Бути мамою вимагає балансування навичок художника трапеції. Однієї хвилини вас тягнуть у бік розлитої склянки вина (все, що залишає пляму, - це червоне попередження), а наступний - кипляча каструля води на плиті, якою ваш малюк занадто сильно цікавиться (код ультрафіолет?). Важко розставити пріоритети, виклик позначити все, що є у вашому списку справ, і практично неможливо зберегти свій розум під час шопінгу за продуктами дітей хапаючи за коліна і коробки зі злаками.
Детальніше:Фотографії мого дитсадка не потрібно ретушувати, велике спасибі
Навіть найбільш організовані та дзен -мами могли б скористатися певною допомогою - і ми її отримали у вигляді 15 безцінних порад та порад мам, які виховують трьох і більше дітей. Опитувані нами мами мають вік від 20 до 50 років. Деякі з них є сидячими вдома мамами, інші працюють вчителями, письменниками, керівниками та підприємцями малого бізнесу, але всі у них є одна спільна риса: шляхом спроб і помилок вони знайшли поради щодо батьківства, які підходять для їхніх великих, зайнятих домогосподарств.
1. Замовити ВСЕ ви можете онлайн
Якщо ви помітили маму з більш ніж однією або двома дітьми, яка намагається щотижня робити покупки з продуктами з дітьми буксир, вважай своїм громадянським обов’язком тягнути її і прошепотіти два найсолодших слова в думках батьків глосарій: Fresh Direct. Замовляти в Інтернеті продукти, підгузники, засоби для чищення та навіть одяг - це не просто розкіш діти: Це необхідність для збереження розуму, яка також допомагає краще відстежувати, скільки ви витрачаєте різні предмети. Майже всі мами, з якими я спілкувався, використовують Amazon Prime, Fresh Direct, Diapers.com, Немає молока або Стручок гороху щоб не тягати своїх дітей по місту за своїми численними дорученнями.
2. Найміть стільки допомоги, скільки можете собі дозволити
Немає ніякого сорому визнати, що ти не можеш все це, і заплатити за няню, няню, помічника матері чи прибиральницю, щоб допомогти тобі підтримувати життя сім’ї в порядку. Кілька мам хвилювалися про те, як щотижнева чи щотижнева прибиральниця звільняла їхній час, щоб вони могли більше зосередитися на своїх дітях, роботі та приділити собі час, який вони знають, на що вони заслуговують. Сайт, подібний Care.com може зв’язати вас з усіма, починаючи від випадкової няні чи помічниці матері та закінчуючи “парами”.
3. Використовуйте найману допомогу з розумом
Якщо ви присвячуєте частину свого бюджету на оплату допомоги няні або матері, вам вирішувати, як почувати себе достатньо комфортно, щоб делегувати повноваження відповідальність і чітко висловлюйтесь щодо своїх очікувань, щоб не втратити мармур, коли ви повернетесь додому з роботи і знайдете сидільця, який валяється диван. «Немає сорому мати прибиральницю або няню, яка прає та готує їжу», - каже Амалія А. "І заплануйте Fresh Direct або Amazon Prime, коли ваш сидець буде у вас вдома - вони все приберуть".
Детальніше:5 способів передати батьківство батькам, коли ви зайняті
4. Не відчувайте себе винним, якщо ваша кар’єра на деякий час має відступити
Подумайте про виховання маленьких дітей як про прекрасну главу у вашому житті, а не як про цегляну стіну, яку ви б'єте і не можете масштабувати, і ви могли б почуватись краще, якщо Ви прийняли менше можливостей для працевлаштування, опинилися в такій ситуації, коли вам довелося запитати у начальника, чи можете ви працювати вдома чи довелося залишити роботу взагалі. Якщо сидіти вдома з дітьми цілий день змушує вас довго перебувати там, приносячи додому бекон, але фінансово розумніше, щоб ваша сім’я не оплачувала витрати на денний догляд, подумайте про подання заявки на Робота вдома посади, які вгамують голод працювати та дадуть пожвавити ваше резюме протягом цих років.
