Ми всі їх чули. Багато з нас полюбили їх. Деякі з нас здригнулися від недовіри, коли виявили, що це неправда. Міфів про красу багато і часто диктують догляд за шкірою та вибір продуктів. Ось п’ять найпоширеніших міфів, розкритих.
Ви не можете мати прищі та зморшки
Ті з нас, хто знайшов пляму в зморшках, знають, що це неправда. На жаль, прищі це не тільки для підлітків, але воно може вразити у будь -який час вашого життя. Жіночі гормони коливаються - тому навіть коли зморшки починають розвиватися, а лінії стають більш помітними, все одно абсолютно можливо відчути прорив. Поговоріть зі своїм дерматологом про найкраще лікування для вашого типу шкіри.
Дорогі засоби для шкіри ефективніші
Ви все ще можете мати красиву, молоду шкіру, навіть якщо у вас немає окремого ощадного рахунку для покриття засобів по догляду за шкірою. Доступний проти старіння варіанти догляду за шкірою, які працюють так само добре, якщо не краще, ніж деякі з більш дорогих банківських винищувачів-наприклад,
Clinique Superdefense Age Defense Зволожуючий крем та Комплекс олій з оге -регенерістської революції зморшок.Поради по догляду за шкірою для жінок після 30 років >>
Щоб запобігти появі зморшок, слід вправляти м’язи обличчя
Ефективність тренування м’язів обличчя для запобігання появі зморшок не підтверджена. Оскільки м’язи обличчя відрізняються від інших м’язів тіла і не реагують на вправу ростом, важко довести, що вправи зменшать появу тонких ліній. Деякі вправи можуть навіть створити зморшки через рухи вниз.
Вправи для обличчя може допомагають зняти напругу, стимулюють кровотік і сприяють кровообігу, тому вони займають своє місце у догляді за шкірою. Просто не перестарайтеся: це може дати зворотний ефект.
Дієта не впливає на зовнішній вигляд шкіри
Ваша шкіра живиться жирними кислотами, вітамінами та мінералами у вашому щоденному харчуванні. Найкраща дієта для вашої шкіри та загального здоров’я - це фрукти, овочі, цільнозернові та нежирні білки. Шукайте продукти з високим вмістом антиоксидантів та вітаміну С для молодої шкіри.
Засоби для засмаги необхідні тільки в тому випадку, якщо ви збираєтеся тривалий час перебувати на свіжому повітрі
За даними Фонду раку шкіри, дослідники нещодавно виявили, що щоденне застосування антитіла Сонцезахисний крем SPF-16 для голови, шиї, рук і кистей знизив частоту меланоми вдвічі у дослідженні учасників. Всього кілька хвилин перебування на сонці щодня може викликати помітні зміни на шкірі. Вибираючи щоденний зволожуючий крем, що містить SPF щонайменше 16, ви захистите себе від передчасних ознак старіння.
Рекомендації щодо сонцезахисних засобів >>
Більше про красу
5 помилок у догляді за шкірою, які старіють
5 Помилки в макіяжі, які старять вас
5 шкідливих звичок, які старіють
