Коли я був дитиною, у шкільні дні ми мали перерви двічі на день, і як тільки пролунав останній дзвінок дня, ніколи не виникало думки опинитися в приміщенні. У вихідні та літні дні ми вранці першими вибігали з дому, кричали сусідці виходили грати, здійснювали швидкі поїздки на обід і вечерю, а потім знову з'являлися, поки темрява і наші мами не змусили нас всередині.
Сучасні діти витрачають мало або ні час на вулиці. Оскільки дослідження показують, що діти проводять від тридцяти шести до сорока чотирьох годин на тиждень з електронікою, часу на перебування на свіжому повітрі залишається мало. Крім того, все більше і більше дитячого життя занадто позаплановане для безкоштовних ігор на свіжому повітрі. Коли вони не відвідують організований урок або програму, вони зайняті домашніми завданнями, навчаються картками або «навчаються» на комп’ютері. І оскільки зараз школа більше стосується роботи на місцях та виконання вимог до стандартизованих тестів, їм пощастило, якщо вони отримують п’ятнадцять хвилин перерви на день.
Але коли більшість часу діти проводять у приміщенні, вони втрачають все, що може запропонувати їм на свіжому повітрі.
Почнемо з того, що на свіжому повітрі найкраще місце для маленьких дітей для тренування та освоєння нових фізичних навичок та відчуття чистої радості руху. Це також місце, де вони, ймовірно, спалюють найбільше калорій, що є абсолютно необхідним у боротьбі з ожирінням.
Крім того, зовнішнє світло стимулює епіфіз, який є частиною мозку, яка допомагає регулювати біологічний годинник, життєво необхідна для імунної системи і просто робить нас щасливішими. Зовнішнє світло запускає синтез вітаміну D. І ряд досліджень показав, що це підвищує академічне навчання та продуктивність!
Маленькі діти багато чому навчаються за допомогою органів почуттів, а на свіжому повітрі - це віртуальна країна чудес для почуттів. Діти можуть бачити різні та неймовірні речі (комах, хмари та тіні), чути (звуки руху, спів птахів, шелест вітру), пахнути (квіти та земля, просочена дощем), доторкнутися до неї (нечітка гусениця або кора дерева) і навіть до смаку (щойно випав сніг, крапля дощу або свіжозібрана чорниця). Діти, які витрачають значну частину свого часу на здобуття досвіду за допомогою телебачення, комп’ютерів і навіть книги використовують лише два органи чуття (слух і зір), і це може серйозно вплинути на їх сприйняття здібностей. Крім того, більшу частину цього навчання, яке підпадає під змістову галузь науки, неможливо здобути у приміщенні. Не можна також очікувати, що діти, які проводять більшу частину свого часу у приміщенні, піклуються про навколишнє середовище.
Зовні діти частіше вигадують ігри. При цьому вони можуть висловлюватись і пізнавати світ по -своєму. Вони відчувають контроль, що сприяє автономії, прийняттю рішень та організаторським здібностям. Винайдення правил для ігор сприяє розумінню того, чому правила необхідні. І хоча діти просто граються, щоб весело провести час, вони вчаться:
- навички спілкування та словниковий запас, оскільки вони вигадують, змінюють та застосовують правила;
- числові відносини, оскільки вони ведуть рахунок і підраховують; та
- соціальні навички, коли вони вчаться грати разом.
Тоді також є естетична цінність надворі. Оскільки світ природи наповнений дивовижними пам’ятками, звуками та текстурами, це ідеальний ресурс для розвитку естетики у маленьких дітей. Оскільки естетична свідомість означає підвищену чутливість до краси навколо нас, це щось таке може добре служити дітям у ті часи, коли, як підлітки та дорослі, світ здається меншим, ніж гарний.
Діти пізнають свої цінності від важливих дорослих у своєму житті. Коли ви не заохочуєте їх виходити на вулицю, вони дізнаються, що зовнішність не має значення.
Я розумію, що, можливо, не вдасться повернутися до «старих добрих часів», коли діти вільно кочували. Тож, якщо турбота про безпеку вашої дитини тримає її у приміщенні, пам’ятайте, що будь -який час, який ви виділите для гри з нею, можна витратити на вулиці. Іноді йдеться лише про те, щоб пограти на свіжому повітрі в ті ігри, в які ви б грали в приміщенні, наприклад, «Слідуйте за лідером».
Крім того, так само, як ви влаштовуєте дати гри для свого малюка, ви можете обмінятися з іншими батьками, які готові контролювати ігри дітей на свіжому повітрі. Або так само, як ви наймаєте няню на вечірній час, ви можете найняти денного «ігрового працівника», коли немає дорослих.
Даючи своїй дитині всі шанси бути частиною природи та природи, ви сприятимете її здоров’ю та благополуччю та збагачуватимете її досвід як людини! Адже ми розвивалися на свіжому повітрі. Скільки б ми не змінилися з тих часів, як ми були мешканцями печер, наш мозок все ще налаштований на існування в природі. Тому ми маємо вроджений зв’язок з ним, який, зламавшись, залишає частину нас позбавленою.