5. Запропонуйте своїм дітям приєднатися
Найменш напружені мами були тими, хто покладав завдання на кожного члена своєї родини-включаючи своїх дітей. Чи вони навчають свою 10-річну доньку чи сина готувати, чи просто просять їх розділити кольорові та Біла білизна, вони роблять з моделювання своїх дітей те, що для того, щоб село працювало, потрібне село плавно. «У мене була маленька табуретка перед раковиною, щоб вони могли мити посуд з п’яти років, - каже Лінда Т. «Тім пилів з плінтусів, коли йому було 2 чи 3 роки, а старші діти допомагали пилити меблі. Я також навчив їх різниці між бур’янами та квітами - у процесі втратив кілька квіток. Кетрін і Майкл також достатньо дорослі, щоб бігати Свіффером по підлозі і збирати іграшки. Це буде не так, як ви це зробите, але ви інвестуєте в їхнє та ваше майбутнє. Зробіть для них честю і привілеєм, що їм дозволено допомогти з прибиранням - і похваліть їх до небес, навіть якщо вам доведеться переробляти це, коли вони в ліжку ».
Детальніше: 16 серйозно божевільних місць, де народжували жінки
6. Зверніться по допомогу до партнера
У ідеальному світі наші партнери читатимуть наші думки і знатимуть, що якщо вони не запропонують розпочати вечерю сьогодні ввечері і дадуть нам відпочити п’ять хвилин, ми підірвемо себе. І, так, деяким партнерам не потрібні такі підказки: «У мене є маса допомоги від мого чоловіка, - каже Джоанна П. «Це справді справжнє партнерство: він прибирає, я готую. Він прає білизну, я решту. Він також допомагає під час купання ».
Але бувають випадки, коли нам доводиться бути виразним і просити того, що нам потрібно, - а потім дотримуватися своїх знарядь, якщо це не вдається. «Мій чоловік повертається до мене додому, тому готує їжу для дітей», - каже Енріка С. «Прання стало набагато простіше, тому що кожен складає свій власний, включаючи моїх дітей. Отже, що станеться, якщо хтось не подасться? Не втрачайте! Чоловік не готував їжу; це винос для дітей. Діти не складають білизну; вони отримують допомогу. Якщо мій чоловік не складає свого, він сидить у купі в кошику, і йому доводиться копати його щодня. Я не напружуюсь. Визначте пріоритети того, що потрібно робити щодня, і будьте реалістичними, а також гнучкими ».
7. Приділіть час своїм дітям
Звичайно, метою батьківства є виховання щасливих, здорових дітей, які знають, що їх люблять, і які набувають навичок, необхідних для освоєння світу. Але коли ви виховуєте більше ніж одну дитину, стає все важче поширюватися і зосереджувати свою увагу на їх індивідуальних потребах. Бріанна П, дружина військового, має геніальне рішення: «У мене троє дітей віком 7, 5 та 14 місяців, і вони - мій світ», - каже вона. "Те, що ми з чоловіком робили, і це вийшло дуже добре: у нас є зустрічі з однією дитиною кожну другу суботу, щоб кожен з них мав особливий час з одним із нас".
8. Не нехтуйте нічними побаченнями
Подумайте про свої стосунки з партнером як про цементний поверх для вашої родини - без цього все стає хитким. Це легко втратити з виду, коли ви обидва завалені домашніми обов’язками, роботою та, звичайно, дітьми! Найпростіше рішення: дзвоніть сидільниці та олівцю у звичайні вечірні побачення так, як це робили б будь -які інші обов’язки. «Ми щонайменше раз на тиждень зустрічаємось і щороку проводимо разом щороку п'ять днів у нашому улюбленому місці на мисі, - каже Саша Б.В. «Одного разу у вас більше двох дітей, я думаю, що дуже легко втратити з уваги фундамент сім'ї (шлюб), і ніхто не буде щасливий, якщо ви це зробите це! »
9. Знайдіть час для себе
Поки ви плануєте проводити час з усіма людьми у вашому світі, яких ви найбільше любите, не забудьте олівцем займіться манікюром, доглядом за обличчям, вечерею з друзями, CrossFit або будь -чим іншим, що допоможе вам відновити зв’язок із себе. Ваші діти будуть найщасливішими, коли у них буде розслаблена та інтелектуально стимульована мама. Ніякої провини не допускається!
