаючи на те, що нам сподобався наш будинок, ми вирішили, що це не так важливо, як інші райони, де ми хотіли проводити свій час.
Між тим і тепер ми пережили чимало скорочень. Це зайняло купу роботи і не завжди було легким, але воно того варте.
СК: Якими були найбільші переваги зміни вашого життя, спрощення та скорочення?
LL: Три головні причини, чому я кажу людям, що ми стали мінімалістами, - це час, гроші та навколишнє середовище. Часу, необхідного для утримання невеликого простору та мінімальних речей, зараз набагато менше, ніж у нашому житті раніше. Хоча час був основним стимулом, гроші дуже тісно пов'язані між собою. Спрощення допомагає заощадити гроші на житло, покупку, обслуговування та заміну. Замість того, щоб намагатися дожити до кінця місяця, не заборгувавши боргів, ми змогли мати додаткові гроші, щоб вкласти їх на інші речі, які ми цінуємо.
Хоча навколишнє середовище не є причиною того, що ми зробили перехід, мені подобається, що наші зміни також допомагають нам використовувати менше ресурсів навколишнього середовища.
СК: Що б ви запропонували комусь зробити першим кроком, якщо вони хочуть жити спрощеним життям?
LL: Я думаю, що перше, що люди повинні зробити, це дійсно зрозуміти просте життя, якого вони хочуть. На що це схоже? Що він включає? Як це принесе їм користь? Я думаю, що змінити наше мислення на бажання менше - це найбільша зміна. Як тільки ми зможемо змінити свою думку та мислення, зміни в нашому оточенні можуть відбутися набагато легше.
СК: Що б ви назвали трьома найкращими сферами, на які люди повинні зосередитися, щоб надати найбільший вплив на своє життя?
LL: Графіки: Люди можуть в кінцевому підсумку включити більше, ніж вони можуть зібрати в будинок. Залишайте те, що вам потрібно і любите, і перестаньте намагатися все запакувати.
Горизонтальні простори: Що є на кухонній стільниці, журнальних столиках, столах, ліжках? Коли ці ділянки вкриті предметами, наші очі мають так багато обробити, а наші будинки відчувають себе захаращеними.
Очікування: Я думаю, що добре завжди прагнути бути кращими, проте важливо задовольнятися тим, де ти на шляху.
СК: Бути мінімалістом для деяких можна вважати екстремальним, тож які маленькі кроки люди можуть зробити і чому, на вашу думку, ці речі вплинуть на їхнє життя на краще?
LL: Я думаю, що деякі люди вважають мінімалізм екстремальним, тому що вони бачать, як деякі люди реалізують свої ідеї. Мінімалізм - це не бути схожим на когось або мати менше 100 речей. Ці ідеї та приклади можуть допомогти, але мінімалізм буде виглядати по -різному для кожного. Люди, які говорять мені "я не міг бути мінімалістом", кажуть, що вони не можуть жити так, як хтось, кого вони бачили, проте мінімалізм - це жити лише з тим, що тобі потрібно і любиш. Я вважаю, що це можливо і піде на користь кожному... це буде виглядати по -різному для кожного.
С.К.: У вашій книзі «Просте життя» ви пропонуєте читачам 30-денний посібник із спрощення їхнього життя. Якими були відгуки та які зміни змінили люди у своєму власному житті?
LL: Я написав цю книгу для тих, хто хоче спростити, але не знає, з чого почати. Залежно від того, як ви сприймаєте книгу, її можна розглядати як друга, гіда чи інструктора навчального табору.
Часто люди вирішують, що хочуть спростити, але, дивлячись на своє життя, вони одразу перевантажені і завмирають. Я був радий почути відгуки про те, як це допомагає людям розпочати роботу.
Я також отримав відгуки від людей, які були натхнені по -справжньому поглянути на своє життя та внести зміни. У книзі були вказані різні сфери, про які вони, можливо, і не думали раніше, і вони бачать переваги спрощення.
СК: Чому, на вашу думку, ми так зосереджені на речах і менш зосереджені на тому, що насправді важливо?
LL: Напевно, людська природа. Озираючись на історію людства, є багато прикладів, коли люди хочуть більшого, більшого, блискучого і роблять все можливе, щоб цього отримати.
Я думаю, що це зараз ще більша проблема через рекламу та доступність. Реклама розповідає нам про все, що нам потрібно для успіху, а заводи продовжують пропонувати більше варіантів, ніж ми могли б обробити. Суспільство створило хом'ячкове колесо витрат і витрат, щоб йти в ногу з оточуючими людьми, яке лише швидше і швидше йде.
СК: Як ваша сім'я, зокрема ваші діти, сприйняли мінімалізм?
Ми з чоловіком любимо наше нове життя та свободу та час, який він створив. Я очікував, що пропуститиму більше наших речей або нашого будинку, але виявив, що майже не пам’ятаю, що у нас було, і нічого з цього не пропускаю.
Мої діти ще маленькі і з кожним днем змінюють свою думку про життя. Я думаю, їм важко бачити, як усі їхні друзі живуть інакше, ніж вони. Вони люблять, що у нас є більше часу, що я можу навчати їх удома, що ми можемо проводити довші сімейні канікули, але іноді їм не вистачає заднього двору чи інших домашніх речей. Дивно, але що стосується їх іграшок, вони набагато швидше прийшли до мінімалізму. Коли ми вперше спростили, я допоміг їм скоротити іграшки, але з тих пір вони приймають усі рішення щодо того, що залишається, а що йде. Іноді вони говорять про те, що хочуть знову власної кімнати, але це тому, що вони хотіли б тихого місця для гри, а не через усі іграшки, які наповнили б її.
Я думаю, що це має величезне значення для дітей, коли вони бачать, як їхні батьки ведуть спосіб життя. Вони бачать, що ми живемо з меншою кількістю і отримуємо від цього вигоду, і їм набагато легше вчитися у нас і слідувати за ними.
СК: Яка ваша найбільша боротьба у спробі жити спрощеним життям?
LL: Я думаю, що це була зміна і наскільки вона настільки відрізняється від моїх минулих переконань та людей навколо мене. Я любитель людей і свої шкільні роки намагався злитися. Я борюся з тим, щоб знати, чого я хочу від свого життя та сім’ї, і питаю, чи можу я довіряти своєму власному судженням. Я щось пропускаю? Я досить добре продумав це?
Це стало набагато легше, чим більше ми спростили та отримали вигоду від змін. Я досі борюся з тим, щоб бути іншим, ніж ті, хто мене оточує, але я щиро вірю, що ми прийняли правильне рішення для нашої родини.
Докладніше про спрощення вашого життя
7 способів спростити своє життя
Спростіть своє робоче життя зараз
5 Тенденції макіяжу, щоб спростити ваше життя
