Бронюйте заздалегідь
Свята - не час для планування в останні хвилини. Якщо у вас є місце, де ви повинні бути або хочете поїхати, переконайтеся, що ви зараз розбираєтесь у деталях - орендуйте автомобіль, якщо він вам потрібен, бронюйте номери в готелі та будь -який інший транспорт. Немає нічого гіршого, ніж дізнатися, що місце, де ви хотіли зупинитися, заброньовано, або вам доведеться поспішати, щоб кудись потрапити, тому що поїзд чи автобус розпродані. Замовляйте все зараз, щоб уникнути клопоту, довгих черг і найголовніше - стресу.
Практикуйте терпіння
Наскільки ви плануєте заздалегідь і переконайтесь, що все необхідне заздалегідь упаковано (а потім двічі та потрійно перевірено), речі можуть - і часто бувають - піти не так під час свят. Оскільки так багато людей подорожує, обов’язково виникнуть затримки та інші неприємні проблеми. Для цього вам потрібно проявити терпіння. Коли трапиться щось поза вашим контролем (багаж втрачається, ваш рейс затримується, готель втратив бронювання), уникайте додаткового стресу, злітаючи з ручки. Зробіть глибокий вдих, порахуйте до 10, подихайте свіжим повітрям, а потім працюйте над пошуком рішення. Чим спокійніше ви перебуваєте в будь -якій ситуації під час подорожі, тим легше буде проходити.
Будь готовий
Поїхати до новорічного дому вашої сестри (у новому місті) на різдвяну вечерю? Переконайтеся, що ви точно знаєте, як туди потрапити. Доводиться поспішати між рейсами в аеропорту, в якому ви ніколи не були? Обов’язково дізнайтесь, куди вам доведеться їхати, щоб дістатися до своїх від’їзних воріт, щоб не втрачати час у паніці. Приносити святкові подарунки в будинок своїх батьків? Переконайтеся, що вони упаковані безпечно і щоб ви не забули нічого важливого. Подорож у будь -який час року може бути стресовою, але додайте хаотичний сезон відпусток, і краще бути ще більш підготовленим, ніж зазвичай.
Пакуйте відволікаючі фактори
Якщо ви застрягли на асфальті перед польотом, в пробці вирушайте до бабусі або дізнайтесь, що у вас є ще кілька годин вбивати в аеропорту через затримку, відволікання можуть звести до мінімуму стрес і зняти частину розчарувань, пов'язаних з подорожами питання. Якщо у вас є діти, переконайтеся, що ви добре укомплектовані маленьким рюкзаком, повним ігор, розмальовок, іграшок та інших предметів, які заважатимуть малюкам. В іншому випадку подумайте про музику, електронні читалки, книжки-головоломки (кросворди, судоку) та будь-що інше, що утримає ваш розум від затримок чи інших ситуацій, на які ви не контролюєтесь.
Залишайтеся зарядженими
Немає нічого гіршого, ніж подорожувати по аеропорту, мати справу з брудним білетним агентом або намагатися замовкнути дітей, коли ви сідаєте натщесерце. Незалежно від того, куди ви їдете або як ви подорожуватимете у це свято, не дозволяйте собі голодувати або спрагнути. Це гарантує, що будь -яка стресова ситуація стане ще більш нестабільною. Тоді як, якщо ви їсте здорові закуски кожні пару годин (горіхи, фрукти, гранола), щоб зберегти енергію та вживаючи багато води, ви зможете зберігати спокій незалежно від того, де ви знаходитесь і що відбувається навколо ти.
Подумайте про комфорт
Хоча ви, можливо, відчуваєте свербіння надягати нові чоботи для їзди, вам буде бажання носити бігові кросівки або прості сліпони під час пробіжки по аеропорту. Те ж саме стосується будь -яких інших предметів одягу, які виглядають краще, ніж вони відчувають. Подорож - це все про комфорт, будь то ти в машині шість годин або сидиш у літаку. Подумайте про легінси та довгі светри, прошарки, що допомагають змінити температуру під час польоту, взуття, яке можна легко одягнути та зняти, та заспокоїти такі речі, як вушні пробки та маски для очей для тривалих польотів.
Ваша електронна адреса не буде опублікована. Обов’язкові поля позначені *
