Якщо у вас харчова алергія або непереносимість, це може бути стресом. Звузьте свій пошук та зробіть життя зручнішим, завантаживши додаток, який допоможе вам. Ця підбірка охоплює все, починаючи від усунення симптомів і закінчуючи покупками за продуктами, надаючи всю необхідну допомогу при дотриманні спеціальної дієти.
Детальніше:5 «здорових» продуктів, які можуть нашкодити кишечнику
1. Живі без глютену
Зображення: LiveGlutenFree
Ця програма допомагає вам знайти місця, де можна поїсти або зупинитися, щоб задовольнити їжу без глютену, включаючи карти та напрямки. У його базі продуктів є все - від сировинних інгредієнтів до готових страв, а також ви знайдете рецепти - ви можете закладки та оцінки улюблених.
2. Їжа Маестро
Зображення: Їжа Маестро
Користуйтесь цим додатком під час покупок. Розроблений у партнерстві з лікарнею Гая та Сент -Томаса, додаток містить детальну інформацію про інгредієнтів у більш ніж 100 000 найменувань, що продаються компаніями Waitrose, Asda та Morrisons (з більшою кількістю роздрібних продавців все ще буде додано). Користувачі можуть налаштувати додаток, щоб включити всі свої дієтичні переваги до профілю. Під час сканування штрих -коду харчового продукту додаток виявляє наявність алергенів і визначає, чи можуть вони вплинути на користувача.
3. Мої симптоми
Зображення: Skygazerlabs
Ця програма для відстеження харчових продуктів та симптомів допомагає користувачам визначити, які продукти можуть викликати у них проблеми, реєструючи всю споживану їжу та напої разом із будь -якими прийнятими ліками. Додайте до цього фактори способу життя, включаючи рівень стресу, режим сну, рівень енергії та будь -які симптоми досвідчений та інтегрований алгоритм спробує перевірити наявність будь -яких закономірностей між дієтою та симптоми. Ви також можете експортувати записи у форматі PDF.
4. Biteappy
Зображення: Biteappy
Знайдіть ресторани та інші заклади харчування, які задовольнять ваші дієтичні потреби, де б ви не були. Ви можете додати свої дієтичні вимоги, а потім здійснити пошук за місцевістю, типом кухні або ресторанами та закладами, пристосованими до алергії, які відповідають певним дієтам, таким як релігійна дієта або палео.
Детальніше:6 питань, які слід задати собі, вирішуючи не їсти глютен
5. Університет Монаша FODMAP
Зображення: Університет Монаша
Від дослідницької групи, яка створила оригінальну концепцію дієти FODMAP, надходить додаток для допомоги хворим на СРК, які дотримуються цього плану харчування. Він містить інформацію про продукти, що викликають СРК. Це представлено у вигляді бази даних із переліком безпеки у системі світлофора (червоний для високого FODMAP, помаранчевий для помірного та зелений для безпечного). Також включені FODMAP-дружні рецепти та ідеї страв, а також 7-денний виклик для запису їжі та симптомів.
6. ВСЕ, Я МОЖУ З'їсти
Зображення: ВСЕ, Я МОЖУ З'їсти
Ця програма дозволяє вам шукати продукти, які можна їсти відповідно до вашої непереносимості, надаючи детальну інформацію за допомогою системи світлофора. Додаток відповідає вашим нетерпимостям до ваших пошуків і надає подробиці конкретної кількості конкретних інгредієнтів, яких ви хочете уникати, що дозволяє вам робити усвідомлений вибір про те, що ви можете і що можете їсти не можна.
7. Переклад харчової алергії
Зображення: Переклад харчової алергії
Куди б ви не поїхали у світі, ви можете поспілкуватися з персоналом служби харчування про ваші дієтичні потреби. Ця програма перекладає переваги їжі на 33 різні мови, щоб уникнути тих незручних ситуацій, коли ви намагаєтесь замовити їжу в іншій країні.
8. Центр без глютену
Кредит зображення: Не містить глютену Центр
Знайдіть магазини, ресторани, їжу на винос та готелі, які обслуговують безглютенову їжу. Ця програма містить менші незалежні установи, а також великі мережі та містить огляди, які допоможуть вам зробити усвідомлений вибір.
Детальніше:17 Продукти, які ви не знали, містять глютен