10. Купити скороварку
Ви все ще біжите додому з роботи, щоб дивитися на полиці у вашому холодильнику, перевіряти рецепти Pinterest, роздивіться вміст у вашій коморі, а потім, врешті -решт, розведіть руки в поразку і накажіть (знову)? Припиніть божевілля, купіть скороварку, просто додайте в закладки рецепти мультиварки а ввечері дайте собі одну справу менше.
11. Не порівнюйте себе з матір'ю
Для більшості з нас нашими першими взірцями в житті батьків були наші мами. Хоча чудово взяти у них ті якості, які у нас асоціюються з люблячими мамами - те, як вони підтягнуті ми затягувались вночі або заохочували самостійно вирішувати проблему - ми повинні пам’ятати, що ми є ні наших мам, і що ми виховуємо своїх дітей у зовсім інший час. «Моя мама була мамою, яка сиділа вдома, але на жінок також чинився набагато менший тиск,-каже Джоанна П. «Не було мобільних телефонів, які б підтримували цілодобову цілодобову реєстрацію, ні оплати за другий автомобіль, ні спортивних подорожей після школи, які б змушували нас бігати, як курчата без голови-це кліше, але життя було простішим. Пам’ятайте: якщо трава виглядає зеленішою з іншого боку, це зазвичай означає, що вона підробка! »
12. Довіряйте іншим своїм дітям
Ви можете спробувати бути єдиним постачальником любові, турботи та уваги до своїх дітей, але якщо ви виявитеся згоріти, пора відмовлятися контролювати і навчитися довіряти оточуючим людям із завданням допомогти вам у вихованні здорових дітей, які також повинні навчитися довіряти людям за межами вашого оточення сім'я. «Одна дитина, двоє дітей, п’ятеро дітей - усім потрібно терпіння», - каже Кім Т., мама трьох дітей. "Відмінність у більшій кількості дітей-це бігати з висадками, пікапами та заняттями, тому довіряти іншим допомогти-це найважливіше для мене в ці дні".
13. Використовуйте технології - і не переживайте з цього приводу
Якщо ви думаєте, що ви єдина мама, на яку покладаєтесь вулиця Сезам або Даніель Тигр щоб зробити що -небудь протягом дня, вигнати цю думку з вашого мозку. Немає такої мами, з якою я спілкувався, яка б не дозволяла своїм дітям дивитися телевізор або грати в ігри на iPad, щоб вони могли прибирати, працювати чи заходити в іншу кімнату для настільки необхідної перерви в день. Використовуйте технології на свою користь і не втрачайте дорогоцінного моменту, відчуваючи себе винним у цьому.
14. Пити каву
Або чай. Або Starbucks Frappuccino. Або три. Маленькі діти, які виховують батьків, позбавляють вас сну, і більшість мам покладаються на щоденне виправлення кофеїну. Якщо кофеїн і ваше тіло не змішуються, знайдіть фруктово -овочевий коктейль, який ніколи не дасть вам весну у вашому кроці. Встановіть будильник за 15 хвилин до першого раннього вставання у вашому домі та насолоджуйтесь вибраним напоєм у спокійній самоті, перш ніж божевільний вилетить.
Детальніше:Посібник зайнятої мами, яка робить практично все
15. Зупиніться і порахуйте свої благословення
Блимайте очима, і ваші діти більше не будуть молодими та залежними від вас. Дитинство - це лише прогалина на радарі життя, але це не завжди здається мамі, яка працює до кінця прорізування зубів, безсонні ночі, істерики малюків та домашнє завдання з математики п’ятого класу - іноді все за один тиждень. Якщо ви знаходите розраду в медитації, молитві або просто телефонуєте другові по телефону, щоб поговорити про своїх дітей і божевільних життя, знайди кожен день хвилину, щоб відчути і висловити свою вдячність за цих маленьких людей, які люблять тебе більше, ніж життя себе. Через 50 років спогади про істерики в магазинах змусять вас сміятися, і ви будете тим, хто передасть батьківську мудрість своїм власним дітям. Визнайте свій стрес, визнайте собі, що цей розділ не найпростіший, але тоді зробіть все можливе, щоб насолоджуватися кожним кроком на цьому шляху.
