Отримання свого діти (і себе) добре розпочати вранці легше сказати, ніж зробити. Якщо ви схильні до дезорганізації, ваш ранок може швидко стати хаотичним. Дотримуйтесь цих порад, щоб ваш ранок рухався в правильному напрямку кожен день.
Готуйтеся напередодні ввечері
Найпростіший спосіб спростити свій ранковий розпорядок - це зробити якнайбільше напередодні ввечері. Для маленьких розкладіть їх одяг у комплекті з нижньою білизною, взуттям, шкарпетками та аксесуарами для волосся, щоб все було в одному місці. Заохочуйте дітей старшого віку також вибирати свій одяг напередодні ввечері. Наведіть приклад, вибравши свій наряд для робочого дня також ввечері. Таким чином, ви зможете виконувати будь -які необхідні прасування чи виправлення, не запізнюючись вранці.
Одяг - не єдине, що слід готувати напередодні ввечері. Якщо ви пакуєте обіди, робіть це напередодні ввечері і зберігайте їх у холодильнику на ніч. Отримайте головний старт на сніданок, накривши стіл також ввечері.
Перевірте домашнє завдання вашої дитини, запитайте, чи потрібно щось підписати, і підготуйте їх до школи наступного дня, наскільки це можливо. Якщо ваші діти не можуть вставати вранці, встановіть годинник у своїй кімнаті на 15 хвилин, щоб створити додатковий час. Якщо вони, нарешті, встануть з ліжка о 7:15 ранку, це дійсно буде лише о 7 годині.
Організуйте свій прохід
Організуйте свій під’їзд або грязьову кімнату за допомогою гачків для підвішування пальто, урни для рюкзаків та інших одиниць зберігання. Якщо ви будете тримати все, що вам потрібно, біля дверей, ви набагато менш схильні щось забувати.
Ви також можете встановити сімейні кабінки у своїй грязьовій кімнаті або в іншій зоні біля дверей. Кожен член сім’ї може мати особисту кошик для одягу або полотно, куди він може покласти капелюхи, шарфи, рукавички, гаманці, спинки та інші речі першої необхідності.
Спростіть свою процедуру краси
Якщо ви завжди запізнюєтесь вранці, можливо, не у всьому винні ваші діти - можливо, це теж ви. Спростіть свій ранок, спростивши процедуру краси. Макіяж або зачіска не повинні зайняти 30 хвилин. Перевірте наш 5-хвилинні поради щодо макіяжу для мам і ці швидкі та легкі зачіски виглядають казково миттєво.
Зробіть сніданок легким
Було б чудово, якби ми мали час щоранку готувати для своїх дітей, перш ніж вони підуть до школи - але іноді ми цього не робимо. Швидкий сніданок все одно повинен бути поживним. Запасіть свою кухню корисними злаками, свіжими фруктами, йогуртом та батончиками. Також врахуйте ці рецепти швидкого та здорового сніданку для всієї родини. Вашим дітям сподобається поживне та смачне печиво на сніданок.
Тримайте автомобіль в чистоті
Якщо ви проводите багато часу в машині, це, мабуть, безлад. Великий хаос вранці може бути спричинений тим, що діти (та все їхнє майно) потрапляють у машину своєчасно та впорядковано. Тримайте автомобіль максимально чистим. Введіть правило «заборонено їсти», щоб зменшити кількість крихт та сміття у вашому автомобілі. Також прикріпіть кишені з тканини або сітки до спинки переднього сидіння (якщо у вашому автомобілі їх ще немає), щоб ваші діти могли підсунути перед собою іграшки, зошити та інші предмети. Якщо ви не можете змусити себе прибирати машину один раз на тиждень, скупіться на мийці - це вартує кожного цента.
Плануйте автостоянку у вашому районі з іншими мамами. Ви заощадите газ і гроші, скоротивши при цьому їзду лише на день -два на тиждень, а не щодня.
Дихайте
Якщо у вас є кар’єра, партнер, діти та багато інших зобов’язань, ситуація іноді стане напруженою. Деяких проблем ви просто не можете уникнути, тому вам потрібно навчитися кататися з ударами. Хороше ставлення - це половина успіху. Якщо ви знайдете час, щоб подихати і розслабитися на хвилину, перш ніж відреагувати на проблеми, які виникають вранці, у вас буде кращий ігровий план того, як їх вирішувати. Ви також побачите, що чим ви спокійніше, тим спокійніше будуть і ваші діти.
Ще поради щодо легкої ранкової процедури
Навчання дітей контролювати ранкову рутину
8 Що потрібно і чого не потрібно, щоб спростити собі ранкову рутину
4 причини, чому ви завжди запізнюєтесь
